Een pond is een veel voorkomende gewichtseenheid in de Verenigde Staten. Dit kan echter verwarring veroorzaken wanneer mensen in andere landen verwijzen naar hoeveel ze wegen (hun massa) in kilogrammen. Een ander gebied waar je de behoefte ziet om kilo's en kilo's om te zetten, is wanneer je gewichten wilt zien die worden gebruikt voor het opbouwen van je lichaam.

Converteer van kilo naar kilogram door het getal in kilo's te nemen en te delen door 2,2. Een man weegt bijvoorbeeld 200 lbs. dus 200 /2.2 = ongeveer 91 kg.

Converteer van kilogram naar pond door het aantal in kilogrammen te nemen en te vermenigvuldigen met 2,2. Een vrouw kan bijvoorbeeld 50 kg bankdrukken. Dus 50 x 2,2 = 110 lbs.

Weet dat 1 kg gelijk is aan 2,2 lbs. Met dit handige referentiepunt wordt het voor u eenvoudiger om snel tussen kilo's en kilo's te berekenen.