Hier is een uitsplitsing:

* metafase is een stadium van mitose (en meiose) waar de chromosomen in het midden van de cel staan.

* De metafaseplaat is een denkbeeldig vlak dat door het midden van de cel loopt, loodrecht op de spilvezels.

* Tijdens metafase hechten de spillenvezels zich aan de centromeren van elk chromosoom, trekt ze naar de polen van de cel. Dit zorgt ervoor dat elke dochtercel een complete set chromosomen ontvangt.

Dus, om samen te vatten:aan het begin van de metafase zijn alle chromosomen opgesteld op de metafaseplaat, met hun centromeren bevestigd aan spindelvezels.