Voor sommige tieners het nieuwe schooljaar betekent hereniging met hun vrienden. Voor anderen, het betekent een toename van angst en in de druk om te slagen en goede cijfers te halen. Volgens onderzoekers van de Universiteit van Ottawa, dit kan leiden tot perfectionisme en, beurtelings, tot angst en depressie.

In hun studie van 604 Canadese tieners die jaarlijks van graad 7 tot graad 12 werden gevolgd, uOttawa-onderzoekers Shari Endleman, heide Brittannië, en Tracy Vaillancourt onderzochten de temporele ordening van academische prestaties en perfectionisme. Volgens hen, perfectionisme is een onaangepaste persoonlijkheidsstijl die wordt gekenmerkt door zelfopgelegde hoge normen die consequent verband houden met de ontwikkeling van angst en depressie.

"Hoge academische prestaties worden over de hele wereld geprezen en gevierd, "Zei hoofdauteur Dr. Tracy Vaillancourt. "Het goed doen op de middelbare school is gekoppeld aan toekomstige academische kansen zoals naar de universiteit gaan, waardoor de vooruitzichten op werk en de inkomsten toenemen. Er staat veel op het spel en tieners voelen de druk. Wat is niet duidelijk, echter, is of er een schaduwzijde is aan hoge academische prestaties, en dit was de focus van ons onderzoek."

De resultaten toonden aan dat tieners die het academisch goed doen, verstrikt raken in een vicieuze cirkel van prestatie en perfectionisme. specifiek, op elk beoordeeld punt, hogere cijfers leidden tot hoger perfectionisme. Bijvoorbeeld, graad 7 hoge GPA ➡ graad 8 hoger perfectionisme ➡ graad 9 hogere GPA, enzovoort.

"Hoewel het behalen van goede cijfers op het eerste gezicht prima lijkt, het verband met toegenomen perfectionisme is zorgwekkend omdat hoog perfectionisme vaak leidt tot hogere academische burn-out, betrokkenheid bij de lagere school, en lagere semester GPA op de lange termijn, evenals verhoogde angst en depressie, " voegde Dr. Vaillancourt eraan toe.

Het onderzoek voor dit onderzoek loopt nog. Echter, resultaten zijn te vinden in het artikel "The Longitudinal Associations between Perfectionism and Academic Achievement across Adolescence", gepubliceerd in de Internationaal tijdschrift voor gedragsontwikkeling.

Dr. Vaillancourt heeft wat advies te geven.

"Hoe goed het ook voelt om het goed te doen en ervoor geprezen te worden, jongeren moeten accepteren dat het bereiken van perfectie niet mogelijk is. Het is belangrijk voor hen om te begrijpen dat iedereen sterke en zwakke punten heeft, en dat is wat ons mens maakt."

"Met de terugkeer naar school, het is vooral belangrijk voor ouders en opvoeders om een ​​omgeving van zelfacceptatie te bevorderen. Help jongeren begrijpen dat mensen geaccepteerd kunnen worden zoals ze zijn, zelfs als ze nog steeds werken aan bepaalde doelen."

"Vermijd de jeugd onder druk te zetten om perfect te zijn en erken in plaats daarvan hun successen, zelfs de kleintjes, evenals hun inspanning. Ook, werken om 'alles-of-niets'-denken tegen te gaan (d.w.z. normen worden al dan niet gehaald). Het niet bereiken van perfectie betekent niet dat iemand een mislukkeling is."