Wetenschap
Krediet:Pixabay/CC0 publiek domein
De COVID-19-pandemie heeft veel kantoren leeggemaakt, en er zijn aanwijzingen dat de exodus niet tijdelijk is. De American Psychological Association wijst op een onderzoek van PwC uit 2020 waaruit blijkt dat meer dan de helft van de Amerikaanse werknemers verwacht minstens één dag per week thuis te blijven werken.
Dus, wat betekent dat voor werkgevers? De onderzoekers van de Universiteit van Arizona, Altaf Engineer en Dr. Esther Sternberg, hebben een aantal ideeën en hebben een stappenplan bedacht om bedrijven te helpen hun kantoorruimtes te heroverwegen op manieren die werknemers gelukkiger en gezonder kunnen maken.
Sternberg, een professor in de geneeskunde en lid van het BIO5 Instituut van de universiteit, is een vooraanstaand expert over hoe de ruimtes waar we wonen en werken stress kunnen verminderen en de algehele gezondheid en welzijn kunnen verbeteren. Ze bekleedt de Andrew Weil-leerstoel voor onderzoek in integratieve geneeskunde en is onderzoeksdirecteur van het Andrew Weil Center for Integrative Medicine. Ze is ook stichtend directeur van het Institute on Place van de universiteit, Welzijn en prestaties, een partnerschap dat het Andrew Weil Center for Integrative Medicine omvat, het College of Medicine-Tucson en het College of Architecture, Planning en landschapsarchitectuur.
Ingenieur is een assistent-professor architectuur en een faculteitslid in het Institute on Place, Welzijn en prestaties, evenals facultair adviseur voor de gezondheid van het programma Master of Science in Architecture in de concentratie van de gebouwde omgeving.
De twee onderzoekers zijn de hoofdauteurs van een nieuw artikel dat de gids wil zijn voor architecten, planners en anderen in de bouwsector voor het ontwerpen van ruimtes die het emotionele welzijn en de fysieke gezondheid van mensen helpen verbeteren. De krant, nu online gepubliceerd, verschijnt in het novembernummer van het tijdschrift Gebouw en Milieu.
Gebaseerd op gevestigd onderzoek op het gebied van integratieve geneeskunde en integratieve gezondheid, de paper stelt een raamwerk van zeven domeinen voor - ontwikkeld in het Andrew Weil Center for Integrative Medicine - voor het ontwerpen van de gebouwde omgeving voor welzijn. Het werk is gebaseerd op de studies van Sternberg bij de U.S. General Services Administration, waaruit bleek dat de indeling van een kantoorruimte een persoon kan aanmoedigen om meer te bewegen en, beurtelings, stress te verminderen en de slaap te verbeteren. Het artikel citeert vele andere onderzoeken, zoals die met de slaapverbeterende effecten van natuurlijk licht, de welzijnsvoordelen van de natuur en de gezondheidsvoordelen van een goede luchtcirculatie in het gebouw, die het cognitief functioneren kan verbeteren en vermoeidheid kan verminderen door verontreinigende stoffen te verminderen.
"De gebouwde omgeving heeft een sterke invloed op het gedrag, vooral gedrag dat de gezondheid bepaalt, " zei Dr. Andrew Weil, oprichter en directeur van het Andrew Weil Center for Integrative Medicine en de Lovell-Jones Endowed Chair in Integrative Medicine. "Het raamwerk dat we beschrijven voor het inbedden van integrale gezondheid in de gebouwde omgeving is nu nog belangrijker, voor herintreding na COVID, om mensen veerkrachtig te houden en de geestelijke gezondheid en het welzijn te verbeteren. Dit is de volgende grens van integratieve gezondheid."
Engineer en Sternberg stellen dat door integratieve gezondheidspraktijken te bevorderen, een doordacht ontworpen gebouwde omgeving kan mensen weerbaarder maken tegen infecties, inclusief virussen zoals coronavirussen. Ze zeggen dat de pandemie bedrijven heeft gedwongen de rol van kantoren in de gezondheid en het welzijn van werknemers te heroverwegen en prioriteit te geven aan ontwerpen voor welzijn.
De andere UArizona-auteurs van het papier zijn Weil; Dr. Robert Crocker, directeur strategische klinische planning en implementatie bij het Andrew Weil Center for Integrative Medicine; en Dr. Victoria Maïs, uitvoerend directeur van het Andrew Weil Center for Integrative Medicine.
Vraag:Uw paper heeft tot doel zeven gevestigde kerngebieden van integratieve gezondheid met elkaar te verbinden:slaap, veerkracht, omgeving, beweging, verhoudingen, spiritualiteit, en voeding - voor de gebouwde omgeving. Waarom is dit nu belangrijk?
Sternberg: Dit document is een samenvoeging van twee velden:integratieve gezondheid en de gebouwde omgeving. Het concept van het ontwerpen van de gebouwde omgeving voor fysieke gezondheid en emotioneel welzijn bestaat al tientallen jaren, maar was tot voor kort niet echt de focus op alle ontwerpgebieden. COVID scheen een zeer felle schijnwerper op ontwerpen voor geestelijke gezondheid, want in de nasleep van de pandemie, er is een pandemie van de geestelijke gezondheid, van spanning, van angst over de hele wereld. De gebouwde omgeving kan een zeer belangrijke rol spelen bij het verminderen van stress en het verbeteren van al die elementen van integratieve gezondheid.
