* Endergonische reacties: Deze reacties vereisen een input van energie. Ze hebben een positieve verandering in Gibbs -vrije energie (ΔG> 0), wat betekent dat ze niet spontaan zijn en energie uit de omgeving vereisen.

* Exergonische reacties: Deze reacties geven energie af naarmate ze verder gaan. Ze hebben een negatieve verandering in Gibbs -vrije energie (ΔG <0), wat betekent dat ze spontaan zijn en kunnen optreden zonder externe energie -input.

Voorbeelden van zware reacties:

* fotosynthese: Planten zetten lichte energie om in chemische energie in de vorm van glucose.

* eiwitsynthese: Het bouwen van eiwitten uit aminozuren vereist energie.

* spiercontractie: Vereist energie van ATP.

Belangrijke opmerking: De termen "bergop" en "downhill" worden vaak gebruikt om de relatieve energieverandering van een reactie te beschrijven, maar ze zijn geen strikt wetenschappelijke termen. Het is nauwkeuriger om de termen "Endergonic" en "Exergon" te gebruiken om reacties te beschrijven op basis van hun vrije energieveranderingen.