Persoonlijk of op internet, gestalkt worden is een angstaanjagende en isolerende ervaring. Slachtoffers kunnen bang zijn om hun stalker te melden uit angst voor vergelding of niet zeker weten waar de scheidslijn valt tussen onschuldig gedrag en obsessief, potentieel gevaarlijke neigingen.

Gelicentieerd klinisch maatschappelijk werker Jessica Klein is gespecialiseerd in traumabehandeling op basis van neurobiologisch onderzoek, en werkt met slachtoffers van seksueel geweld in elke fase van hun reis - van crisisinterventie tot individuele en groepstherapie. Kleins begrip van seksueel trauma biedt inzicht in de rol die stalking speelt bij seksueel geweld.

Hoe definieer je stalking? Tussen wie (vreemden, vrienden, romantische partners, enz.) komt het het vaakst voor?

We definiëren stalking als ongewenst of obsessief gedrag jegens een persoon die bedoeld is om angst aan te jagen of te dwingen. Dit kan het bombarderen van het individu met teksten omvatten, e-mails, telefoontjes of geschenken, bij iemand thuis of op het werk verschijnen, expliciete of impliciete bedreigingen, chantage of zelfs aanranding.

We spreken vaak van stalking in een heteronormatief kader, terwijl de man de vrouw achtervolgt, maar het kan zeker ook andersom. En het kan gebeuren in homo's, lesbische en transgender relaties ook. Stalking kan plaatsvinden als onderdeel van de cyclus van partnergeweld, dienen als een andere manier om een ​​​​slachtoffer te beheersen en dominantie over die persoon te vestigen. Maar het kan voorkomen in platonische relaties, te.

Slachtoffers van stalking weten vaak niet dat ze worden gestalkt. Veel van de gedragingen van stalking:sms'jes of telefoontjes krijgen van iemand, bijvoorbeeld - zijn op zichzelf niet problematisch. Maar in de context van obsessief of repetitief gedrag, die acties komen zeker in aanmerking. De term "stalken" wordt tegenwoordig zo lichtvaardig gebruikt:"Ik heb deze leuke jongen ontmoet, en ik heb hem volledig online gestalkt." Maar echt stalken kan ongelooflijk eng zijn voor het slachtoffer.

Hoe spelen cyberstalking en sociale media een rol in deze discussie? Heeft de prevalentie van sociale media het daadwerkelijk gemakkelijker gemaakt om dit gedrag te verspreiden?

Sociale media zijn een hulpmiddel, zoals iets anders. Je kunt het gebruiken om je vrienden in de gaten te houden, maar je kunt het ook gebruiken om iemands leven zuur te maken. Sociale media maken een ongekende hoeveelheid toegang tot foto's van mensen mogelijk, verblijfplaats en datinggeschiedenis. Op sociale sites, je kunt één compromitterende foto naar duizenden mensen tegelijk sturen, waardoor de dreiging van chantage aanzienlijk wordt vergroot.

Als we het hebben over cyberstalking, we moeten oppassen dat we niet de schuld geven. Maar op het zelfde moment, jonge mannen en vrouwen moeten absoluut weten hoe ze goede beslissingen kunnen nemen met de informatie die ze op internet zetten. Helaas, alles wat je publiceert dat publiekelijk zichtbaar is, of alles wat je privé verzendt via sms of berichten-app, kan tegen je worden gebruikt.

In gevallen van seksueel geweld, vrouwen zijn vaak terughoudend om hun mening te geven uit angst om de schuld te krijgen of beschaamd te worden voor de gebeurtenis. Zie je een parallel tussen stalking en aanranding?

Er zijn parallellen tussen stalking en alle vormen van seksueel of gendergerelateerd geweld. In het algemeen, onze cultuur socialiseert meisjes om aardig te zijn en jongens om assertief te zijn. Vrouwen die worden gestalkt, willen vaak niet onbeleefd zijn, zelfs als het gedrag hen ongemakkelijk maakt - dus ze worstelen om de juiste grenzen te stellen. Het is ook gemakkelijk voor slachtoffers om het gedrag af te wijzen of schuldgevoelens of zelfverwijt te ervaren.

Veel aspecten van onze cultuur, waaronder populaire romantische komedies, hebben ons het idee geleerd dat doorzettingsvermogen een deugd is die vaak wordt beloond. Hoeveel films volgen deze algemene verhaallijn:een vrouw wijst een minnaar af, hij achtervolgt haar en laat haar zien hoe perfect ze samen zijn, en ze rijden de zonsondergang tegemoet. Maar dit geloof kan heel gevaarlijk zijn als het in de echte wereld wordt toegepast. Het normaliseert obsessief gedrag als onderdeel van verkering of relatiebreuken, waardoor het voor vrouwen moeilijker wordt om iets te zeggen als het uit de hand loopt.

Wat moet je doen als je wordt gestalkt of als iemand een ongezonde obsessie met je heeft ontwikkeld?

Het kan moeilijk zijn om te beoordelen wanneer precies een interactie de grens van stalking heeft overschreden. Slachtoffers twijfelen vaak aan zichzelf of denken dat ze overdreven reageren. Eventueel, het spervuur ​​van aandacht kan traumatisch worden, wat het dagelijks functioneren - en hulp krijgen - veel moeilijker maakt.

Het eerste wat je moet doen als je denkt dat je wordt gestalkt, is door het isolement te doorbreken door hulp te zoeken. Deel wat er gebeurt met iemand die je vertrouwt, zoals een familielid, vriend of pastoor. Werk samen met die persoon om zoveel mogelijk bewijs van stalkinggedrag te documenteren:telefoontjes, teksten, e-mails en ongewenste bezoeken - en breng die informatie naar uw HR-afdeling of de politie, afhankelijk van de situatie. Het kan een enorm risico voelen om erover te praten, maar dat is echt de eerste stap om het misbruik te beëindigen.

Als u niet zeker weet tot wie u zich moet wenden, er zijn veel waardevolle online bronnen, zoals REGEN, waar u begeleiding en emotionele steun kunt zoeken.