Dit is waarom:

* spieren contracteren en ontspannen: Dit is het fundamentele bewegingsmechanisme. Spieren trekken botten, waardoor ze naar gewrichten bewegen.

* skeletsysteem werkt met spieren: Het skeletsysteem biedt het raamwerk en de structuur waaraan spieren hechten.

* Nerveuze systeem regelt spieren: Het zenuwstelsel stuurt signalen naar spieren en vertelt hen wanneer en hoe ze moeten contracteren.

Hoewel de bloedsomloop (bloedstroom) en ademhalingssysteem (zuurstoftoevoer) essentieel zijn voor het leveren van energie aan spieren, zijn ze niet direct verantwoordelijk voor beweging.