Online videogame Fortnite lanceerde vorige week zijn nieuwe seizoen en, nou, als je uren en uren hebt doorgebracht met het verkennen van het nieuwe besneeuwde bioom en rondvliegen in vliegtuigen, ben je niet de enige. Niet alleen speelt (bijna) iedereen op je school het waarschijnlijk, maar het lijkt alsof iedereen, overal
is. Vorige maand heeft Fortnite 8,5 miljoen gelijktijdige spelers aangemeld en aangekondigd dat meer dan 200 miljoen mensen spelen.

Fortnite is zelfs zo populair dat het voor sommige gamers een probleem wordt. Een online specialistische scheidingsdienst zegt dat Fortnite de reden was voor ongeveer 4.500 echtscheidingen per jaar. En sommige gezondheidsexperts hebben gezegd dat Fortnite net zo verslavend is als heroïne.

Ja, toch?

Dus waarom is het zo opwindend om een Victory Royale na te jagen - en zo lonend dat het voor sommigen zelfs problemen kan veroorzaken mensen? Lees verder om erachter te komen.
Ten eerste, wat gebeurt er in je lichaam als je Fortnite speelt?

Die haast die je krijgt in Tilted Towers of het duwen van de laatste strijd van de wedstrijd zit niet allemaal in je head - maar het begint daar
. Snelle games zoals Fortnite kunnen de vecht- of vluchtreactie van je hersenen activeren. Je lichaam begint hormonen af te geven, zoals adrenaline, en je hart begint te racen als je aan de wedstrijd begint.

Je hersenen beginnen ook hard te werken. Elke videogame activeert het visuele motorsysteem van je hersenen - de regio's die verwerken wat je ziet en je helpen daarop te reageren. Maar Fortnite stimuleert ook meerdere delen van je hersenen als je richt, strategie en bouwen combineert om het gevecht te winnen.

Al dat harde psychologische werk betekent dat wanneer het loont - door een gevecht te winnen of een Victory Royale te krijgen - krijg je een grote
uitbetaling. In het bijzonder activeren en spelen goede winsten het natuurlijke beloningssysteem van je hersenen, waardoor feel-good hormonen zoals dopamine worden verhoogd en je je over het algemeen geweldig voelt.

Bovendien verandert Fortnite altijd, dus er is altijd iets nieuws ontdekken. En een snelle wedstrijd betekent dat de kleinste fout het verschil maakt tussen winnen en verliezen - dus je wilt een andere wedstrijd spelen omdat je zo dicht bij de overwinning was.
Dus hoe past verslaving??

Videogames als Fortnite voelen zich op zichzelf geen probleem - tenslotte, waarom zou je spelen als het niet leuk is? Maar hetzelfde beloningssysteem dat wordt geactiveerd door een Fortnite-overwinning, is ook betrokken bij verslaving.

Dat komt omdat het beloningssysteem in je hersenen eigenlijk een overlevingsmechanisme is, volgens sommige evolutie-experts. Denk er eens over na: als je hersenen zo zijn geprogrammeerd dat je je geweldig voelt om een doel te bereiken, is de kans groter dat je het doet, zelfs als het moeilijk is. Als dat doel oorspronkelijk gerelateerd was aan overleven, heb je meer kans om te overleven - koste wat het kost - en die genen door te geven aan de volgende generatie.

Verslaving werkt door het "doel" te draaien in iets dat gewonnen heeft " t helpt je overleven - zoals drinken, drugs gebruiken of, in extreme gevallen, videogames spelen. Het bedriegt je hersenen om te denken dat het doel belangrijk is om te overleven, en daarom vinden mensen met verslaving het zo moeilijk om te stoppen. En daarom kunnen sommige mensen niet stoppen met het spelen van Fortnite - zoals een tiener, die bleef spelen, zelfs terwijl een tornado door zijn buurt scheurde
.
Dus wanneer wordt gaming een probleem?

Casual games spelen met je vrienden en de tijd nemen om je builds te oefenen is waarschijnlijk geen probleem - tenzij het problemen veroorzaakt in andere delen van je leven. Meestal betekent gaming-problemen dat je niet genoeg slaap krijgt, je huiswerk in de weg zit en dat je andere activiteiten - zoals rondhangen met je vrienden of familie - minder zult genieten. Je kunt je ook afgeleid of geïrriteerd voelen wanneer je niet zoveel kunt spelen als je zou willen.

Als dat een beetje als jou klinkt, probeer dan te gamen of praat erover met een vertrouwde volwassene. Als je in staat bent om een balans te vinden tussen je schoolwerk, buitenschoolse activiteiten, sociaal leven en gamen en je vrienden en familie hebben geen van de bovenstaande symptomen opgemerkt, maar het gaat waarschijnlijk goed met je. Dus ga die Victory Royale halen!