science >> Wetenschap > >> Biologie

Hoe slaaplabs werken

Ploegenwerkers zijn notoir gevoelig voor slaapproblemen als gevolg van gesplitste slaapschema's en andere slaaponregelmatigheden. Kleurenblind/De beeldbank/Getty Images

Het is normaal om af en toe een beetje slaapschuld op te bouwen of je circadiane cyclus te bestrijden. Misschien wordt uw kind ziek en heeft het tijdelijk 24 uur per dag zorg nodig. Of misschien vereist je baan dat je af en toe een nachtdienst hebt. Maar wat niet natuurlijk is - of gezond - is het voortdurend maximaliseren van uw slaapkredietlimiet of het chronisch veranderen van het slaapschema van uw lichaam. Het menselijk lichaam moet regelmatig en gereguleerd rusten, of er zullen allerlei problemen ontstaan. Voor mensen met slaapstoornissen, niet goed slapen is een veel voorkomende, indien duidelijk, probleem.

Slaapstoornissen kunnen grote gevolgen hebben voor het dagelijks leven van een persoon, evenals zijn of haar gezondheidsvooruitzichten op lange termijn beïnvloeden. Slaaptekort en andere problematische symptomen zijn vaak het gevolg, de negatieve effecten verder aanwakkeren. Nemen obstructieve slaapapneu , bijvoorbeeld. Mensen die deze slaapstoornis ontwikkelen, zullen herhaaldelijk, en vaak onbewust worden 's nachts wakker wanneer de spieren in hun keel ontspannen en structuren in hun mond en keel bewegen om hun luchtwegen te blokkeren. Wanneer de hersenen van een apneupatiënt zich realiseren dat er geen lucht zijn kant op komt, het zal de slaper wakker schudden om de spieren aan te spannen en de ademhalingspassage vrij te maken. Dit kan 's nachts steeds weer gebeuren, wat betekent dat mensen met slaapapneu nooit zinvolle rustcycli bereiken.

Degenen die deze aandoening ervaren, zijn zich er vaak niet van bewust hoe rusteloos ze zijn tijdens het slapen, maar dat gebrek aan voldoende downtime zorgt ervoor dat ze overdag te moe zijn. Aanhoudende slaperigheid overdag is al erg genoeg, wat met zijn neiging om mensen prikkelbaar te maken, irrationeel en ongericht, maar slaapapneu draagt ook bij aan veel ernstiger gevolgen, waaronder hypertensie, wat kan leiden tot een verhoogd risico op beroerte en hartfalen.

Gelukkig, obstructieve slaapapneu wordt meestal gemakkelijk gediagnosticeerd en behandeld met een bezoek aan een slaaplab, net als veel andere slaapstoornissen. Op de volgende pagina's, we zullen slaaplabs nader bekijken, en wat ze doen.

Inhoud

Slaaplab-landschappen
Slaaplaboratoriumonderzoek
Resultaten van slaaplaboratorium

Slaaplab-landschappen

Voor mensen die het gevoel hebben dat ze overdreven moe zijn of andere slaapgerelateerde problemen hebben, de eerste verdedigingslinie is meestal hun huisarts, die een voorlopige evaluatie en fysiek zal uitvoeren.

Voorafgaand aan hun benoeming, patiënten wordt geadviseerd om een aantal weken een slaapdagboek bij te houden. De informatie die ze verzamelen, moet bevatten hoe laat ze naar bed gingen en 's ochtends opstonden - evenals of ze zich overdag uitgerust voelden of echt een dutje nodig hadden. Ze zullen ook hun slaapkwaliteit willen vastleggen. Duurde het lang om in slaap te vallen? Zijn ze wakker geworden? Hoe vaak? Voor hoelang? Gewapend met dit soort kennis zal de arts helpen een onderliggende oorzaak te bepalen.

Als de PCP het probleem niet kan diagnosticeren, of vermoedt de oorzaak maar heeft bevestiging nodig, hij of zij kan die patiënt doorverwijzen naar een slaaplaboratorium om een specialist te zien. Slaaplabs komen steeds vaker voor naarmate het belang van de behandeling van slaapstoornissen duidelijker wordt. Ongeveer 70 miljoen Amerikanen ervaren een slaapstoornis, en met meer dan 80 verschillende soorten aandoeningen die er zijn, symptomen kunnen nogal variëren [bron:American Academy of Sleep Medicine]. Veel van de aandoeningen zijn milde ergernissen, terwijl andere ernstige stoornissen zijn die zo ernstig zijn dat ze fataal kunnen zijn. Sommige komen vrij vaak voor, zoals algemene slapeloosheid, die op elk moment ongeveer 30 procent van de volwassenen treft en ongeveer 10 procent van de volwassenen chronisch [bron:American Academy of Sleep Medicine]. Anderen zijn ongelooflijk zeldzaam -- zoals fatale familiale slapeloosheid, die de leden van slechts ongeveer 40 families in de wereld treft [bron:20/20]. Andere problemen die als slaapstoornissen worden beschouwd, zijn onder meer het rustelozebenensyndroom, gewoonte snurken, slaap begint, slaap verlamming, verwarring opwinding, tandenknarsen en slaapstoornissen in het circadiane ritme.

In slaaplaboratoria, patiënten worden geïnterviewd door een specialist, en daarna, ze kunnen worden gevraagd om een polysomnogram , of slaaponderzoek. Tijdens de test, technici en technologen volgen de slaap van patiënten op verschillende manieren, stoornissen te helpen diagnosticeren. Polysomnogrammen nemen vaak de vorm aan van nachtelijke slaaponderzoeken, maar kan ook overdag voorkomen, om aandoeningen zoals narcolepsie te diagnosticeren. Mensen die gediagnosticeerd zijn met slaapstoornissen die behandelingsapparatuur nodig hebben, zoals obstructieve slaapapneu, kan terugkeren om de apparaten te laten kalibreren. En sommige slaaplaboratoria zijn ook betrokken bij slaaponderzoek, het werven van vrijwilligers om te helpen bij wetenschappelijke studies.

Volgende, we zullen ingaan op wat er gebeurt tijdens een nachtelijk polysomnogram.