Meiose is het proces waarbij kiembaancellen (eieren en sperma) worden geproduceerd. Het is een gespecialiseerd type celdeling dat het aantal chromosomen met de helft vermindert, van diploïde (2n) tot haploïde (n). Meiose bestaat uit twee delen, meiose I en meiose II.

Meiose I

1. Profase I: Dit is de langste en meest complexe fase van de meiose. Tijdens profase I paren de homologe chromosomen zich en ondergaan ze een proces dat cross-over wordt genoemd, waarbij genetisch materiaal tussen de chromosomen wordt uitgewisseld. De chromosomen condenseren vervolgens en worden zichtbaar.

2. Metafase I: De homologe chromosomen liggen in het midden van de cel.

3. Anafase I: De homologe chromosomen scheiden zich en verplaatsen zich naar tegenovergestelde polen van de cel.

4. Telofase I: Er worden twee dochtercellen gevormd, elk met een haploïde aantal chromosomen.

Meiose II

1. Profase II: De chromosomen condenseren en worden zichtbaar.

2. Metafase II: De chromosomen liggen in het midden van de cel.

3. Anafase II: De zusterchromatiden van elk chromosoom scheiden zich en verplaatsen zich naar tegenovergestelde polen van de cel.

4. Telofase II: Er worden vier dochtercellen gevormd, elk met een haploïde aantal chromosomen.

Het eindresultaat van meiose is de productie van vier haploïde gameten (eieren of sperma) uit een enkele diploïde cel.