science >> Wetenschap >  >> Biologie

Hoe huilen werkt

Voormalig gijzelaar Cecilia Drilon, een Filippijnse journalist, huilt na haar vrijlating na negen dagen gevangenschap in juni 2008. Jay Directo/AFP/Getty Images

Iedereen heeft wel eens van die dagen gehad waarop alles mis lijkt te gaan. Je alarm gaat niet af, je hebt geen benzine meer op weg naar je werk (waarvoor je al te laat bent), je morst koffie over je hele bureau en komt vast te zitten achter een opstapeling van 10 auto's op weg naar huis. Aan het einde van de dag, het enige wat je echt wilt is een warm bubbelbad nemen en in bed kruipen. Op dit punt, sommigen van ons nemen hun toevlucht tot de beproefde methode van stressverlichting van de natuur - huilen.

Blijkbaar, meer ernstige en traumatische ervaringen kunnen de waterleiding onmiddellijk aanzetten, inclusief geboorten, sterfgevallen, ziekten (vooral van kinderen of ouders), ontrouw en geweldsmisdrijven. De meest voorkomende oorzaken van huilen, echter, zijn lage stress of frustratie en het kijken naar iets droevigs op televisie. Misschien is dit de reden waarom kabeltelevisienetwerken zo vaak "Sleepless in Seattle" en "Beaches" draaien. Zou dat hun manier kunnen zijn om ons te dwingen onze emoties te zuiveren?

Hoe dan ook, zelfs de meest mannelijke mannen kunnen niet beweren scheurvrij te zijn. als mensen, we zijn vastbesloten om te huilen en zijn de enige wezens op de planeet die emotionele tranen vergieten, met eventuele uitzondering van olifanten en gorilla's, al moet dat nog bewezen worden. Dus tenzij je een zoutwaterkrokodil bent, die alleen huilt om overtollig zout water uit te scheiden, de kans is groot dat je onlangs een goed ouderwets huilfeestje hebt gehad (het is oké om de schuld te geven aan "Stranden" als je dat echt wilt - we zullen het niet vertellen).

Huilen bestaat al eeuwen. Volgens de geschiedenis is Sint Franciscus van Assisi blind geworden door te veel tranen te vergieten. Een vroege onderzoeker op dit gebied schrijft deze fysiologische reactie toe aan de crematie van dierbaren in de prehistorie. Volgens Paul D. MacLean, MD, doctoraat, toen onze oudste voorouders hun overledenen cremeerden, werden ze overmand door emoties, evenals de rook die in hun ogen kwam. Dr. MacLean geloofde dat deze factoren reflextranen veroorzaakten en voor altijd dood en tranen in onze psyche met elkaar verbonden.

In dit artikel, je leest over hoe huilen wordt ervaren in de huidige samenleving en hoe mannen en vrouwen zowel fysiek als emotioneel verschillen als het gaat om het vergieten van tranen. We zullen ook de fysiologie achter huilen bespreken, de verschillende soorten tranen en hoe huilen u daadwerkelijk kan helpen gezondheidsproblemen te voorkomen en te diagnosticeren.

Inhoud
  1. Het doel van huilen
  2. Huilen op verschillende leeftijden
  3. Schreeuw het uit

Het doel van huilen

Illustratie van huilen ©2008 HowStuffWorks

Wat gebeurt er als je huilt, precies? Een zoute vloeistof boordevol eiwitten, water, slijm en olie komt vrij uit de traanklier in de bovenste, buitenste deel van uw oog. Deze vloeistof, beter bekend als tranen , stroomt dan langs het oppervlak van je oog en over je gezicht.

Natuurlijk, niet alle tranen zijn van de emotionele variëteit. In feite, er zijn drie soorten tranen, allemaal met verschillende doeleinden. Basale tranen zijn alomtegenwoordig in onze ogen. Deze constante tranen zorgen ervoor dat onze ogen niet volledig uitdrogen. Het menselijk lichaam produceert elke dag gemiddeld 5 tot 10 ounce basale tranen. Ze draineren via de neusholte, dat is de reden waarom zovelen van ons loopneuzen krijgen na een goede snik.

Het tweede type is reflex tranen , die dienen om het menselijk oog te beschermen tegen agressieve irriterende stoffen zoals rook, uien of zelfs een zeer sterke, stoffige wind. Om deze prestatie te volbrengen, de sensorische zenuwen in uw hoornvlies communiceren deze irritatie naar uw hersenstam, die op zijn beurt hormonen naar de klieren in de oogleden stuurt. Deze hormonen zorgen ervoor dat de ogen tranen produceren, ze effectief te ontdoen van de irriterende stof.

