Wanneer astronauten terugkeren naar de aarde, ervaren ze 1g-omstandigheden, wat dezelfde zwaartekracht is die ze op aarde ervaren. Dit betekent dat ze zonder problemen kunnen opstaan ​​en lopen.

Het is echter belangrijk op te merken dat astronauten gedurende het grootste deel van hun tijd in de ruimte geen 1g-omstandigheden ervaren. In de ruimte ervaren ze microzwaartekracht, een toestand waarin de zwaartekracht vrijwel niet bestaat. Dit kan het voor astronauten moeilijk maken om taken uit te voeren waarbij ze stabiel op hun voeten moeten staan.

Om de effecten van microzwaartekracht tegen te gaan, moeten astronauten regelmatig sporten terwijl ze in de ruimte zijn. Deze oefening helpt hen de spiermassa en botdichtheid te behouden, die beide essentieel zijn bij staan ​​en lopen.

Wanneer astronauten terugkeren naar de aarde, moeten ze een bepaalde periode ondergaan om zich weer aan de zwaartekracht aan te passen. Dit proces kan enkele dagen of weken duren. Gedurende deze tijd kunnen ze duizeligheid, misselijkheid en vermoeidheid ervaren. Na verloop van tijd kunnen ze zich echter volledig aanpassen aan de zwaartekracht en zonder problemen opstaan.