Nieuw onderzoek van de Universiteit van Georgia toont een verband aan tussen feminist zijn en een beter lichaamsbeeld hebben.

Gepubliceerd in Body Image , bleek uit de studie dat feministische moeders en hun dochters positiever over hun lichaam waren en minder beschaamd waren over hoe hun lichaam eruitzag dan degenen die zich niet aan feministische idealen hechten. Bovendien toonde het artikel aan dat de manier waarop moeders naar hun lichaam kijken en erover praten, van invloed kan zijn op hoe hun dochters hun eigen lichaam zien en vice versa.

De onderzoekers concentreerden zich op feministische belichaming, die zij definiëren als vrouwen die maatschappelijke normen en verwachtingen verwerpen over hoe ze eruit zouden moeten zien, terwijl ze zich ook gesterkt voelen en hun eigen lichaam omarmen vanwege hun sterke punten en uniekheid.

Onder leiding van Analisa Arroyo, hoofdauteur van de studie en universitair hoofddocent aan het Franklin College of Arts and Sciences, ondervroegen de onderzoekers 169 moeder-dochterparen voor de studie, maar ze vroegen de deelnemers specifiek niet of ze zichzelf identificeerden als feministen . In plaats daarvan analyseerden ze de gevoelens van de deelnemers over hun eigen kracht als vrouw, hoe verbonden ze zich voelen met hun lichaam en hoe ze de controle over hun eigen leven hebben, naast andere maten van feministische waarden.

Eerder onderzoek koppelde negatieve opmerkingen over het eigen lichaam aan negatieve uitkomsten zoals depressie, eetstoornissen, ontevredenheid over het lichaam en meer. De huidige studie toonde aan dat wanneer dochters hun moeders negatief over zichzelf horen praten, het eigen lichaamsbeeld van de dochters een deuk krijgt.

Dochters die hun lichaam omhelsden en positief over zichzelf spraken, hadden echter een positieve invloed op hun moeders. Moeders met meer lichaamspositieve dochters hadden meer kans om een ​​beter lichaamsbeeld van zichzelf te hebben.

"Ik denk dat een van de belangrijkste punten van deze studie het belang is om te focussen op moeders als de agent van verandering," zei Arroyo. "Een manier waarop we de intergenerationele cyclus van een negatief lichaamsbeeld kunnen doorbreken, is door moeders in staat te stellen zichzelf te accepteren en van hun lichaam te houden, en dat is wat we onze dochters kunnen leren."

Maar Arroyo zei dat dat veel makkelijker gezegd dan gedaan is.

"Er is een hele groep mensen die nooit is geleerd om positief over hun lichaam te denken", zegt Arroyo, werkzaam bij de afdeling Communicatiewetenschappen. "Ze schamen zich zelfs voor hun lichaam, of het nu is vanwege hun lichaamsgrootte, genderidentiteit, ras-etniciteit of iets anders. En hun negatieve praat over hun lichaam is kwetsend."

Negatieve body talk is een vicieuze cirkel

Negatieve 'body talk' komt veel voor, vooral bij vrouwen. En Arroyo zei dat het soms werkt als een feedbacklus.

Een vrouw vertelt haar vriendin dat ze denkt dat ze moet afvallen. De vriendin haast zich om haar gerust te stellen dat ze er geweldig uitziet. "Als mensen ons complimenten geven, versterkt dat dat gedrag, maar je kunt niet anders zeggen, toch? Je kunt niet zeggen:'Ja, misschien kun je op dieet gaan.'"

Maar het is niet zo simpel als tegen moeders zeggen dat ze hun zelfvertrouwen moeten faken totdat ze het halen.

De moeders in het onderzoek groeiden op in de jaren '70 en '80, een periode waarin positiviteit van het lichaam geen concept was, laat staan ​​de beweging waartoe het de afgelopen tien jaar is uitgegroeid.

"Ze groeiden op in een tijd waarin dun het ideaal was, en er was geen omhelzing van het lichaam," zei Arroyo. Ze waren waarschijnlijk ook hyperbewust van de zwaarlijvigheidsepidemie, die waardeoordelen op lichamen legde en discriminatie van mensen in grotere lichamen goedkeurde.

"De moeders in onze steekproef hebben waarschijnlijk geleerd dat hun lichaam, dat natuurlijk nooit aan die schoonheidsidealen zou kunnen voldoen, tekortschiet en voortdurend moet worden verbeterd", schreven de auteurs.

Dus, is het antwoord op de lichaamsbeeldcrisis voor moeders om positiever over zichzelf te praten in het bijzijn van hun dochters? Niet precies, zei Arroyo.

"We kunnen zeggen:'Zeg dit als je dochter dit zegt. Gedraag je zo als ze kijkt'," zei Arroyo. "Maar als ze deze belichaming niet ervaren en hun lichaam niet echt accepteren, is dat gewoon acteren, toch? Dat is faken. Dat is niet wat we willen. We willen dat ze echt het lichaam accepteren dat hen door hun leven draagt ."

Moeders kunnen eerlijk en open zijn tegen hun dochters over hun worsteling met hun lichaamsbeeld, maar ze moeten er ook naar streven zichzelf meer te accepteren en hun dochters aan te moedigen dit voorbeeld te volgen.

"Wat we denken is dat de moeder-dochterrelatie een van de weinige keren is dat dit soort lichaamstaal oké is, omdat ze een geschiedenis van delen en zorgen hebben die anders kan zijn dan die van twee vreemden die normaal gesproken lichaamsgesprekken voeren om erbij te horen. ', zei Arroyo. "Moeders en dochters zijn heel belangrijk voor elkaar." + Verder verkennen

Zelfverzekerde dochters verminderen het psychologische leed van feministische moeders