Het derde type tranen is: emotionele tranen . Het begint allemaal in de grote hersenen waar verdriet wordt geregistreerd. Het endocriene systeem wordt dan geactiveerd om hormonen vrij te geven aan het ooggebied, waardoor er tranen ontstaan. Emotionele tranen komen vaak voor bij mensen die Bambi's moeder zien sterven of die persoonlijke verliezen lijden.

De uitdrukking "goed huilen" suggereert dat huilen je fysiek en emotioneel beter kan doen voelen, die veel mensen geloven. Sommige wetenschappers zijn het eens met deze theorie, beweren dat chemicaliën zich in het lichaam ophopen in tijden van verhoogde stress. Deze onderzoekers geloven dat emotioneel huilen de manier is waarop het lichaam zich ontdoet van deze gifstoffen en afvalproducten.

In feite, één studie verzamelde zowel reflextranen als emotionele tranen (na het pellen van een ui en het kijken naar een trieste film, respectievelijk). Toen wetenschappers de inhoud van de tranen analyseerden, ze ontdekten dat elk type heel anders was. Reflextranen blijken over het algemeen voor ongeveer 98 procent uit water te bestaan, terwijl verschillende chemicaliën vaak aanwezig zijn in emotionele tranen [Bron:The Daily Journal. De eerste is een eiwit genaamd prolactine , waarvan ook bekend is dat het de productie van moedermelk regelt. Adrenocorticotrope hormonen komen ook vaak voor en duiden op hoge stressniveaus. De andere chemische stof die in emotionele tranen wordt gevonden, is: leucine-enkefaline , een endorfine die pijn vermindert en werkt om de stemming te verbeteren. Natuurlijk, veel wetenschappers wijzen erop dat onderzoek op dit gebied zeer beperkt is en verder moet worden bestudeerd voordat er een conclusie kan worden getrokken.

Overigens, in Japan hebben sommige mensen het begrip "een goede schreeuw" naar een hoger niveau getild. Ze houden georganiseerde huilclubs waar ze naar trieste films en televisieprogramma's kijken en traanboeken lezen.

Maken uien je echt aan het huilen?

Uien worden niet alleen geassocieerd met stinkende adem - ze kunnen er zelfs voor zorgen dat de persoon die aan het hakken is, in tranen uitbarst. Volgens de Library of Congress, onstabiele chemicaliën die tijdens het hakproces in de lucht vrijkomen, veroorzaken dit fenomeen. Lachrymatory-factor synthase is het enzym dat de schuld krijgt. Als een ui wordt gesneden, het enzym komt vrij uit de ui en zet de aminozuren in de ui om in sulfeenzuur. Het sulfeenzuur wordt dan omgezet in een stof genaamd synropanthethial-S-oxide, die in het gezicht van de chef zweeft en de traanklieren in zijn of haar ogen irriteert, waardoor reflextranen ontstaan. Ga voor meer informatie naar Waarom huilen uien?

Huilen op verschillende leeftijden

Een baby huilt op de Newborn Care-afdeling van het Medical City-ziekenhuis in Bagdad, Irak. Paula Bronstein/Getty Images

Tijdens onze eerste weken en maanden, we huilen om onze meest elementaire behoeften vervuld te zien. Als we te hongerig zijn, slaperig, gasachtig of vuil, we huilen zodat een verzorger het probleem kan verhelpen. Naarmate baby's groeien en volwassen worden, echter, huilen wordt een meer verfijnde manier om specifieke en variërende behoeften te communiceren, dus het wordt nodig om de toonhoogte te veranderen, intensiteit en lengte van de kreet.

Er wordt ook aangenomen dat baby's hun huildoelen ergens rond de leeftijd van 10 maanden veranderen. Momenteel, Ongeveer, ze huilen vaak om andere redenen om aandacht te krijgen. Sommige experts denken dat dit het begin is van manipulatief huilen, of huilen om anderen te manipuleren om hen te geven wat ze willen.

Na het einde van de kindertijd, onderzoekers geloven dat meisjes en jongens evenveel huilen totdat ze de met hormonen beladen adolescente jaren bereiken. Naarmate het testosteronniveau bij jongens omhoog schiet, hun hoeveelheid huilen keldert. Het tegenovergestelde geldt voor meisjes, waarvan de oestrogeenspiegels aanzienlijk beginnen te stijgen tijdens de vroege tienerjaren. Dit is vooral interessant, gezien de relatie tussen het eiwit prolactine en de productie van moedermelk, wat alleen bij vrouwen voorkomt. Misschien is dit de reden waarom vrouwen ongeveer vier keer zoveel huilen als mannen, volgens biochemicus en onderzoeker William Frey en co-auteur Muriel Langseth, die schreef "Crying:The Mystery of Tears."

