Science >> Wetenschap >  >> anders

Plannen met een vriend annuleren? Onderzoek zegt:lieg niet

Bij het annuleren van plannen met een vriend zijn eerlijkheid en transparantie de sleutel tot het onderhouden van een gezonde relatie. Uit onderzoek blijkt dat liegen of het verzinnen van excuses het vertrouwen kunnen schaden en gevoelens van wrok kunnen veroorzaken. In plaats daarvan is het beter om direct te zijn en een echte reden voor de annulering op te geven.

Hier zijn een paar tips om plannen eerlijk te annuleren:

1. Wees snel :Informeer de vriend zo snel mogelijk. Snelle communicatie laat zien dat u hun tijd op prijs stelt en hun schema respecteert.

2. Wees direct en eerlijk :Geef duidelijk aan dat u de plannen moet annuleren. Excuses voor het eventuele ongemak.

3. Bied een echte reden aan: Geef een geldige en oprechte reden op voor de annulering. Als het een persoonlijke kwestie is, hoef je niet te veel in detail te treden, maar het geven van een eerlijke uitleg getuigt van respect.

4. Uiting van teleurstelling :Geef uiting aan uw eigen teleurstelling over het niet kunnen afspreken.

5. Alternatieven voorstellen :Stel indien mogelijk een nieuwe tijd en datum voor die voor jullie allebei werkt, waaruit blijkt dat je de vriendschap waardeert en nog steeds samen tijd wilt doorbrengen.

6. Vermijd vage excuses :Vermijd het maken van vage of dubbelzinnige excuses, aangezien deze als oneerlijk kunnen worden ervaren.

7. Wees begripvol :Wees empathisch en begripvol als je vrienden teleurgesteld zijn.

8. Vervolg :Zorg ervoor dat u, nadat u een nieuwe afspraak heeft gemaakt, de plannen bevestigt en uw enthousiasme over het samenkomen uitdrukt.

Vergeet niet dat open communicatie en eerlijkheid essentieel zijn voor het onderhouden van gezonde vriendschappen. Door transparant te zijn over de noodzaak om plannen te annuleren, kun je gekwetste gevoelens minimaliseren en de band met je vriend(in) versterken.