Van Facebook en Twitter, naar Instagram en Snapchat, het is geen geheim dat sociale media een veelgebruikte vorm van communicatie zijn geworden, maar heb je ooit je feeds verlaten met een slecht gevoel over jezelf? Als, je bent niet alleen, volgens een nieuwe studie uitgevoerd door Ilyssa Salomon, promovendus, en Christia Spears Brown, hoogleraar psychologie, aan de Universiteit van Kentucky.

Sociale media bieden een unieke reeks uitdagingen voor degenen die zich kwetsbaar voelen. Tieners zijn de eerste generatie die zich geen leven zonder internet kunnen voorstellen. Een deel van die interactie kan positief zijn, tieners het gevoel geven erbij te horen, maar minder bekend is de negatieve impact van sociale media op het lichaamsbeeld.

"Als je langs een groep tieners loopt, je zult merken dat de meesten van hen aandachtig naar hun telefoon staren. Bijna allemaal, ongeacht sociale klasse, ras of geslacht, zijn op sociale media, Brown zei. "Sociale media zijn alomtegenwoordig onder tieners, zelfs prominent aanwezig in het leven van tieners die te jong zijn om een ​​eigen account te krijgen. Het probleem is dat onderzoekers nog steeds niet zeker zijn van de effecten van het gebruik van sociale media op de ontwikkeling van tieners."

Op zoek naar meer concrete feiten en cijfers, Salomon en Brown ontwikkelden een transversaal onderzoek met de titel, "The Selfie Generation:onderzoek naar de relatie tussen gebruik van sociale media en het lichaamsbeeld van vroege adolescenten." Samen, ze onderzochten de mogelijk schadelijke effecten van blootstelling aan sociale media onder tieners.

"We waren bezorgd dat het gebruik van sociale media, met de nadruk op het evalueren van hoe mensen eruitzien, kan worden geassocieerd met hoe jonge adolescenten over hun eigen lichaam denken. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat de meerderheid van de meisjes op de middelbare school niet tevreden is met hun lichaam. En toch, we weten ook dat ze elke dag kijken naar sterk geseksualiseerde, zeer samengestelde foto's van andere mensen op sociale media, ' zei Bruin.

Visuele platforms bieden de tools waarmee tieners goedkeuring kunnen krijgen voor hun uiterlijk en zichzelf kunnen vergelijken met anderen. Voor sommigen, vooral meisjes, wat begint als een leuke manier om ervaringen te documenteren en te delen, kan een obsessie worden.

"Adolescenten zijn vooral kwetsbaar omdat ze veel fysieke, sociale en psychologische veranderingen die een normaal onderdeel zijn van het opgroeien. Met de puberteit, Het lichaam van adolescenten verandert op veel verschillende manieren, " legde Brown uit. "Ze zijn meer gefocust op de meningen van hun collega's dan ooit tevoren. Door al deze ontwikkelingsveranderingen lopen jonge adolescenten een groter risico op het ontwikkelen van een negatief lichaamsbeeld, en in het ergste geval vervolgens eetstoornissen."

In de enquête, er zijn drie populaire soorten sociale media onderzocht:Twitter, Facebook en Instagram.

De focusgroep bestond uit 142 middelbare scholieren verspreid over vier verschillende scholen. De steekproef was zeer etnisch divers, met 45 procent blanke studenten, 22 procent Latino-studenten, 19 procent zwarte studenten en 13 procent multiraciale studenten. Ze varieerden in leeftijd van 11-14, met 94 procent van hen 12 of 13.

Op basis van de resultaten van het onderzoek, bijna 80 procent van de tieners, op de leeftijd van 13, ten minste één social media-account hebben. De meesten besteden ongeveer vijf uur per week aan hun account; scrollen door feeds, het plaatsen van foto's en interactie met andere gebruikers.

Misschien nog interessanter, volgens de studie, tieners die aangaven meer foto's op sociale media te plaatsen, waren zich meer bewust van hun uiterlijk, wat verband hield met een negatiever gevoel over hun lichaam.

"Sommige tieners lopen mogelijk meer risico dan andere voor sommige negatieve effecten van sociale media - in het bijzonder, voor adolescenten die vooral op anderen gericht zijn voor goedkeuring, en voor adolescente meisjes die al geconfronteerd worden met maatschappelijke druk om een ​​ideaal lichaam te hebben. Veel tijd doorbrengen op sociale media en selfies maken en posten, wordt geassocieerd met vaker aan hun lichaam denken en negatiever over hun lichaam denken. ' zei Bruin.

Tieners worden tegenwoordig vaak de 'selfie-generatie' genoemd. De handeling van het nemen en plaatsen van een afbeelding van jezelf is een interessant fenomeen dat zich richt op fysieke verschijning. Dat roept de vraag op, vergroot zelfbeeld het zelfvertrouwen of verlaagt het het zelfrespect? Het antwoord is niet helemaal duidelijk. Echter, Salomon en Brown zeiden dat ze ontdekten dat het nemen en plaatsen van selfies kan worden geassocieerd met negatieve resultaten, maar niet voor alle tieners.

"Het zijn echt tieners die gefocust zijn op anderen voor goedkeuring en proberen hun gedrag aan te passen om erbij te horen, evenals adolescente meisjes, die de sterkste link lijken te leggen tussen sociale media en lichaamsbeeld, ' legde Salomon uit. 'Ten tweede, onze resultaten toonden aan dat jongens en meisjes in onze steekproef niet verschilden in attitudes over hun lichaam. Veel eerder onderzoek heeft aangetoond dat meisjes een negatief lichaamsbeeld hebben, maar jongens denken niet veel na over hun uiterlijk. Onze resultaten suggereren anders, dat jongens ook niet tevreden zijn met hun lichaam."

Tot slot, degenen die meer geïnvesteerd hadden in hun selfies, meer tijd besteden aan het kiezen van een foto of het bewerken ervan, waren ontevredener over hun lichaam.

Wat moet er dan met deze kennis gebeuren? Salomon en Brown zeiden dat hun doelgroep iedereen is die investeert in het welzijn en de gezondheid van adolescenten, maar ze hopen dat de resultaten een belangrijk gesprek tussen ouders en hun kinderen zullen aanwakkeren.

"Ouders moeten begrijpen dat sociale media een zeer relevante sociale context zijn voor moderne adolescenten, en zoals al het andere, het zal kosten en baten hebben. Een van de kosten lijkt te zijn dat het plaatsen van veel foto's van jezelf en het vaak gebruiken van sociale media voor sommige adolescenten verband houdt met een negatief lichaamsbeeld. Ouders zouden met hun tieners moeten praten over het lichaamsbeeld en de risico's die verbonden zijn aan bepaalde vormen van gebruik van sociale media."

Een paper waarin de studie wordt beschreven, is als voordruk uitgebracht in de Dagboek van de vroege adolescentie .