We zijn officieel maanden diep in het griepseizoen! En zelfs al heb je niet zo'n veelbetekenend gevoel in je hoofd gehad, verpletterende vermoeidheid en algehele lichaamspijn die gepaard gaat met de griep, je kent vast wel iemand die dit jaar een slechte tijd heeft gehad dankzij het griepvirus.

Dat komt omdat de incidentie van griep jaar na jaar toeneemt, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Het wekelijkse grieprapport van de CDC meldt dat in elke regio van de VS momenteel meer mensen dan normaal ziek zijn van de griep - en dat de griep "wijdverspreid" is in Puerto Rico en 48 staten.

Maar wat er echt in uw regio gebeurt lichaam als je de griep hebt - afgezien van je behoorlijk afschuwelijk voelen? Lees verder om erachter te komen - en waarom sommige gebruikelijke griep "behandelingen" niet echt werken.
Sciencing Video Vault
Maak de (bijna) perfecte bracket: Hier is hoe
Maak de (bijna) perfecte bracket: Hier is hoe
hoe vang je de griep?

Allereerst: griep is een virus - niet een bacterie zoals veel mensen denken. Het kan worden overgedragen via aanraking, maar vaker wordt het door de lucht overgedragen (mede dankzij mensen die hun mond niet afdekken als ze hoesten of niezen).

Het influenzavirus infecteert het gespecialiseerde epitheliaal weefsel dat uw luchtwegen samenvoegt (zoals uw neus, keel en luchtwegen). Zodra het virus uw epitheliale cellen binnengaat, kan het de machines die uw cellen gewoonlijk gebruiken gebruiken om nieuwe eiwitten te "kapen", en hen in plaats daarvan in plaats daarvan meer virale deeltjes maken.

Dan uw cellen laat de nieuw gecreëerde virussen vrij - zodat ze meer cellen gaan infecteren en zelfs meer virussen maken. Al snel verandert dat ene virus in een grote infectie en, nou ja, je wordt ziek.
Maar je lichaam vecht terug

Gelukkig wordt je immuunsysteem niet alleen gekoeld terwijl het griepvirus zich een weg baant doorheen je luchtwegen - het begint terug te vechten. Speciale immuuncellen, T-cellen genaamd, circuleren door je lichaam op zoek naar een infectie.

Als ze erachter komen - zoals geïnfecteerde cellen of griepvirussen - zetten ze je immuunsysteem op scherp. Andere immuuncellen, die B-cellen worden genoemd, komen snel binnen om de virale deeltjes te overspoelen en vernietigen, om de infectie uit je systeem te verwijderen.

Die immuunrespons is echter niet zonder nadelen. Als je immuunsysteem eenmaal waarschuwt, geeft het chemicaliën af, cytokines genaamd, die ontstekingen veroorzaken. En het is eigenlijk de immuunrespons die gedeeltelijk verantwoordelijk is voor enkele van de meest vervelende of gevaarlijke symptomen van de griep, zoals je verstopte neus of koorts.

In ernstige gevallen kan de ontsteking van je immuunreactie daadwerkelijk het longweefsel beschadigen en het bemoeilijken van de ademhaling - daarom kan de griep zo gevaarlijk zijn voor mensen die al ademhalingsproblemen hebben.

Echter, een sterk en gezond immuunsysteem kan de griep binnen enkele dagen opheffen. Dan daalt de ontsteking en je begint langzaam weer normaal te worden.
Je hebt de basisprincipes - laten we nu enkele griepachtige mythen beoefenen!

Dus nu weet je hoe de griep je luchtwegen verandert in een broeinest van infectie - en je wilt een hele week slapen. Dus laten we enkele gemeenschappelijke mythes rond griepseizoen bespreken.

Mythe # 1: Antibiotica Help met de griep

Niet waar! De griep is een virus - geen bacterie - dus antibiotica hebben geen effect. Raadpleeg uw arts voor de beste manier om met de griep om te gaan, maar wees niet verbaasd als ze geen antibiotica voorschrijft!

Mythe # 2: De griepfoto werkt niet echt

Dit algemene argument tegen het nemen van de foto is stapelbed. Wetenschappers maken het griepvaccin op basis van de influenzastammen waarvan ze denken dat ze het meest voorkomen in het volgende griepseizoen. Ze zijn niet altijd 100 procent correct, dus vaccinaties van enkele jaren zijn effectiever dan andere, maar de opnamen beschermen je wel. Het vaccin van dit jaar is 47 procent effectief, meldde de CDC vorige week.

Mythe # 3: Chicken Soup behandelt de griep

Sorry, maar zelfs de lekkerste mihoen van je moeder zal de griep niet stoppen virus, legt Harvard Medical School uit. Kippensoep kan u echter helpen om gehydrateerd te blijven en een zere keel te kalmeren, waardoor u zich beter kunt voelen terwijl u herstelt.