Stress in verband met baanverlies kan een groot aantal negatieve effecten hebben op individuen die hun vermogen om opnieuw aan het werk te gaan, kunnen belemmeren. Een nieuwe studie gepubliceerd in de Journal of Employment Counseling onderzoekt het belang van zelfregulering om mensen in staat te stellen effectief naar een nieuwe baan te zoeken en hun psychisch welzijn te behouden. Deze eigenschap stelt mensen in staat hun emoties en gedrag te beheersen om positieve resultaten te produceren, en tegenspoed beschouwen als een positieve uitdaging in plaats van een belemmering.

De studie omvatte een online-enquête die werd ingevuld door 185 personen die onlangs waren ontslagen en nog niet opnieuw in dienst waren. Hoge niveaus van zelfregulering voorspelden een beter welzijn, duidelijkheid bij het zoeken naar werk, en zelfeffectiviteit bij het zoeken naar een baan (de overtuiging dat men met succes specifiek zoekgedrag naar een baan kan uitvoeren en werk kan vinden).

De bevindingen suggereren dat inspanningen voor arbeidsbegeleiding mensen zouden moeten helpen hun zelfregulatie te verbeteren om positieve resultaten te bereiken na baanverlies.

"Samen, resultaten van deze studie suggereren dat de componenten van zelfregulering de sleutel zijn tot een alomvattend model van veerkracht, die een cruciale rol speelt bij het verbeteren van het welzijn en de resultaten van herplaatsing tijdens het zoeken naar werk, " zei hoofdauteur Matthew J.W. McLarnon, doctoraat, MSc, van de Mount Royal University, in Canada.