Seks hebben en overleven zijn twee essentiële aspecten van het leven, en het is belangrijk om een ​​evenwicht tussen deze twee te vinden. Hier zijn enkele tips over hoe je seks kunt hebben en kunt overleven:

1. Wees verantwoordelijk. Dit betekent dat je bescherming moet gebruiken, met je partner moet communiceren en je bewust moet zijn van de mogelijke risico's van seks.

2. Stel grenzen. Het is belangrijk om grenzen te stellen aan uzelf en uw partner over waar u zich wel en niet prettig bij voelt. Dit zal ervoor zorgen dat jullie allebei een positieve en plezierige ervaring hebben.

3. Wees veilig. Dit betekent dat u voorzorgsmaatregelen moet nemen om uzelf tegen SOA's en andere infecties te beschermen. Dit omvat het gebruik van condooms, vaccinaties en het vermijden van risicovol gedrag.

4. Wees eerlijk. Het is belangrijk om eerlijk tegen uzelf en uw partner te zijn over uw gevoelens en behoeften. Dit zal helpen om vertrouwen en intimiteit tussen jullie twee op te bouwen.

5. Wees assertief. Het is belangrijk om assertief te zijn tegenover uw partner als u zich ongemakkelijk of onveilig voelt. Dit zal ervoor zorgen dat aan uw behoeften wordt voldaan en dat jullie beiden een positieve ervaring hebben.

6. Luister naar je lichaam. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en aandacht te besteden aan eventuele tekenen dat er iets mis is. Dit kan pijn, bloeding of ongemak omvatten. Als u een van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om te stoppen en een arts te raadplegen.

7. Ontspan en heb plezier! Seks hoort leuk te zijn, dus ontspan en heb plezier met je partner. Wees niet bang om te experimenteren en ontdek wat voor jullie allebei werkt.