Slapeloosheid is een veel voorkomende slaapstoornis die het moeilijk kan maken om in slaap te vallen, door te slapen, of beide. Het kan ervoor zorgen dat u zich overdag moe, prikkelbaar en niet meer kunt concentreren. Slapeloosheid kan van korte duur (acuut) of langdurig (chronisch) zijn. Acute slapeloosheid duurt een paar dagen of weken en wordt vaak veroorzaakt door stress, angst of een verandering in de routine. Chronische slapeloosheid duurt minimaal drie maanden en kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder medische aandoeningen, medicijnen en psychische stoornissen.

Symptomen van slapeloosheid kunnen zijn:

- Moeilijk in slaap vallen

- 's Nachts vaak wakker worden

- Te vroeg wakker worden in de ochtend

- Zich overdag moe en onrustig voelen

- Moeite met concentreren

- Prikkelbaarheid

- Hoofdpijn

- Spierspanning

- Maagproblemen

Als u symptomen van slapeloosheid ervaart, is het belangrijk om met uw arts te praten. Zij kunnen u helpen de oorzaak van uw slapeloosheid te achterhalen en behandelingsopties aanbevelen.