Een nieuwe studie onder leiding van de University of East Anglia voor het What Works Centre for Wellbeing onthult dat gedeelde activiteiten op onze werkplekken het welzijn en de prestaties kunnen verbeteren door de 'sociale sfeer' te verbeteren.

Na het starten van een internationale beoordeling van bijna 1, 400 wetenschappelijke artikelen en rapporten, onderzoekers van de UEA en de universiteiten van Essex, Reading en Sheffield brachten de onderzoeken terug tot de meest relevante en vonden bewijs dat teamactiviteiten effectief zijn in het verbeteren van het welzijn. Alle succesvolle voorbeelden die ze vonden:

• Iedereen betrokken - inclusief mensen die misschien terughoudend zijn om deel te nemen aan gedeelde activiteiten.
• Had meer dan een eenmalige activiteit en werd in de loop van de tijd voortgezet - voorbeelden varieerden van slechts drie workshops van een uur tot een uitgebreider programma dat over meerdere jaren werd gegeven.

De bevindingen kunnen een beangstigend gevoel veroorzaken bij werknemers die huiveren bij de gedachte om samen met hun collega's in een ijsbreker te gaan of een brug te bouwen uit opgerolde krant in naam van teambinding. Maar uit de studie bleek dat het geen grote of complexe activiteit hoeft te zijn om voordelen te bieden. Gewoon tijd besteden aan een gedeeld project, zoals mentorprogramma's, actieplanning groepen, sociale evenementen of workshops, ze bleken allemaal positieve effecten te hebben.

Professor Kevin Daniëls, die het onderzoeksteam leidde, zegt:"Goede sociale relaties tussen werknemers en tussen werknemers en management behoren tot de belangrijkste factoren voor het welzijn op het werk, veerkracht en betrokkenheid. Het onderzoek laat zien dat, met de juiste bedoeling, het kan heel eenvoudig zijn om de sociale relaties op het werk te verbeteren".

Hoi, Directeur van het What Works Center for Wellbeing, zegt:"Dit onderzoek ondersteunt ons andere bewijs:mensen blijven binnen, en ga terug naar, banen die ze leuk vinden met mensen die ze leuk vinden. We raden organisaties aan activiteiten uit te voeren die de sociale relaties op het werk versterken, en hun impact evalueren."

De studie 'Well-Being and the Social Environment of Work:A Systematic Review of Intervention Studies' is gepubliceerd in de International Journal of Environmental Research and Public Health .