Veel mensen hebben een paar nachten slecht geslapen, wat resulteerde in een verschuivende aandachtsspanne, impulsieve neigingen en hyperactiviteit de volgende dag - allemaal gedrag dat lijkt op ADHD. Een nieuwe studie wees uit dat deze dynamiek mogelijk ook verband houdt met toegenomen ondernemersgedrag.

"We pleiten er niet voor om jezelf van slaap te beroven om vooruit te komen, " zei Jeff Gish, een professor in het bedrijfsleven aan de University of Central Florida en co-auteur van het artikel. "We zeggen dat er een interessant verband lijkt te zijn tussen slaap en ondernemerschap. ADHD-achtige neigingen kunnen een voordeel zijn, in plaats van een belemmering in het stimuleren van ondernemingen. Maar er is een potentieel nadeel. Ook al kunnen slaapproblemen iemand naar een ondernemerscarrière lokken, als de slaapproblemen aanhouden, kunnen ze het individu vervolgens verlaten zonder de cognitieve en emotionele competentie om een ​​effectieve ondernemer in de praktijk te zijn."

Dit artikel suggereert dat slaapproblemen aspirant-ondernemers ertoe kunnen aanzetten om als zelfstandige te gaan werken, maar test niet de doeltreffendheid van daaropvolgende inspanningen om zich te wagen.

Anekdotische informatie lijkt het idee te ondersteunen. Volgens meerdere berichten in de media, Bill Gates, Walt Disney, Richard Branson, John T. Chambers, CEO van Cisco Systems, acteur Jim Carrey en Hollywood-persoonlijkheid Howie Mandel hebben allemaal ADHD. Het zijn erkende impresario's die een aanzienlijke impact hebben gehad op hun bedrijfstakken.

De resultaten van de studie die vandaag in het tijdschrift zijn gepubliceerd Theorie en praktijk van ondernemerschap een aanvulling vormen op eerder onderzoek dat slaaptekort koppelt aan een lagere productiviteit, lethargie en de belemmering van het succes op langere termijn door te suggereren dat ongezonde slaap een beperkt voordeel kan hebben.

Hoewel de bevindingen contrasten kunnen opleveren met recent werk waarin wordt gepleit voor voldoende slaap, de resultaten kunnen ook "bijdragen aan de destigmatisering van individuen wiens sociale of persoonlijke omstandigheden een gezonde slaap buiten bereik houden, [bijdragen aan] grotere sociale acceptatie van diversiteit in slaappatronen."

De auteurs kwamen tot hun bevindingen door vier verschillende onderzoeken uit te voeren die de punten van slaapkwaliteit met tijdelijke ADHD-achtige neigingen en vervolgens met ondernemersintenties met elkaar verbond.

Slaaptekort en ADHD-achtige neigingen

De eerste studie, een experiment met 350 deelnemers, liet ze pre-experimentenquêtes invullen. De deelnemers werd gevraagd naar hun slaap- en ADHD-neigingen in de afgelopen zes maanden. Vragen die bedoeld waren om ADHD-achtige neigingen te meten, waren onder meer:

• Hoe vaak heb je moeite met het afronden van de fijne details van een project, als de uitdagende delen zijn gedaan?

• Hoe vaak heeft u moeite om orde op zaken te stellen als u een taak moet uitvoeren die organisatie vereist?

Om de ondernemersintentie te meten, hen werd gevraagd naar hun voornemen om in de komende 5-10 jaar een bedrijf te starten of over te nemen.

Daarna werd de groep in tweeën gesplitst en vulden ze aanvullende enquêtes in onder twee voorwaarden. De ene groep sliep ononderbroken en werd de volgende dag wakker om de enquête in te vullen, die vragen stelde over hun slaapkwaliteit, ADHD-achtige neigingen en intentie om een ​​nieuw bedrijf te starten.

De tweede groep vulde in totaal 10 enquêtes in, beginnend om 22.00 uur op een avond en elk uur op het hele uur tot 07.00 uur de volgende dag. Dit was om slaaptekort uit te lokken.

De resultaten leverden experimenteel bewijs voor een oorzakelijk verband tussen slaapproblemen en ADHD-achtige neigingen. "Onze resultaten suggereren dat een verstoorde slaap mensen kan helpen om te handelen naar hun ondernemersideeën in plaats van erover na te denken, " zei Brian Gunia, een co-auteur en universitair hoofddocent aan de Johns Hopkins Carey Business School.

Slaap, ADHD-achtige neigingen, en ondernemersintenties:studies 2-3

Ongeveer 300 mensen vulden enquêtes in waarin de ondernemersintenties werden gemeten, gevolgd door metingen van ADHD-achtige neigingen, en slaapproblemen. Eindelijk, ze hebben enkele demografische vragen ingevuld. De resultaten waren vergelijkbaar.

Slechte slaapkwaliteit was geassocieerd met verhoogde ADHD-achtige neigingen, die werd geassocieerd met verhoogde ondernemersintenties; slechte slaapkwaliteit was ook direct geassocieerd met verhoogde ondernemersintenties.

Uitbreiding tot praktiserende ondernemers:studie 4

In de vorige studies werd gekeken naar de algemene bevolking, maar de onderzoekers wilden zien of hun voorspellingen ook gelden voor praktiserende ondernemers. Dus, ze ondervroegen een multinationaal panel van 176 praktiserende ondernemers die waren gerekruteerd uit een mailinglijst die werd bijgehouden door een softwarebedrijf voor bedrijfsplanning aan de Amerikaanse westkust. De deelnemers in deze groep waren gemiddeld 43 jaar oud, was ongeveer twee bedrijven begonnen en was ten minste zeven jaar als zelfstandige werkzaam. Iets meer dan de helft was man. Ze lieten de deelnemers soortgelijke enquêtes invullen over slaap, ADHD-gedrag en hun intentie om een ​​ander bedrijf te starten.

De resultaten:Tijdelijke slaapproblemen lokken ADHD-achtige neigingen uit en kunnen zelfs bij praktiserende ondernemers ondernemerszin stimuleren.

"We waren verrast dat slaapproblemen zo consequent de ondernemersintenties beïnvloedden van mensen die de uitdagingen van het starten van een bedrijf kennen, " zegt Brian C. Gunia, een universitair hoofddocent aan de John Hopkins University's Carey Business School en co-auteur van het artikel.

Het artikel besluit met te zeggen dat we de kosten en baten van slaapproblemen zorgvuldig moeten afwegen. Aan de ene kant, ze kunnen mensen aanzetten tot ondernemerschap. Op de andere, ze kunnen de ondernemingsprestaties ondermijnen als ze onverminderd doorgaan.