In de afgelopen 18 maanden, Door de pandemie van het coronavirus is afstandsonderwijs op bijna alle onderwijsniveaus een beetje een norm geworden. In de landelijke enquêtes onder studenten de respondenten noemen vaak een gebrek aan motivatie. Tijdens afstandsonderwijs, gemotiveerd blijven was duidelijk een uitdaging.

Dus hoe behoud je je motivatie voor afstandsonderwijs? En wat betekent gebrek aan motivatie eigenlijk?

"Vanuit een individueel oogpunt, gebrek aan motivatie is eigenlijk gebrek aan richting. Bijvoorbeeld, eerstejaarsstudenten hebben zo weinig kennis van hun vakgebied dat ze misschien moeite hebben om te bepalen waar ze naartoe moeten in hun studie, " zegt Päivi Atjonen, Hoogleraar onderwijskunde en volwasseneneducatie aan de Universiteit van Oost-Finland.

Planning is belangrijk om de juiste richting te vinden. Doelgericht studeren vereist het vermogen om je tijd te beheren en prioriteiten te stellen.

"Je moet voor langere tijd plannen. Niet alleen voor morgen of overmorgen, maar voor de lange termijn ook. Dit is een uitdaging als je nieuw bent op de universiteit. Op de middelbare school, je was er zo aan gewend dat de leraar de roosters maakte dat je niet de behoefte voelde om je tijd te beheren."

Er zijn manieren om planning en tijdbeheer te oefenen met behulp van verschillende online applicaties. Atjonen zegt dat een traditionele kalender ook een goed hulpmiddel is voor week- of maandplanning. Echter, je moet niet proberen alles in je agenda te passen.

“Je moet ook leren nee te zeggen. Jongeren hebben sociale contacten nodig, maar het is waarschijnlijk geen goed idee om op donderdagavond met je vrienden uit te gaan als je vrijdag examen hebt."

Een kalender gebruiken en vooruit plannen klinkt misschien als vrij eenvoudige manieren om je studie soepel te laten verlopen, maar zo makkelijk is het niet altijd.

"Zelfstandig leren studeren en zelfmanagement is een groot probleem en, voor sommige studenten het kost al hun tijd op de universiteit om deze vaardigheden te leren. Pas als ze bijna klaar zijn met hun studie, ze beseffen hoe ze hun tijd vanaf het begin hadden moeten beheren."

Vrije tijd helpt om te herstellen

Naast het plannen van het gebruik van uw tijd, het stellen van doelen heeft ook invloed op je motivatieniveau en studierichting. Door afstandsonderwijs is studeren onafhankelijker geworden en is de behoefte om zelfstandig informatie te vinden toegenomen, ook.

“Het is goed om na te denken over wat het behalen van een bacheloropleiding in de praktijk vraagt. Welke opdrachten je moet doen en welke boeken je moet lezen, ', zegt Atjonen.

Naast het niet hebben van een richting, een laag niveau van motivatie wordt geassocieerd met een gebrek aan middelen en vertrouwen in uw vaardigheden. Herstel van studeren kan moeilijk zijn, of de student vertrouwt hun vermogen om te presteren niet. Een van de belangrijkste vaardigheden die een student op afstand moet leren, is hoe hij de balans tussen studie en privéleven kan behouden.

"Je moet tijd vinden buiten je studie, ook al kan het in een kleine studentenflat een uitdaging zijn, terwijl je de overgang maakt van studeren naar vrije tijd door van de ene kant van de tafel naar de andere te gaan. Gewetensvolle studenten maken de studietijd vaak langer en de vrije tijd korter, de ene taak na de andere op zich nemen. Jongeren denken misschien dat ze het prima redden, maar het dagelijkse leven wordt al snel minder soepel."

Het scheiden van vrije tijd en studietijd is vooral een uitdaging voor studenten die afstandsonderwijs volgen. Volgens een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Tampere, slechts 23 procent van de respondenten vond dat ze studietijd en vrije tijd konden scheiden.

Zelfcompassie en sociale contacten ondersteunen ook het leren

Gebrek aan vertrouwen in jezelf, anderzijds, kan worden aangepakt door het werk op te delen in kleinere secties.

"Door te plannen hoe je je tijd gebruikt, je kunt een groot deel van je studies opsplitsen in kleinere secties, zodat u uw vertrouwen in het aankunnen van de werkdruk niet verliest. En meer vertrouwen in jezelf zal ook je motivatie verhogen."

Te emotioneel reageren op je studie kan ook uitdagingen opleveren. Er is in feite een rationele manier om motivatie te beheersen, d.w.z., door met doelen en schema's naar een minder inspirerende taak te kijken. Soms komt er inspiratie als je aan een taak begint te werken.

"De manier om je emoties onder controle te houden, is door zelfkennis te vergroten en zelfcompassie te leren. Het is goed om na te denken over hoe je tegen jezelf praat; heb je de neiging om jezelf te bekritiseren omdat je het niet afmaakt of om jezelf te bedanken voor het afmaken? Leren spreken tegen jezelf met een positieve tone of voice is vooral belangrijk in deze uitdagende tijden, ', zegt Atjonen.

