Als je een relatie hebt en details over je leven wilt delen op sociale media, doe jezelf een plezier en betrek je partner erbij. Het zal je persoonlijke leven waarschijnlijk helpen.

Dat blijkt uit een reeks van vijf onderzoeken die zijn uitgevoerd door onderzoekers van de Carnegie Mellon University en de University of Kansas. In hun nieuwe gepubliceerde artikel, ze ontdekten dat het online delen van informatie meer kwaad kan doen aan romantische relaties dan goed. Ze deden, echter, een manier vinden om de negatieve effecten ervan tegen te gaan. Als je vaak over je leven post, neem je betere helft op in de post.

Het onderzoek is het eerste in zijn soort dat systematisch onderzoekt hoe verschillende omstandigheden van invloed kunnen zijn op de vraag of een partner de online onthulling van zijn geliefde als positief of negatief ervaart.

"Eerder onderzoek heeft aangetoond dat zelfonthulling een positief effect heeft op offline relaties, " zei Dr. Juwon Lee, een postdoctoraal onderzoeker aan het Dietrich College of Humanities and Social Sciences van Carnegie Mellon. "We wilden onderzoeken of dat in een online context zo zou blijven, waar gebruikers gedetailleerde informatie kunnen delen met een groot publiek - een fenomeen dat normaal gesproken niet mogelijk zou zijn in persoon."

De vijf onderzoeken van hun paper bouwden op elkaar voort om te proberen inconsistenties in de literatuur over online openbaarmaking en relaties op te lossen. Daarbij, de onderzoekers vonden onderliggende omstandigheden die de negatieve effecten van online openbaarmaking veroorzaakten. Ze vergeleken hoe het online plaatsen van persoonlijke informatie de intimiteit en tevredenheid in online en offline contexten beïnvloedde, romantische relaties en vriendschappen, en wanneer de partner over zichzelf postte versus de relatie als geheel.

Ze ontdekten dat wanneer een persoon regelmatig persoonlijke informatie deelt met grote groepen op sociale media, het heeft een negatieve invloed op de tevredenheid van hun partner en gevoelens van intimiteit in de relatie. Het onderzoek suggereert dat een romantische partner zich buitengesloten kan voelen of zichzelf als minder speciaal kan zien.

"Anderzijds, wanneer u een significante andere in uw post opneemt, misschien als het online bevestigen van een relatiestatus of het samen plaatsen van een foto, we ontdekten dat het de negatieve effecten van online openbaarmaking tegengaat, het vergroten van de gevoelens van intimiteit en tevredenheid, " zei Omri Gillath, een professor in de psychologie aan de KU die co-auteur was van de studie. "Dit bevestigt de relatie, en een partner zou de functie van hun significante ander waarschijnlijk als zorgzaam en inclusief zien."

Gillath, Lee en mede-co-auteur Andrew Miller, een student geneeskunde aan de KU, vond wel een geval waarin het delen van informatie met een groot publiek geen negatieve effecten had. Vriendschappen werden niet beïnvloed door overdreven persoonlijke berichten.

"Voor velen van ons het delen van onze gevoelens en dagelijkse ervaringen op sociale media is een van de belangrijkste manieren waarop we in contact blijven met vrienden en familie, Lee zei. "Vanwege deze culturele verschuiving van persoonlijke gesprekken of telefoongesprekken, het is belangrijk dat we begrijpen hoe ons gebruik van deze technologieën onze persoonlijke relaties beïnvloedt. Aanvullend, ander onderzoek heeft uitgewezen dat mensen baat hebben bij het delen van informatie over zichzelf, wat misschien de reden is waarom mensen er zo veel mee bezig zijn. Maar het is belangrijk om het volledige plaatje te kennen, en begrijp dat delen soms slecht voor je kan zijn."

De krant, "Effecten van zelf- en partner's online openbaarmaking op de intimiteit en tevredenheid van relaties, " is gepubliceerd in het tijdschrift PLOS EEN .