Uit een recent onderzoek van uitzendbureau Robert Half blijkt dat 62% van de werkgevers het afkeurend vindt als werknemers sociale media om persoonlijke redenen tijdens werkuren gebruiken. Uit het onderzoek bleek ook dat 28% van de werkgevers werknemers heeft ontslagen omdat ze buitensporig veel sociale media gebruiken op het werk.

Er zijn een paar redenen waarom werkgevers het niet leuk vinden dat werknemers op het werk Facebook checken. Ten eerste kan het een afleiding zijn. Wanneer werknemers hun Facebook-feeds bekijken, zijn ze niet gefocust op hun werk. Dit kan leiden tot verminderde productiviteit en gemiste deadlines.

Ten tweede kan het controleren van Facebook op het werk een veiligheidsrisico met zich meebrengen. Als werknemers op hun werkcomputers zijn ingelogd op hun Facebook-accounts, kunnen hackers gemakkelijk toegang krijgen tot hun persoonlijke gegevens. Hierdoor zou het bedrijf het risico kunnen lopen op een datalek of een ander beveiligingsincident.

Ten derde kan het controleren van Facebook op het werk de reputatie van het bedrijf schaden. Als opdrachtgevers of klanten zien dat medewerkers tijdens werktijd sociale media gebruiken, kunnen zij de indruk krijgen dat het bedrijf haar werk niet serieus neemt. Dit kan leiden tot verloren zaken en beschadigde relaties.

Om al deze redenen is het belangrijk om te voorkomen dat je Facebook op het werk controleert. Als u om persoonlijke redenen sociale media moet gebruiken, doe dat dan in uw eigen tijd. Laat het uw werk niet belemmeren.

Hier volgen enkele tips om te voorkomen dat u Facebook op het werk controleert:

* Schakel uw meldingen uit. Dit zal je helpen de verleiding te vermijden om je Facebook-feed te controleren telkens wanneer je een nieuwe melding ontvangt.

* Reserveer elke dag specifieke tijden om Facebook te controleren. Als je weet dat je elke dag bepaalde tijden hebt waarop je Facebook kunt checken, is de kans kleiner dat je dit tijdens werkuren doet.

* Vind andere manieren om te ontspannen en te ontstressen. Als je je verveelt of gestrest bent, probeer dan een wandeling te maken, naar muziek te luisteren of een boek te lezen. Dit zal je helpen de verleiding te vermijden om Facebook te controleren.

* Als u problemen ondervindt bij het vermijden van het controleren van Facebook op het werk, neem dan contact op met uw baas. Zij kunnen u mogelijk helpen manieren te vinden om uw gebruik van sociale media tijdens werkuren te verminderen.