Vraag een middelbare scholier hoe hij of zij zich gewoonlijk voelt op school, en het antwoord dat je waarschijnlijk zult horen is "moe, " op de voet gevolgd door "gestrest" en "verveeld".

In een landelijk onderzoek onder 21 678 Amerikaanse middelbare scholieren, onderzoekers van het Yale Center for Emotional Intelligence en het Yale Child Study Centre ontdekten dat bijna 75% van de zelfgerapporteerde gevoelens van de leerlingen met betrekking tot school negatief waren.

De studie, die verscheen in de januari-editie van de Leren en instructie , ook een tweede betrokken, "experience sampling" -onderzoek waarin 472 middelbare scholieren in Connecticut hun gevoelens op verschillende momenten gedurende de schooldag rapporteerden. Deze kortstondige beoordelingen vertelden hetzelfde verhaal:middelbare scholieren rapporteerden 60% van de tijd negatieve gevoelens.

"Het was hoger dan we hadden verwacht, " zei co-auteur en onderzoeker Zorana Ivcevic. "We weten uit gesprekken met studenten dat ze zich moe voelen, gestrest, en verveeld, maar waren verrast door hoe overweldigend het was."

Studenten werden voor het onderzoek geworven via e-maillijsten van partnerscholen en via sociale mediakanalen van non-profitorganisaties zoals het Greater Good Science Center en Born this Way Foundation. De studenten vertegenwoordigen stedelijke, buitenwijk, en landelijke schooldistricten in alle 50 staten en zowel openbare als particuliere scholen. De onderzoekers ontdekten dat alle demografische groepen voornamelijk negatieve gevoelens over school rapporteerden, maar meisjes waren iets negatiever dan jongens.

"Algemeen, " zei co-auteur Marc Brackett, "studenten zien school als een plek waar ze negatieve emoties ervaren."

In de eerste online-enquête studenten werd gevraagd om "na te denken over de reeks positieve en negatieve gevoelens die je op school hebt" en antwoorden te geven in drie open tekstvakken. Ze werden ook gevraagd om op een schaal van 0 (nooit) tot 100 (altijd) aan te geven hoe vaak ze 10 emoties voelden:blij, trots, vrolijk, blij, levendig, verdrietig, boos, miserabel, bang, bang, gestresst en verveeld.

In de open antwoorden, de meest voorkomende emotie die studenten rapporteerden was moe (58%). De volgende meest gerapporteerde emoties - allemaal iets minder dan 50% - waren gestrest, verveeld, kalm, en blij. De beoordelingsschaal ondersteunde de bevindingen, waarbij studenten aangeven zich het meest gestrest (79,83%) en verveeld (69,51%) te voelen.

Wanneer die gevoelens gedetailleerder worden onderzocht, zei Ivcevic, ze onthullen iets interessants. De meest geciteerde positieve beschrijvingen - kalm en gelukkig - zijn vaag.

"Ze staan ​​aan de positieve kant van nul, "Ivcevic zei, "maar ze zijn niet energiek of enthousiast." 'geïnteresseerd' of 'nieuwsgierig' voelen, " merkte ze op, zou een hoge mate van betrokkenheid onthullen die voorspellend is voor dieper en duurzamer leren.

Ze voegde eraan toe dat veel van de negatieve gevoelens met elkaar verband kunnen houden, met vermoeidheid, bijvoorbeeld, bijdragen aan verveling of stress. "Verveling is in veel opzichten vergelijkbaar met moe zijn, "zei ze. "Het is een gevoel van leeg zijn, weinig energie. fysieke toestanden, zoals moe zijn, kan soms verkeerd worden toegeschreven aan emotionele toestanden, zoals verveling."

De onderzoekers merkten op dat de manier waarop studenten zich op school voelen belangrijke implicaties heeft voor hun prestaties en hun algehele gezondheid en welzijn. "Studenten brengen een groot deel van hun tijd door op school, "Zei Ivcevic. "Kinderen zijn op school om te leren, en emoties hebben een grote invloed op hun aandacht. Als je je verveelt, hoor je wat er om je heen wordt gezegd?"

De publieke aandacht is onlangs gericht op vroege starttijden voor middelbare scholen in de VS en hoe dat bijdraagt ​​aan slaaptekort bij studenten, die in verband wordt gebracht met een aantal andere gezondheidsrisico's, waaronder gewichtstoename, depressie, en drugsgebruik - en slechte academische prestaties. De American Academy of Pediatrics heeft aanbevolen dat middelbare scholen om 8.30 uur of later beginnen, maar de overgrote meerderheid begint eerder.

"Het is mogelijk dat vermoeidheid de school zwaarder maakt, "Ivcevic zei, "zodat het voor studenten moeilijker is om nieuwsgierigheid en interesse te tonen. Het is alsof je een extra gewicht moet dragen."

Helaas, voegde ze eraan toe, beslissingen over de starttijden van de school worden vaak niet genomen met de gezondheid en het welzijn van de leerlingen in het achterhoofd. "Er is de afgelopen jaren een beweging geweest om de starttijden van de school later te verplaatsen, "zei ze. "De redenen om het niet te verplaatsen hebben niets te maken met het welzijn van studenten of hun leervermogen." deze beslissingen worden vaak gedreven door zorgen over sportprogramma's, buitenschoolse activiteiten, en vervoer.

In het Yale Centrum voor Emotionele Intelligentie, waar Brackett oprichter en hoofdontwikkelaar van RULER is, een evidence-based benadering van sociaal en emotioneel leren, het doel is om studenten en medewerkers de tools te geven om hun emoties verstandig te gebruiken. RULER beweert niet dat het vermoeidheid en verveling voorkomt, maar het is ontworpen om studenten te helpen een uitlaatklep voor hun gevoelens te vinden en om docenten en studenten te ondersteunen bij het ontwikkelen van emotionele vaardigheden om een ​​grotere betrokkenheid te bevorderen en de academische prestaties te verbeteren.