Is het de sleutel tot een goede werkervaring, of lui management en verlating? Er zijn sterke meningen zowel voor als tegen zelfmanagement, maar goed onderzoek is tot nu toe zeldzaam geweest.

Een nieuw rapport, gepubliceerd op 30 april, zal deze situatie corrigeren. In het gezamenlijke project van het Finse Work Environment Fund en Aalto University werd gekeken naar de effecten die zelfmanagement heeft op het welzijn. Het project, onder leiding van Frank Martela, Docent psychologie, geïnterviewd 2, 000 Finnen via webpanel en telefonisch met vragen over arbeidsomstandigheden en welzijn op het werk. De geïnterviewden werden zo geselecteerd dat er een representatieve steekproef zou zijn uit alle sectoren en industrieën, evenals uit alle leeftijdsgroepen en educatieve achtergronden. Feelback Oy behandelde materiaalverzameling.

"Deze studie laat duidelijk zien dat een sterkere ervaring van zelfmanagement geassocieerd is met een hogere werkbevlogenheid, en een lagere burn-out. Werknemers met gevoel voor zelfsturing hebben ook het gevoel dat ze gemakkelijker kunnen herstellen, en voelde minder stress, ' zegt Martela.

Jari Hakanen, onderzoeksprofessor voor het Finse Instituut voor Arbeidsgezondheid, benadrukt de reikwijdte van het onderzoeksmateriaal. "Wat belangrijk is aan dit onderzoek, is dat er mensen bij betrokken waren die in een breed scala van bedrijven en industrieën werken. Hoe hoger de hiërarchie op het werk, hoe minder betrokkenheid mensen ervoeren. Hiërarchie was ook een voorspeller van burn-outsymptomen."

Vier maanden later deden ook vierhonderd respondenten mee aan een vervolgonderzoek. Ook uit dit latere onderzoek bleek een positief verband tussen zelfmanagement en bevlogenheid, in plaats van een negatieve.

Werken op afstand draagt ​​niet bij aan burn-out, maar verveling

Volgens de studie, zelfsturing is sterker in kleinere organisaties dan in grotere. Mensen in hogere functies in een organisatie, met een hoger loon en beter onderwijs, voelde een groter gevoel van zelfmanagement.

Martela zegt dat het enigszins onverwacht was om te ontdekken dat jongere werknemers meer gevoel van zelfmanagement hadden dan oudere werknemers, terwijl werknemers van middelbare leeftijd dat het minst voelden. De verschillen waren niet echter, zeer groot tussen de leeftijdsgroepen, en een reden voor de verschillen werd in het onderzoek niet gevonden.

In de studie, zelfmanagement werd gedefinieerd als de ervaring van de werknemer met hoeveel macht hij heeft om beslissingen te nemen over zijn eigen werk. Sterk zelfmanagement houdt in dat een medewerker zelfstandig kan bepalen hoe hij werkt, hoe ze prioriteiten stellen, en hoe ze hun eigen doelen stellen.

"Ik denk dat werken op afstand, tijdens de COVID-19-pandemie, moet hebben geleid tot een toename van het zelfsturend vermogen, omdat de leidinggevenden gedwongen zijn hun medewerkers de ruimte te geven voor zelfsturing. Dit is heel goed voor de autonomie, ' zegt Martela.

Hakanen heeft ook onderzoek gedaan naar arbeidsomstandigheden en welzijn voor en tijdens de pandemie in de "Hoe gaat het met Finland?" onderzoeksproject, die ook vergelijkbare resultaten liet zien.

"Verhoogde burn-out is niet iets dat thuiswerkers hebben meegemaakt, maar ze hebben een toegenomen gevoel van verveling op het werk gevoeld. Werken op afstand wordt gedaan met hetzelfde apparaat, op dezelfde plek, en de wereld lijkt te zijn gekrompen. Zelfsturing is belangrijk, maar er is ook meer steun van de gemeenschap nodig - structuren en vormen van communicatie voor zorg. Deze kunnen van invloed zijn op de betrokkenheid van medewerkers.

De eerste fase van het onderzoek vond plaats in september 2020, en de tweede fase vond plaats in januari 2021.