- Motivatie :Concurrentie kan motivatie bieden om iemands vaardigheden te verbeteren en doelen te bereiken. Zonder deze motivatie kunnen volwassenen het moeilijker vinden om gefocust en gemotiveerd te blijven op andere gebieden van het leven.

- Sociale interactie :Concurrentie kan volwassenen de kans bieden om met anderen te communiceren en relaties op te bouwen. Wanneer volwassenen stoppen met concurreren, hebben ze mogelijk minder mogelijkheden voor deze interacties en kunnen ze zich meer geïsoleerd voelen.

- Fysieke activiteit :Concurrentie kan volwassenen aanmoedigen om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen. Wanneer volwassenen stoppen met concurreren, kunnen ze minder actief worden, wat negatieve gevolgen kan hebben voor hun gezondheid.

- Mentale stimulatie :Competitie kan mentale stimulatie bieden en volwassenen uitdagen om kritisch na te denken en problemen op te lossen. Wanneer volwassenen stoppen met concurreren, kunnen ze verveling en een achteruitgang in de cognitieve functie ervaren.

- Zelfvertrouwen :Concurrentie kan volwassenen helpen zelfvertrouwen op te bouwen door hen een gevoel van voldoening en prestatie te geven. Wanneer volwassenen stoppen met concurreren, ervaren ze mogelijk een afname van hun zelfvertrouwen en voelen ze zich minder capabel.

Over het geheel genomen kan competitief spel volwassenen een aantal voordelen bieden, en het stoppen van deze activiteit kan negatieve gevolgen hebben.