Dit is waarom:

* Warmte -generatie: Spiercontracties vereisen energie en een aanzienlijk deel van die energie wordt vrijgegeven als warmte. Daarom worden we warmer als we trainen.

* Locomotion: Spieren zijn verantwoordelijk voor alle beweging in het lichaam, van lopen en rennen tot ademhaling en spijsvertering. Ze samentrekken en ontspannen, trekken botten en andere structuren aan om beweging te creëren.

Terwijl andere systemen een rol spelen bij de regulering van de lichaamstemperatuur (zoals de bloedsomloop- en integumentaire systemen) en ondersteunende beweging (zoals het skeletsysteem), is het spiersysteem de primaire oorzaak van zowel het genereren van warmte als voortbeweging.