Het zwaartepunt bij mannen bevindt zich ongeveer ter hoogte van de tweede heiligbeenwervel, die iets onder de navel ligt. Dit punt staat ook bekend als het "massamiddelpunt" of "zwaartepunt" en vertegenwoordigt de gemiddelde locatie van alle massa in het lichaam. Het zwaartepunt kan enigszins variëren, afhankelijk van factoren zoals lichaamssamenstelling, houding en activiteit. Over het algemeen ligt het zwaartepunt hoger bij langere individuen en lager bij kleinere individuen.