Hoewel jodium een ​​niet -metaal is, wordt het niet in zijn pure vorm geconsumeerd. In plaats daarvan wordt het gevonden in gejodeerd zout, wat een veel voorkomend voedingssupplement is.

Dit is de reden waarom jodium belangrijk is:

* Essentiële voedingsstof: Jodium is een essentiële voedingsstof voor het menselijk lichaam en speelt een cruciale rol in de productie van schildklierhormoon.

* schildklierfunctie: Schildklierhormonen reguleren metabolisme, groei en ontwikkeling.

* jodiumtekort: Jodiumtekort kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals hypothyreoïdie, struma en cognitieve stoornissen.

Hoewel jodium zelf een niet -metaal is, is het een essentieel onderdeel van ons dieet en speelt het een cruciale rol bij het handhaven van onze gezondheid.