1. Metamorfische rotsen: Deze rotsen worden gevormd wanneer bestaande rotsen (stolling, sedimentair of zelfs andere metamorfe rotsen) worden onderworpen aan intense hitte en druk diep in de korst van de aarde. De hitte en druk zorgen ervoor dat de mineralen in het rots herkristalliseren, hun textuur veranderen en soms zelfs hun minerale samenstelling. Voorbeelden van metamorfe rotsen zijn marmer (gevormd uit kalksteen), leisteen (gevormd uit schalie) en gneis (gevormd uit graniet).

2. Neem contact op met metamorfe rotsen: Dit is een specifiek type metamorfe rots gevormd wanneer bestaande rotsen in contact komen met een warmtebron, zoals een stollingsinbreuk (magma of lava). De hitte van de inbraak "bakt" de omliggende rotsen en transformeert ze in metamorfe rotsen.

Dus, hoewel zowel metamorfe rotsen als contactmetamorfe rotsen worden gevormd door de overdracht van warmte, zijn contactmetamorfe rotsen een subset van metamorfe rotsen die specifiek worden gevormd door het contact met een warmtebron.