Als we nadenken over ons gedrag en onze beslissingen in het verleden, we kunnen normaal gesproken beide gelegenheden identificeren waarin we trouw zijn geweest aan onszelf, d.w.z. authentiek gehandeld, evenals tijden waarin we dingen hebben gedaan op een manier die niet overeenkomt met wie we denken dat we zijn. Echter, hoe vertalen deze herinneringen zich naar het verhaal van wie we zijn dat we onszelf elke dag vertellen?

Een nieuwe studie, uitgevoerd aan de Universiteit van Waikato (Nieuw-Zeeland) door Dr. Anna Sutton en Jason Render en gepubliceerd in het open-access academische tijdschrift Sociaal Psychologisch Bulletin , is de eerste die bewijs levert dat autobiografische herinneringen aan authentieke en niet-authentieke ervaringen specifieke doelen dienen die op de lange termijn zeer nuttig kunnen zijn.

In hun onderzoek hebben de psychologen gebruikten gegevens die waren verzameld uit een reeks vragenlijsten waarin mensen reflecteerden op hun authenticiteit op hun werkplek. Deze specifieke context is gekozen vanwege eerder bewijs dat wijst op het voordeel van het bestuderen van persoonlijke authenticiteit in een omgeving waar het individu te maken heeft met organisatorische beperkingen zoals baanvereisten of machtsonevenwichtigheden, en daarom kunnen ze zich aangezet voelen om tegen hun overtuigingen in te handelen om een ​​groter doel te dienen of een specifiek doel te bereiken.

Na de gegevens te hebben geanalyseerd, de onderzoekers concludeerden dat wanneer we nadenken over onze acties uit het verleden die authentiek waren, we gebruiken het geheugen om ons identiteitsgevoel en zelfkennis te definiëren of te versterken. Authenticiteit kan het niveau van onze zelfontplooiing verhogen, een fenomeen erkend door zowel psychologen als filosofen.

"Gegevens van de afgelopen decennia hebben deze visie sterk ondersteund door aan te tonen dat authenticiteit positief gerelateerd is aan betrokkenheid bij het werk en aan welzijn in het algemeen, en is daarom van onmiskenbare waarde voor individuen, werkgeversorganisaties en de samenleving in het algemeen, ’ legt Sutton verder uit.

Het team borduurt voort op hun bevindingen door erop te wijzen dat een individu herinneringen aan ervaringen uit het verleden gebruikt om continuïteit en samenhang in hun zelfconcept te ontwikkelen.

"Bijvoorbeeld, een herinnering aan het verleden kan worden gebruikt om te bepalen in hoeverre iemand in de loop van de tijd is veranderd of ontwikkeld. Deze evaluatie wordt gezien als een link tussen 'wie ik nu ben' en 'wie ik toen was, ' het creëren van een samenhangend ontwikkelingsbegrip van soms afwijkend gedrag of attitudes."

Echter, herinneringen aan niet-authentieke acties - in tegenstelling tot het gevoel van onechtheid zelf - vertalen zich niet noodzakelijk in een negatieve ervaring. Nogal Het tegenovergestelde; in feite, denken aan tijden waarin we niet trouw waren aan onszelf heeft een adaptieve functie binnen het grotere geheel van ons leven.

Deze herinneringen aan onechtheid hebben een richtinggevende functie, concluderen de onderzoekers. Ze helpen ons om door volgende situaties te navigeren, plannen voor de toekomst en ons probleemoplossend vermogen verbeteren. Deze herinneringen kunnen ons ertoe aanzetten ons toekomstige gedrag te richten op een meer authentieke reactie.

"Dit is een kleinschalige studie, " zegt dr. Sutton, "Dus natuurlijk moeten we dit gebied verder verkennen. Maar het is heel spannend dat we beginnen te zien hoe we herinneringen aan authentieke en niet-authentieke ervaringen op heel verschillende manieren gebruiken, en dat beide gunstig kunnen zijn."

"Door deze geheugenfuncties te verduidelijken, we hopen de basis te hebben gelegd voor het ontwikkelen van toekomstige interventies die authenticiteit en welzijn kunnen verbeteren, ’, besluit het team.