Door de toename van afstandsonderwijs zijn onze sociale contacten en oprechte interactie met andere mensen natuurlijk afgenomen. Studenten moeten in de vrije tijd bij elkaar komen en bespreken hoe hun studie gaat. Het gezelschap van anderen zoeken en weten wanneer je om hulp moet vragen, zijn belangrijke vaardigheden.

"Je moet actief sociale contacten leggen en niet te veel nadenken over alleen verantwoordelijk zijn voor je eigen geluk en controle over je leven. Het is belangrijk om voorbij de eenzaamheid en het einde van je neus te kijken, en wees je ervan bewust dat we er samen doorheen komen, en dat de docenten tutoren en persoonlijk studieplanbegeleiders staan ​​voor je klaar, ook."

Levenssituatie en leerervaringen zijn belangrijk

Voor sommigen, afstandsonderwijs is een aap op hun rug, en het kan er zelfs toe leiden dat ze hun studie onderbreken. Voor anderen, het opent nieuwe kansen. De situatie is het meest uitdagend voor studenten die nieuw zijn op de universiteit en nog geen duidelijk beeld hebben van wat studeren daar inhoudt.

"Ik maak me zorgen om hen en wat voor generatie studenten ze zullen worden. Hopelijk we zullen in ieder geval eerstejaarsstudenten veel contactonderwijs kunnen bieden, zodat ze relaties met andere studenten kunnen opbouwen en een goede start kunnen maken met het ontwikkelen van hun leertechnieken. Enquêtes hebben aangetoond dat alleen zijn tijdens het eerste studiejaar een hoog risico inhoudt voor de rest van de studies en het vermogen om gemotiveerd te blijven, dus er staat hier meer op het spel dan men zou denken, ', zegt Atjonen.

Afstandsonderwijs is ook moeilijk voor degenen die twijfelen over het studiegebied dat ze hebben gekozen, of die studeren voor banen waarbij interactie met mensen te maken heeft. Wanneer de stages en praktische werkervaring die in de studies zijn opgenomen, beperkt zijn, het verhoogt het risico dat studenten hun studie onderbreken.

Afstandsonderwijs lijkt het meest geschikt voor mensen die al aan het werk zijn en met gezinnen. Vaak kunnen de studies worden ingepast rond persoonlijke schema's, aanpassen aan de situatie in het leven en op het werk. Lezingen zijn online te volgen, en je hoeft nergens heen.

"Als je zelfmanagementvaardigheden hebt, je weet hoe je doelen stelt en planningen maakt, je hebt levenservaring, je hebt tegenspoed doorstaan, en je weet uit ervaring dat dingen niet altijd gaan zoals je zou willen, het geeft je ook vertrouwen in je studie en het vermogen om flexibel te zijn."

Atjonen vindt dat afstandsonderwijs zeer geschikt is voor mensen die goed presteerden of voor mensen die professionele ontwikkeling nodig hebben om het hoofd te bieden aan het beroepsleven.

"Als opvoeder bij dit soort situaties vraag je je af of studenten alleen maar studiepunten verzamelen, of zijn ze eigenlijk de vaardigheden aan het verzamelen die nodig zijn in het beroepsleven."

Levenssituatie en leergewoonten spelen een belangrijke rol in hoe voordelig of moeilijk afstandsonderwijs voor u is."

Vaardigheden die vereist zijn voor afstandsonderwijs zijn ook nuttig in het beroepsleven

Vaardigheden voor afstandsonderwijs kunnen worden verworven door te studeren, en Atjonen benadrukt de verantwoordelijkheid van de studenten om dergelijke vaardigheden zelf te ontwikkelen.

"Leren hoe je doelgericht en zelfsturend kunt zijn, zijn nuttige vaardigheden voor de toekomst. dit zijn vaardigheden waarover u in het beroepsleven wordt geacht te beschikken. Je baas zal niet altijd achter je rug staan, vertellen wat en hoeveel je moet doen. Universitair afgestudeerden vinden vaak werk in deskundige posities waarvoor de vereiste vaardigheden het vermogen om zelfstandig te werken omvatten."

Nu afstandsonderwijs op de een of andere manier permanent wordt, Atjonen vindt het noodzakelijk dat onderwijsaanbieders, met name middelbare scholen, een sterkere rol spelen bij het aanleren van vaardigheden op het gebied van afstandsonderwijs aan hun leerlingen. Volgens Atjonen lage vaardigheidsniveaus kunnen van invloed zijn op het type studenten dat zich in de toekomst bij universiteiten zal aanmelden.

"Hoe zal het studentenprofiel van de universiteit er in de toekomst uitzien als haar reputatie als online universiteit niet aantrekkelijk of betekenisvol is? Zal de universiteit vol zitten met zichzelf isolerende nerds?"