Ahhhhh, lente en zomer! Het gras is groen, de vogels fluiten en (gelukkig) is het niet om 16.00 uur donker. meer.

Maar als het mooiere weer met een aantal nare bijwerkingen komt - zoals niezen, hoesten en een loopneus dan. niet. hou op. - je bent niet alleen. Elk jaar lijden ongeveer 50 miljoen Amerikanen aan een soort allergie, meldt de Astma and Allergy Foundation of America, en allergische aandoeningen zijn de meest voorkomende oorzaak van gezondheidsproblemen bij kinderen.

Dus waarom heb je in de eerste plaats last van allergieën en kun je hier iets aan doen? Lees verder om erachter te komen.
Laten we eerst praten over uw immuunsysteem

De effecten van seizoensgebonden allergieën vloeien voort uit de normale werking van uw immuunsysteem - dus om ze te begrijpen, moet u weten hoe uw immuunsysteem werkt. Hier is het grote plaatje: gespecialiseerde afweercellen reizen over je hele lichaam om potentieel schadelijke ziekteverwekkers op te sporen. Als ze ze vinden, werven ze andere immuuncellen om binnen te komen en ze te verwijderen of te doden, voordat ze ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.

Het systeem werkt geweldig om uw lichaam te helpen vechten tegen ziekte. Als uw immuunsysteem bijvoorbeeld een koud virus vindt, begint het de virale deeltjes zo snel mogelijk te verzwelgen en te doden, zodat u over een paar dagen over de kou heen kunt komen.

Maar er is een vangst, te. Die immuunrespons veroorzaakt enige zwelling en ontsteking als een normaal onderdeel van het genezingsproces. Dat is een deel van de reden waarom je een loopneus krijgt als je verkouden bent - de immuunrespons van je lichaam veroorzaakt zwelling in je neusholten, wat betekent dat je je vol voelt.
Wat gebeurt er als je allergieën hebt?

Nou, allergieën gebeuren wanneer je immuunsysteem denkt dat een relatief onschadelijke stof - zoals bijvoorbeeld pollen - schadelijk is voor je gezondheid. Dat betekent dat je lichaam een immuunreactie begint op te zetten als reactie op de trigger en dat je alle symptomen krijgt die gepaard gaan met ontsteking en zwelling, ook al zijn er geen schadelijke bacteriën of virussen te vinden.

De meeste mensen ervaren allergieën vanwege een reactie op pollen. Maar er zijn verschillende soorten pollen - ambrosia, graspollen en eiken- of berkenpollen zijn veel voorkomende triggers - en je bent misschien slechts gevoelig voor een of twee van hen. Dat is de reden waarom je je op sommige dagen goed voelt, terwijl anderen het gevoel hebben dat je vastzit in een pollenwervel.
Hoe allergiemedicijnen werken?

Stop bij het allergie-gangpad in je plaatselijke apotheek en jij ' Op elke plank staan medicijnen met de naam antihistaminica. Ze werken door het neutraliseren van een chemische stof, histamine genaamd, die een sleutelrol speelt in de immuunrespons van uw lichaam.

Zie, nadat u bent blootgesteld aan een allergeen, uw lichaam histamine vrijgeeft wanneer u dat allergeen opnieuw tegenkomt. Histamine stuurt een signaal naar uw lichaam dat helpt bij het activeren van de allergische reactie van uw lichaam (wat betekent dat het ook tot uw allergiesymptomen leidt). Antihistaminica werken door - je raadt het al! - het stoppen van histamine, wat uw allergiesymptomen onder controle zou moeten houden.

Bovendien kunt u allergiesymptomen verminderen door uw ramen gesloten te houden op bijzonder pollenachtige dagen. En als uw symptomen echt erg zijn, vraag dan uw arts om te investeren in een luchtfilter - het helpt stof, pollen en andere irriterende stoffen uit de lucht te verwijderen, wat uw symptomen kan verlichten.