Stedelijke gebieden met meer "beloopbare" en groenere omgevingen bevorderen de beoefening van lichaamsbeweging onder burgers. Dit is het resultaat van een studie uitgevoerd door onderzoekers van het Institute of Environmental Science and Technology (ICTA-UAB) van de Universitat Autònoma de Barcelona, ​​die publieke besluitvormers waardevolle aanwijzingen geeft over hoe ze in de toekomst gezonde stedelijke omgevingen kunnen ontwerpen.

De studie, onlangs gepubliceerd in Environment International , laat zien dat hogere niveaus van fysieke activiteit voorkomen in omgevingen die de conditie van meer "beloopbaar" combineren, d.w.z. gebieden met een hogere dichtheid van bestemmingen, kruispunten en betere verbindingen, en die ook groener zijn.

Om het onderzoek uit te voeren, gebruikten de onderzoekers draagbare sensoren en satellietgegevens om de activiteitsniveaus van mensen te koppelen aan de beloopbaarheid en de groenheid van de plaatsen waar ze hun tijd doorbrachten met fysiek actief zijn.

"Met name een GPS-eenheid (die elke 15 seconden hun locatie registreerde) en een versnellingsmeter (die beweging en het totale aantal genomen stappen registreerde) werden gedurende een week aan 354 werkende volwassen vrouwen bevestigd, op vier locaties in de Verenigde Staten", legt uit. Oriol Marquet, ICTA-UAB-onderzoeker en hoofdauteur van de studie.

Hierdoor konden ze hun individuele blootstelling aan "beloopbaarheid" en groen tijdens hun deelname berekenen en de associaties testen tussen de intensiteit van deze blootstellingen en de niveaus van fysieke activiteit die door de versnellingsmeter werden geregistreerd.

"Deelnemers die meer tijd op goed beloopbare en groene locaties doorbrachten, hadden de hoogste niveaus van matige en krachtige fysieke activiteit. Dit zou erop kunnen wijzen dat de eerder vastgestelde effecten van 'beloopbaarheid'-niveaus op fysieke activiteit nog sterker zouden kunnen zijn wanneer vegetatie aan deze omgevingen wordt toegevoegd ", zegt Marquet.

Deze bevindingen zijn belangrijk omdat ze bestaande hypothesen valideren met behulp van nieuwe methoden en benaderingen. "Zeer weinig eerdere studies hadden draagbare apparaten gebruikt - versnellingsmeters, GPS - om de blootstellingen en fysieke activiteit van deelnemers vast te leggen, rekening houdend met al hun dagelijkse bewegingen en veranderingen in locatie", verduidelijkt Marquet.

Bovendien hebben ze door het gebruik van niet-lineaire modellen het bestaan ​​van drempels en minimumniveaus van blootstelling en de aanwezigheid van vegetatie kunnen observeren.

These data suggest that there is no dichotomy between green spaces and walkable spaces, but that those spaces that contribute most to physical activity and the use of active modes of transport are in fact those that combine high walkability with a high presence of vegetation. This finding provides a further argument for urban planners, landscape architects and policy makers to consider the need to design greener and more walkable urban environments as a tool for creating more sustainable and healthy mobility patterns. + Verder verkennen

People are most physically active when their environments are both highly walkable and very green