Uit een nieuwe studie is gebleken dat de meeste Australiërs geloven dat verouderde idealen van mannelijkheid mannen tegenhouden.

Voor het onderzoek, uitgevoerd door de Universiteit van Melbourne, werden ruim duizend Australische mannen en vrouwen ondervraagd. Hieruit bleek dat 72% van de mannen en 68% van de vrouwen gelooft dat traditionele opvattingen over mannelijkheid schadelijk zijn voor mannen.

Deze schadelijke opvattingen over mannelijkheid omvatten de overtuiging dat mannen sterk, stoïcijns en emotieloos moeten zijn. Ze omvatten ook het idee dat mannen de kostwinners en beschermers van hun gezin moeten zijn.

Uit het onderzoek bleek dat deze verouderde idealen van mannelijkheid tot een aantal problemen voor mannen kunnen leiden, waaronder:

* Geestelijke gezondheidsproblemen: Mannen die het gevoel hebben dat ze zich aan deze idealen moeten conformeren, lopen een grotere kans op angst, depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen.

* Relatieproblemen: Mannen die vinden dat ze sterk en emotieloos moeten zijn, kunnen het moeilijk vinden om contact te maken met hun partners en kinderen.

* Werkproblemen: Mannen die het gevoel hebben dat ze de kostwinners moeten zijn, zullen eerder lange werkdagen maken en hun carrière boven hun persoonlijke leven stellen.

* Gezondheidsproblemen: Mannen die vinden dat ze stoer en stoïcijns moeten zijn, zullen minder snel voor hun gezondheid zorgen.

Uit het onderzoek bleek dat er een groeiende beweging van mannen is die deze verouderde idealen van mannelijkheid ter discussie stellen. Deze mannen omarmen een meer inclusieve en progressieve vorm van mannelijkheid die hen in staat stelt emotioneel expressiever, kwetsbaarder en medelevender te zijn.

Deze nieuwe vorm van mannelijkheid is gezonder voor mannen en voor de mensen om hen heen. Het stelt mannen in staat authentieker te zijn en een bevredigender leven te leiden.

Verouderde idealen van mannelijkheid zijn schadelijk

De bevindingen van het onderzoek komen overeen met een groeiend aantal onderzoeken waaruit blijkt dat traditionele opvattingen over mannelijkheid schadelijk zijn voor mannen. Uit dit onderzoek is gebleken dat deze idealen tot een aantal problemen voor mannen kunnen leiden, waaronder:

* Verhoogd risico op geweld: Mannen die zich conformeren aan traditionele opvattingen over mannelijkheid hebben een grotere kans om deel te nemen aan geweld, waaronder huiselijk geweld en aanranding.

* Verhoogd risico op middelenmisbruik: Mannen die zich conformeren aan traditionele opvattingen over mannelijkheid hebben een grotere kans om alcohol en drugs te misbruiken.

* Verhoogd risico op geestelijke gezondheidsproblemen: Mannen die zich conformeren aan traditionele opvattingen over mannelijkheid hebben meer kans op angst, depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen.

* Verkorte levensduur: Mannen die zich conformeren aan traditionele opvattingen over mannelijkheid hebben een grotere kans om op jongere leeftijd te sterven.

Een nieuwe vorm van mannelijkheid

Uit het onderzoek bleek ook dat er een groeiende beweging van mannen is die deze verouderde idealen van mannelijkheid ter discussie stellen. Deze mannen omarmen een meer inclusieve en progressieve vorm van mannelijkheid die hen in staat stelt emotioneel expressiever, kwetsbaarder en medelevender te zijn.

Deze nieuwe vorm van mannelijkheid is gezonder voor mannen en voor de mensen om hen heen. Het stelt mannen in staat authentieker te zijn en een bevredigender leven te leiden.

Wat u kunt doen

Als je een man bent, zijn er een aantal dingen die je kunt doen om verouderde idealen van mannelijkheid ter discussie te stellen en een meer inclusieve en progressieve vorm van mannelijkheid te omarmen. Hier zijn een paar tips:

* Wees je bewust van de schadelijke effecten van traditionele opvattingen over mannelijkheid.

* Twijfel deze idealen als je ze in de media of in je dagelijks leven tegenkomt.

* Sta open voor het uiten van je emoties.

* Wees kwetsbaar tegenover de mensen die je vertrouwt.

* Wees medelevend tegenover jezelf en anderen.

* Leef je leven op een manier die authentiek is voor jou.

Het omarmen van een nieuwe vorm van mannelijkheid kan een uitdaging zijn, maar het is de moeite waard. Het kan leiden tot een gezonder en vervullender leven voor u en voor de mensen om u heen.