Bosbranden kunnen aanzienlijke gezondheidsproblemen veroorzaken, dus het is belangrijk om stappen te ondernemen om uzelf te beschermen. Hier zijn enkele tips om veilig te blijven tijdens bosbranden en wanneer de luchtkwaliteit slecht is:

* Blijf zoveel mogelijk binnen. Als de luchtkwaliteit slecht is, kun je het beste binnen blijven met gesloten ramen en deuren om te voorkomen dat je rook inademt.

* Gebruik een luchtreiniger. Als de luchtkwaliteit in uw woning slecht is, gebruik dan een luchtreiniger om rookdeeltjes uit de lucht te verwijderen. Zorg ervoor dat de luchtreiniger een HEPA-filter heeft. Dit is het meest effectieve filtertype voor het verwijderen van rookdeeltjes.

* Vermijd inspannende activiteiten buitenshuis. Als de luchtkwaliteit slecht is, kun je het beste inspannende activiteiten buitenshuis vermijden, omdat dit je ademhalingssnelheid en je blootstelling aan rookdeeltjes kan verhogen.

* Draag een gezichtsmasker. Als u naar buiten moet als de luchtkwaliteit slecht is, draag dan een gezichtsmasker om uw longen te beschermen tegen rookdeeltjes. N95-maskers zijn het meest effectieve type gezichtsmasker voor het filteren van rookdeeltjes, maar elk type gezichtsmasker is beter dan geen gezichtsmasker.

* Was regelmatig uw handen. Rook kan irritatie aan uw huid en ogen veroorzaken, dus was uw handen regelmatig om eventuele rookresten te verwijderen.

* Drink veel vocht. Rook kan uitdroging veroorzaken, dus het is belangrijk om voldoende te drinken om gehydrateerd te blijven.

* Raadpleeg uw arts als u gezondheidsproblemen ervaart. Als u gezondheidsproblemen ervaart, zoals hoesten, kortademigheid of pijn op de borst, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.

Hier zijn enkele aanvullende tips om veilig te blijven tijdens bosbranden:

* Blijf op de hoogte van bosbranden bij jou in de buurt. Volg lokaal nieuws en weerberichten voor informatie over bosbranden en luchtkwaliteit.

* Wees voorbereid op evacuatie. Als er een natuurbrand uw gebied nadert, wees dan voorbereid om onmiddellijk te evacueren. Zorg dat u een evacuatieplan klaar heeft en zorg ervoor dat u weet hoe u op een veilige locatie kunt komen.

* Voorraad voorraad aan. Houd een voorraad voedsel, water en andere essentiële spullen bij de hand voor het geval u moet evacueren.

* Beveilig uw huis. Als u uw huis verlaat, beveilig dan uw ramen en deuren om te voorkomen dat brand en rook binnendringen.

* Blijf kalm en volg de instructies. Als u zich in een gebied bevindt dat is getroffen door een natuurbrand, blijf dan kalm en volg de instructies van de lokale autoriteiten.