De perfecte vakantie-selfie aan het zwembad. Een opschepperige foto van de verspreiding tijdens je #friendsgiving-diner. Die klassieke propshot van de Eiffeltoren - met de bovenkant precies tussen duim en wijsvinger geknepen.

Als je hart een beetje sneller gaat kloppen van de uitdaging om deze foto-ops op sociale media te maken, je bent niet alleen, volgens nieuw onderzoek van Stern-hoogleraar Alixandra Barasch waaruit blijkt dat het maken van foto's om te delen afbreuk kan doen aan het genot van een ervaring.

Terwijl andere onderzoeken zich hebben gericht op de emoties - vaak van trots en vreugde - die ontstaan ​​wanneer we likes en reacties op onze Facebook- of Instagram-berichten zien, een studie gepubliceerd door Barasch en collega's in de Tijdschrift voor consumentenonderzoek is de eerste die onderzoekt hoe de aanwezigheid van het "deeldoel" angst kan veroorzaken op het moment dat de foto's worden gemaakt, zelfs als dat lang is voordat het daadwerkelijke delen plaatsvindt.

In een reeks experimenten zowel in het veld - ook onder toeristen die in de rij staan ​​te wachten om foto's te maken van het "Rocky"-beeld op de trappen van het Philadelphia Museum of Art - en in laboratoriumopstellingen die reiservaringen uit de eerste hand nabootsten, zoals een stadsbus rondleidingen of safari's, Barasch, een assistent-professor marketing, ontdekten dat deelnemers die foto's namen in de eerste plaats met het doel om te delen een grotere "zelfpresentatiezorg" ervoeren dan degenen die in plaats daarvan foto's namen als persoonlijke aandenken. Deze bezorgdheid over hoe de foto's door anderen zouden worden waargenomen, dempte het plezier van de deelnemers aan de ervaring, zowel direct als indirect, door ze zich minder ondergedompeld en betrokken te laten voelen.

"Elke keer dat u probeert uw indruk te beheersen, je komt tussen jezelf en de ervaring in, ’ legt Barasch uit.

In een experiment, de onderzoekers gaven studenten die op het punt stonden Kerstmis te vieren een van de volgende twee taken:ofwel foto's maken voor een persoonlijk album dat ze voor zichzelf zouden bewaren om te onthouden en terug te kijken op de vakantie, of om foto's te maken voor een album om op Facebook of andere sociale media te plaatsen.

De deelnemers die foto's namen om te delen, meldden dat ze minder genoten van de ervaring dan degenen die ze voor een persoonlijk album namen - en waren meer geneigd om hun herinnering aan het feest te beschrijven alsof het vanuit het perspectief van een buitenstaander was die het tafereel observeerde.

Nog veelzeggender waren de verschillen in de inhoud van de foto's zelf:degenen die op zoek waren naar sociale media, bevatten een groter deel van de foto's van zichzelf, geposeerde opnamen, foto's van lachende mensen, en foto's van items, zoals ornamenten en kousen, die meestal met Kerstmis worden geassocieerd.

"Als je voor jezelf foto's maakt, je hebt geen kleine signalen nodig om aan te geven dat het Kerstmis was, omdat je er was, ", zegt Barasch. "Maar als mensen foto's maken om te delen op sociale media, ze proberen zichzelf in een derde persoonsperspectief te plaatsen - niet de lens waardoor ze de ervaring oorspronkelijk zagen."

Barasch onderzoekt momenteel een gerelateerd fenomeen - de neiging onder gebruikers van sociale media om te kiezen tussen ervaringen op basis van hoe 'deelwaardig' ze zijn - dat wordt weerspiegeld in zinnen als 'het doen voor de 'gram'.

Dit is allemaal niet nieuw, natuurlijk. Psychologen weten al tientallen jaren dat mensen impressiemanagement belangrijk vinden en angstig kunnen worden of hun gedrag kunnen veranderen als ze nadenken over hoe ze door anderen zullen worden waargenomen. En bijna zolang er camera's zijn, er zijn toeristen die foto's maken om te pronken wanneer ze thuiskomen.

Dus waarom Facebook de schuld geven van de toegenomen bezorgdheid over hoe we eruitzien? Een reden, Barasch suggereert, is dat terwijl een diavoorstelling van een vakantie in het verleden misschien door slechts een handvol familieleden en buren werd bekeken, posts op sociale media worden vaak uitgezonden naar honderden of zelfs duizenden vrienden en kennissen met verschillende niveaus van nabijheid.

Een laboratoriumexperiment uit haar onderzoek testte het effect van het verbreden van dat netwerk door deelnemers te vragen die een virtuele bustour door Londen bekeken om foto's te maken in drie scenario's:gewoon voor zichzelf, om te delen met een GooglePlus-kring van 10 goede vrienden, of om te delen met een GooglePlus-kring van 10 bekenden. Degenen die belast waren met het vastleggen van afbeeldingen om te delen met kennissen, voelden meer bezorgdheid over hun zelfpresentatie, and enjoyed the experience less than the other two groups. Echter, those documenting it for close friends felt more engaged with the experience than those sharing with acquaintances, and just as engaged as those only taking photos for themselves.

It may be the ability to broadcast so widely, Barasch's research shows, that's changing the photo-taking process. "It's making it so that we feel like we have to be curators of our identities on these platforms, " she says. For people under 40—including Barasch's own students—the pressure can feel especially acute. "When I talk to younger people about my research, it really resonates, " she adds.

As a marketing researcher, Barasch is particularly interested in the way these shifting attitudes could shape business strategies for engaging with consumers on social media. Whereas many restaurants, hotels, and museums prominently display hashtags urging visitors to capture images to share, her research shows that this approach can actually backfire, by making customers nervous and less likely to have a good time.

"I really try to push companies to think about the ways that they can wait to activate the sharing goal until after the experience is over, " ze zegt, noting that people who have had fun are more likely to spread the word on their own. "Maybe on the way out is the time to remind people to post the dozens of photos that they may have taken anyway, when the sharing goal won't undermine enjoyment of the experience itself."

As for her own habits, Barasch says that her professional work on the topic hasn't diminished her personal appetite for taking photos—a process that her other research suggests can boost memory of visual details. Dat gezegd hebbende, she usually keeps them to herself rather than broadcasting on a public profile, relying instead on apps that periodically surface old snapshots that she then texts to particular friends as a way to reminisce or share a laugh.

"Sharing can be enjoyable, " says Barasch, "but if we can separate it and also have moments to ourselves and for our own memories, we can get the best of both worlds."