Het zwaartepunt van het menselijk lichaam is het punt waarop het gehele gewicht van het lichaam gelijkmatig is verdeeld. Het bevindt zich iets onder de navel bij mannen en iets boven de heupbeenderen bij vrouwen.

Bij mannen ligt het zwaartepunt lager omdat ze meer spiermassa in het bovenlichaam hebben. Bij vrouwen ligt het zwaartepunt hoger omdat ze meer lichaamsvet in het onderlichaam hebben.

Het zwaartepunt is belangrijk voor evenwicht en stabiliteit. Wanneer het lichaam in beweging is, beweegt het zwaartepunt mee. Als het zwaartepunt te hoog of te laag ligt, kan het moeilijk worden om het evenwicht te bewaren.

Als het zwaartepunt bijvoorbeeld te hoog is, kan het moeilijk worden om te lopen of rennen zonder te vallen. Als het zwaartepunt te laag ligt, kan het moeilijk zijn om vanuit een zittende positie op te staan.