Molly Jo Geisen huilt tranen van geluk als haar broer, 2e luitenant Brian Geisen, afgestudeerden van de US Naval Academy in Annapolis, Md. in 2008. Chip Somodevilla/Getty Images

Frey schat dat vrouwen op elk moment ongeveer 60 procent meer prolactine in hun lichaam hebben dan mannen [bron:Women's Health]. Hij gelooft ook dat deze verhoogde niveaus ervoor zorgen dat vrouwen meer huilen omdat het eiwit het endocriene systeem op gang brengt, waardoor mensen eerder gaan huilen. Uit een onderzoek waarbij proefpersonen moesten vastleggen hoe vaak ze huilden gedurende een periode van een jaar, bleek dat vrouwen ongeveer 64 keer per jaar huilden, vergeleken met slechts 17 voor mannen [bron:TheAge.com].

interessant, vrijwel iedereen die bij het onderzoek betrokken was, onderschatte wat zijn of haar resultaten aan het eind van dat jaar zouden zijn. Een andere theorie die naar voren brengt om uit te leggen waarom mannen minder huilen, is dat ze gemiddeld veel meer zweten, waardoor een deel van de gifstoffen vrijkomt die in emotionele tranen worden aangetroffen. Met de jaren, echter, de tafels draaien op mannen en vrouwen als het gaat om huilen. Volgens Women's Health Magazine, op middelbare leeftijd, mannen beginnen meer te huilen en worden minder boos, terwijl vrouwen precies het tegenovergestelde ervaren. Dit komt grotendeels door onze oude vrienden testosteron en oestrogeen, die beginnen af ​​te nemen bij respectievelijk mannen en vrouwen en helpen om het speelveld gelijk te maken.

Frequentie is niet het enige aspect van huilen dat varieert tussen de geslachten. Volgens Women's Health Magazine, mannen huilen meestal alleen als ze grote verliezen lijden. De rest van de tijd worden ze gewoon boos als ze gestrest of gefrustreerd zijn. Vrouwen, echter, hebben meer kans om te huilen als ze gewoon gefrustreerd zijn. Vrouwen huilen vaak luider en met veel meer tranen dan mannen. Men denkt dat dit komt omdat mannen kleinere traanklieren hebben dan vrouwen, dus ze kunnen gewoon niet het volume in één keer produceren dat vrouwen doen.

Volgens de populaire overlevering is huilen een teken van zwakte onder mensen, vooral mannen. Eén studie meldde zelfs dat mensen geloofden dat anderen meer last zouden hebben van het huilen van mannen dan zij persoonlijk zouden zijn. Volgens de onderzoekers is dit toont een aanzienlijke acceptatie van mannen die tranen vergieten, hoewel het nog steeds niet algemeen wordt erkend. In feite, sommige mannen die in het openbaar huilen, worden als gevoelig en verlicht beschouwd. Sommige publieke figuren beschouwen het zelfs als een goede PR-actie om publiekelijk te huilen om sympathie te krijgen tijdens een crisis.

Schreeuw het uit

Het familielid van een Medellin, Colombia, landverschuiving slachtoffer huilt tijdens de begrafenis op 2 juni, 2008. Raul Arboleda /AFP/Getty Images

Zoals al genoemd, veel mensen en zelfs wetenschappers geloven dat huilen heilzaam is. Frey gelooft dat huilen een soort veiligheidsmechanisme kan zijn, omdat het het lichaam ontdoet van stressgerelateerde gifstoffen. Of je nu wel of niet in deze theorie gelooft, de meeste psychologen zijn van mening dat het op de lange termijn gevaarlijk kan zijn om je emoties binnen te houden. In feite, sommige onderzoeken geven aan dat het verstikken van emotionele tranen een verhoogd risico op hartaandoeningen en hypertensie kan veroorzaken. Andere studies hebben aangetoond dat mensen die lijden aan aandoeningen als colitis of zweren, over het algemeen een minder positieve houding hebben ten opzichte van huilen dan hun gezondere tegenhangers. Psychologen raden aan dat mensen die lijden aan verdriet hun emoties uiten door te praten en te huilen, in plaats van hun emoties onder controle te houden.

