Blijkt dat mama gelijk had:meer tijd besteden aan studeren, en minder tijd voor feesten, leidt tot meer academisch succes. Maar volgens een nieuwe studie van computerwetenschappers van het USC, door de boeken te slaan en hele nachten te vermijden, word je ook gelukkiger.

Met behulp van computationele methoden en machine learning-algoritmen, onderzoekers van het Information Sciences Institute van de USC Viterbi School of Engineering hebben sensorgegevens verzameld van studentvrijwilligers doorzocht om verborgen trends in welzijn te ontdekken, academische prestaties en gedrag.

Hoewel het misschien geen verrassing is dat studenten die meer tijd in de bibliotheek doorbrachten en gezonde slaapgewoonten oefenden, academisch beter presteerden, de onderzoekers ontdekten dat deze studenten ook een grotere algehele tevredenheid met het leven rapporteerden.

"Dit zou kunnen betekenen dat geluk en welzijn gecorreleerd zijn met prestaties en betrokkenheid, " zei hoofdauteur Homa Hosseinmardi, een ISI-postdoctoraal onderzoeksmedewerker die gespecialiseerd is in computationele sociale wetenschappen en wiskundige modellering.

Dit proof-of-concept-onderzoek is uitgevoerd met behulp van openbaar beschikbare gegevens die zijn verkregen uit de StudentLife-app, die gedurende een periode van 10 weken in 2013 metingen van smartphonesensoren controleerde die werden gedragen door 48 Dartmouth-studentenvrijwilligers.

Het onthult de haalbaarheid van het vinden van verborgen gedragspatronen in groepen van vergelijkbare individuen uit gegevens die volledig zijn verzameld van passieve en mobiele sensoren.

Gezondheid en geluk

Hoewel psychologen in het verleden effectief gebruik hebben gemaakt van enquêtes en experimenten in klinische omgevingen, deze technieken kunnen tijdrovend en opdringerig zijn. Daarentegen, sensoren bieden "passieve" ervaringsbemonstering, zodat deelnemers hun dagelijkse leven kunnen leiden tijdens het gegevensverzamelingsproces.

De bevindingen van het onderzoek, gepresenteerd op de HeteroNAM '18 data-analyse workshop, zal worden opgenomen in een multidisciplinair USC-project van $ 12 miljoen genaamd TILES:Tracking Individual Performance with Sensors. Het project heeft tot doel sensorgegevens te gebruiken om stress en productiviteit op de werkplek beter te begrijpen.

Voordelen van slapen voor studenten

Vooruitgang in draagbare sensortechnologie, samen met data-acquisitie- en analyseprocedures, hebben onderzoekers en consumenten nieuwe inzichten gegeven in de menselijke geest en persoonlijke gezondheid.

De alomtegenwoordige smartphones in onze zakken kunnen nu licht voelen, geluid, beweging en locatie en zelfs slaappatronen detecteren. Uit deze continue stroom van gegevens, computationele modellen kunnen op hoog niveau gevolgtrekkingen maken over hoeveel een persoon socialiseert, studeren of slapen.

"Er zijn veel dingen die we hopen te leren over mensen uit data, " zei co-auteur Kristina Lerman, een universitair hoofddocent informatica en een expert in gedragsdatamining en machine learning.

"Bijvoorbeeld, we kunnen het alledaagse gedrag van mensen onderzoeken om te proberen bepaalde aspecten van hun psychologische toestand te voorspellen, bijvoorbeeld of ze zich gestrest en angstig voelen, om beter te begrijpen welke soorten ervaringen deze emoties veroorzaken."

Gedragspatronen

In dit onderzoek, de onderzoekers gebruikten computermodellen om de studentvrijwilligers in twee groepen te verdelen op basis van hun gedragspatronen. Met behulp van een wiskundige methode genaamd niet-negatieve tensorfactorisatie, het team was in staat om clusters van individuen te identificeren die hogere academische prestaties vertoonden, evenals degenen die regelmatig aan vrijetijdsactiviteiten deelnemen.

"Het idee was om mensen die soortgelijk gedrag vertonen te groeperen om te bepalen of dit gedrag correleert met een bepaalde uitkomst, ' zei Hosseinmardi.

Inderdaad, deze strategie onthulde bepaalde consistente gedragspatronen van studenten met hogere puntengemiddelden:ze brachten meer tijd door in de bibliotheek, minder tijd om te ontspannen en sliepen meestal voor middernacht.

Daarentegen, leerlingen met slechtere cijfers voerden meer gesprekken tussen middernacht en 6 uur 's ochtends en brachten meer tijd door in het donker tijdens de ochtenduren, wat zou kunnen wijzen op een patroon van uitslapen na een late nacht.

De onderzoekers bevestigden hun bevindingen met behulp van 'grondwaarheid'-gegevens - informatie verzameld van deelnemers tijdens het oorspronkelijke onderzoek - zoals enquêtes, gedragstests en GPA-scores.

Ze waren verrast om de groep te ontdekken die meer studeerde, en had betere cijfers, rapporteerde ook significant hogere positieve affectscores, een psychologische beoordeling die stemming en welzijn meet. Deze groep heeft ook vaker bijgedragen aan een online klasforum.

"Het was interessant om te ontdekken dat de studenten die harder werkten, en waren meer betrokken bij hun studie, waren eigenlijk ook gelukkiger, ' zei Hosseinmardi.

"Door ons onderzoek Ik hoop dat we kunnen leren dat geluk en tevredenheid daadwerkelijk tot meer productiviteit zullen leiden door een positieve feedbacklus te creëren."