1. Magma: Als een metamorf rots wordt onderworpen aan voldoende warmte en druk, kan het smelten en magma worden. Dit proces wordt anatexis genoemd . Het magma kan vervolgens afkoelen en stollen om stollingsgesteente te vormen.

2. Sedimentaire rots: Als een metamorfe rots wordt blootgesteld aan verwering en erosie, kan het uitbreken in kleinere stukken. Deze stukken kunnen vervolgens worden getransporteerd en afgezet en uiteindelijk sedimentair gesteente worden.

Het is belangrijk op te merken dat dit niet de enige zijn mogelijkheden. Metamorfe rots kan ook metamorf blijven als het wordt onderworpen aan verdere veranderingen in temperatuur en druk. De twee meest voorkomende resultaten zijn echter de transformatie in magma of sedimentaire rots.