Wil je de universiteitservaring maximaliseren? Het gaat niet alleen om cijfers. Goed presterende studenten, zoals gemeten door hun Grade Point Average (GPA), zijn ook goed in het nemen van beslissingen, zodat ze kunnen genieten van speldagen op de universiteit zonder hun academische prestaties te schaden. Deze studenten nemen goede strategische beslissingen in hun tijdsbesteding, volgens nieuw onderzoek dat onlangs in het tijdschrift is gepubliceerd Sociaalpsychologische en persoonlijkheidswetenschappen .

Eerder onderzoek naar academische prestaties was gericht op het vermijden van verleidingen om de prestatieresultaten te maximaliseren. In het kader van universiteitssporten, vooral, het is aangetoond dat tijd besteden aan spelgerelateerde activiteiten verband houdt met slechte leerresultaten. Toch deelnemen aan niet-academische activiteiten, inclusief sociale bijeenkomsten rond universiteitssporten, kan sociale identiteit opbouwen en het gevoel van eigenwaarde en psychologisch welzijn verbeteren.

Deze studie toont aan dat "in plaats van verleidingen te vermijden als een plaag, studenten kunnen plannen maken om ervan te genieten zonder afbreuk te doen aan het algemene nastreven van doelen op de lange termijn, " zegt Lile Jia, een sociaal psycholoog aan de National University of Singapore.

De sleutel tot balans, suggereert Jia, is selectief zijn over wanneer te genieten, en plannen maken om de verwennerij te compenseren.

In hun onderzoek hebben Jia en collega's vergeleken het besluitvormingsproces van hoge GPA-studenten en lage GPA-studenten in de aanloop naar, gedurende, en na een basketbalwedstrijddag op de universiteit. In een reeks van drie onderzoeken, ze vergeleken overal van 216 tot 530 hoge en lage GPA-studenten.

De ervaringen die in de onderzoeken naar voren kwamen, waren onder meer het kijken naar de game op televisie, afspreken met vrienden of daadwerkelijk een wedstrijd bijwonen.

De hoge GPA-studenten in de studies maakten keuzes om hun studietijd te balanceren rond speldagen en sociale activiteiten, terwijl lage GPA-studenten zo'n strategisch evenwicht niet lieten zien. Bij het maken van een "strategische verwennerij" keuze, de hoge GPA-studenten rapporteerden meer plezier wanneer ze zich bezighielden met spelgerelateerde activiteiten, omdat ze andere tijden hadden gepland om te studeren en gefocust bleven op hun academische langetermijndoelen.

Kunnen mensen die niet zo goed zijn in het maken van deze 'strategische verwennerij'-keuzes deze gewoonten leren?

"Het is mogelijk, ", zegt Jia. Hij zegt dat er meer studies nodig zijn om te zien hoe anderen op een "slimme" manier beter kunnen worden in het deelnemen aan niet-academische activiteiten zoals universiteitssporten en betere besluitvormers kunnen zijn bij het nastreven van doelen op de lange termijn.