Tijdens een gemiddelde dag, je lichaam verbrandt ongeveer 2, 000 calorieën (wanneer u zwaar traint, het brandt veel meer). Dat betekent dat tijdens de wakkere uren, je verbrandt ongeveer 2 calorieën per minuut. Deze 2 calorieën hebben het vermogen om de temperatuur van 1 kilogram water 2 graden C te verhogen. Als je 50 kilogram (110 pond) weegt, je lichaamstemperatuur stijgt elke minuut met een vijfentwintigste van een graad C (een twaalfde van een graad F). (Voor meer informatie over calorieën en uw lichaam, zie Hoe calorieën werken.)

Je lichaam heeft een manier nodig om dat te dumpen overtollige warmte . Als dat niet zo is, dan stijgt de lichaamstemperatuur in een kwestie van 30 minuten in de gevarenzone. Tot ongeveer 80 graden F (24 graden C), het is gemakkelijk om overtollige warmte eenvoudig door straling te dumpen (dit is de reden waarom de luchttemperatuur comfortabel "aanvoelt" tot ongeveer 80 graden F). Boven 80 graden F, je lichaam heeft niet genoeg oppervlakte om de warmte snel genoeg kwijt te raken, zodat je lichaam je zweetklieren aanzet om te maken verdampingskoeling mogelijk.

Verdampingskoeling werkt prima als de lucht droog is. In hoge luchtvochtigheid , echter, het werkt niet erg goed - het zweet kan niet verdampen omdat de lucht al verzadigd is met vocht. In omgevingen met hoge temperaturen/hoge luchtvochtigheid, je lichaam kan in een gevaarlijke situatie komen waar het niet kan uitstralen of verdamp de warmte weg. De warmte-index die u op het avondjournaal ziet, is bedoeld om u bewust te maken van deze gevaarlijke situaties.

De hitte-index houdt rekening met de temperatuur en vochtigheid van de dag en berekent wat de temperatuur zou zijn als de lucht ongeveer 25 procent luchtvochtigheid zou hebben (erg droog). Op deze schaal, een hoge luchtvochtigheid kan je ondraaglijk heet maken omdat je lichaam geen manier heeft om overtollige warmte af te voeren. Bijvoorbeeld, 100 graden F met 100 procent luchtvochtigheid is het equivalent van 195 graden F bij 25 procent luchtvochtigheid - bijna het kookpunt van water!

Hier zijn enkele interessante links:

• USA Today:Hitte en vochtigheid kunnen een dodelijke combinatie zijn
• NOAA:warmte-indexcalculator
• Pagina met de actuele formule voor de warmte-index
• Wat is relatieve luchtvochtigheid en hoe beïnvloedt het hoe ik me buiten voel?
• Hoe werkt een luchtontvochtiger?
• Hoe airconditioners werken
• Hoe zweet werkt