Ingenieur: Ontwerpprofessionals hebben meer begeleiding nodig bij het verbinden van deze integratieve gezondheidsdomeinen met daadwerkelijke resultaten van de gebouwde omgeving. Er is veel verwarring en er is veel informatie over wat je wel of niet moet doen, dus we hebben een wetenschappelijk kader nodig om aan architecten te presenteren, onderzoekers en mensen in de industrie die laten zien hoe deze maatregelen daadwerkelijk worden uitgevoerd. Dat is wat het artikel doet. De inspanningen van COVID-19 waren tot nu toe gericht op mitigatie. Zoals we in het artikel zeggen, pandemieën hebben eerder plaatsgevonden; er is er nu een en er zullen er in de toekomst meer zijn, helaas. We hoeven niet te wachten op een pandemie om deze veranderingen door te voeren.
Vraag:Hoe heeft de pandemie de manier veranderd waarop werkgevers denken over fysieke werkplekken?
Sternberg: Ik kan je niet vertellen met hoeveel bedrijven ik gesprekken begon met pre-pandemie over het implementeren van verschillende benaderingen van ontwerpen voor welzijn, en er was geen trek. Het ging nergens heen omdat het geen zakelijke prioriteit was. Post-pandemie, organisaties over de hele wereld stellen deze existentiële vraag:"Waarom moeten we aan het werk? Waarom moeten we allemaal tegelijkertijd samenwerken als we effectief op afstand kunnen werken?" De pandemie dwingt veranderingen in het ontwerp van de werkplek om mensen terug naar kantoor te trekken. Sociale interactie is de sleutel, en er wordt veel nagedacht over het ontwerpen van de werkplek om sociale interacties te verbeteren, en tegelijkertijd afstand te bewaren om het risico op overdracht van het virus te verkleinen.
Vraag:Hoe beïnvloedt chronische stress het vermogen van het immuunsysteem om infecties zoals coronavirussen te bestrijden? En hoe kan de gebouwde omgeving stress beïnvloeden?
Sternberg: Het is belangrijk om niet de indruk te wekken dat door de gebouwde omgeving op een bepaalde manier te ontwerpen, je gaat alle virale infecties voorkomen. Jij bent niet. Maar het lijdt geen twijfel dat chronische stress u vatbaarder kan maken voor frequentere en ernstigere virale infecties. Op het gebied van stress en ziekte, er is een concept dat allostatische belasting wordt genoemd:stel je voor dat wanneer je 's ochtends wakker wordt, je hebt een lege zak op je rug, en met elke stressfactor die je in de zak stopt - klein of groot - aan het eind van de dag, je gaat gebukt onder deze zware zak stressoren. Dat is wat je meer kans maakt om ziek te worden als je wordt blootgesteld aan een infectieus agens.
Voor zover we de gebouwde omgeving kunnen ontwerpen om die dagelijkse belasting van het lichaam te verminderen, die mensen in die gebouwde omgeving kunnen helpen weerbaarder te worden. Naar schatting brengen Amerikanen meer dan 90% van de dag binnen door. Omdat je zoveel tijd binnenshuis doorbrengt, als die gebouwde omgeving op enigerlei wijze bijdraagt aan uw stressniveaus, dat is heel belangrijk. Als je die gebouwde omgeving kunt ontwerpen om stress te verminderen en het welzijn te verbeteren, dan kan het helpen om de inzittenden weerbaarder te maken en minder last te hebben als en wanneer ze worden blootgesteld aan een virus. Dit, in combinatie met geschikte ventilatie om de verspreiding van virussen te verminderen, maakt de gebouwde omgeving tot een zeer krachtig viraal afschrikmiddel.
V:U schrijft in uw krant dat pandemieën en andere volksgezondheidsgebeurtenissen de manier hebben veranderd waarop architecten en planners steden ontwerpen. Welke veranderingen zijn er al, of voorzie je naar aanleiding van COVID-19?
Ingenieur: Er gaan veranderingen plaatsvinden met betrekking tot het openbaar vervoer vanwege het risico dat daarmee gepaard gaat tijdens een pandemie. Tegelijkertijd, massaal openbaar vervoer lijkt de weg van de toekomst, dus wat we op gebouwschaal beschouwen, is ook van toepassing op, bijvoorbeeld, een metro in New York City. Ook, de dichtheid van grote Amerikaanse steden neemt gestaag toe, zoals de recente volkstelling heeft aangetoond. Terwijl steden steeds dichter worden, een vraag die planners moeten beantwoorden is hoe implementeer je volksgezondheidsmaatregelen zoals fysieke en sociale afstand en ontwerp je openbare ruimtes waar mensen zich tegelijkertijd prettig bij voelen? Openbare ruimten en activiteiten en ruimten zijn zo onlosmakelijk verbonden met het functioneren van een stad en het welzijn van de mensen die er wonen. Je kunt niet zomaar zeggen, "Steden zullen niet meer dicht zijn." Om deze risicofactoren te verminderen, zijn maatregelen voor de gebouwde omgeving nodig. Ik heb nu niet alle antwoorden, maar ik weet zeker dat het kan.
Wetenschap © https://nl.scienceaq.com