Helaas, veel ziekten en aandoeningen hebben huilen als hoofdsymptoom, in plaats van een oplossing. Bijvoorbeeld, postpartumdepressie (PPD) is een aanzienlijke periode van emotionele overstuur die wordt ervaren door ongeveer 9 tot 16 procent van de vrouwen na de bevalling. Het kan leiden tot overmatig huilen, naast andere symptomen (zie APA.org voor een volledige beschrijving van de aandoening en de symptomen ervan).

Verhoogd huilen komt ook vaak voor bij personen die lijden aan een posttraumatische stressstoornis (PTSS), vaak doorstaan ​​door degenen die gewelddadige misdaad of een andere ernstige emotionele overstuur ervaren, evenals soldaten die terugkeren uit de oorlog (bezoek APA.org voor meer informatie over de mogelijke emotionele gevolgen van militaire inzet).

Algemeen, het is belangrijk om te onthouden dat huilen een cruciaal onderdeel is van de menselijke emotionele samenstelling, net zoals lachen is. Hoewel je misschien niet wilt huilen in het bijzijn van je baas of een ex die met iemand nieuw is, Er wordt grotendeels aangenomen dat het zowel emotioneel als fysiek beter is om 'het eruit te laten' in plaats van alles binnen te houden.

Kan sperma je gelukkiger maken?

Volgens Psychology Today, Gordon G. Gallup, doctoraat, een psycholoog aan de State University van New York in Albany bracht in 2002 een studie uit waarin de resultaten werden beschreven van een onderzoek onder bijna 300 universiteitsvrouwen die condooms gebruikten tijdens geslachtsgemeenschap, gebruikte geen condooms of had gewoon geen seks. De bevindingen van Gallup gaven aan dat de respondenten die niet in direct contact kwamen met sperma, meer kans hadden om depressief te worden, zelfs suïcidaal. Gallup schrijft dit toe aan de samenstelling van sperma, waarvan hij zegt dat het stemmingsveranderende chemicaliën bevat zoals prolactine, luteïniserend hormoon, testosteron, oestrogeen, en prostaglandinen. Opmerking:u kunt depressief worden als u een seksueel overdraagbare aandoening krijgt, dus condooms zijn nog steeds een goed idee.

Veel meer informatie

Gerelateerde HowStuffWorks-artikelen

  • Hoe je hersenen werken
  • Hoe stress werkt
  • Hoe vrouwen werken
  • Hoe mannen werken
  • Hoe angst werkt
  • Hoe posttraumatische stressstoornis werkt

Meer geweldige links

  • Gezondheid van vrouwen:waarom we huilen
  • American Psychological Association Online
  • Omgaan met de dood:wat is rouw?
  • Omgaan met de dood:laat het gaan, Laat het gaan
  • Geslachtsverschillen en de gezondheidsvoordelen van huilen

bronnen

  • Amerikaanse psychologische vereniging. "Postnatale depressie." APA Online. http://www.apa.org/pi/wpo/postpartum.html
  • China Daily.com. "De voordelen van huilen." http://www.chinadaily.com.cn/citylife/2006-09/04/content_680582.htm
  • vuursteen, Johannes Paulus. "Waarom we huilen." The Age.com. 30 aug. 2003. http://www.theage.com.au/articles/2003/08/27/1061663846142.html
  • Hingston, zanderig. "Waarom we huilen." Gezondheid van vrouwen. Oktober 2006. http://www.womenshealthmag.com/life/emotional-health-guide
  • Karin, Tiffany. "Huilen over gemorst sperma." Psychologie vandaag. 10 juni 2008. http://psychologytoday.com/articles/pto-20021002-000009.html
  • LaRaia, Barbara. "Genderverschillen en de gezondheidsvoordelen van huilen." San Mateo Dagblad. 12 januari 2006. http://smdailyjournal.com/article_preview.php?id=53397&eddate=01/12/2006
  • Munsey, Christoffel. "Operatie Cope and Heal." APA-monitor. April 2007. http://www.apa.org/monitor/apr07/operation.html
  • PBS Kinderen. "Omgaan met de dood:laat het gaan, Laat het eruit." http://pbskids.org/itsmylife/emotions/death/article5.html
  • PBS Kinderen. "Omgaan met de dood:wat is verdriet?" http://pbskids.org/itsmylife/emotions/death/article3.html
  • Thomson, Desson. "Waarom we huilen in de bioscoop." Seattle Times. 12 november 2007. http://seattletimes.nwsource.com/html/entertainment/2004007878_cryatmovies120.html
  • Amerikaanse Library of Congress. "Waarom moet je huilen van het hakken van een ui?" http://www.loc.gov/rr/scitech/mysteries/onion.html
  • heksen, Clint. "Doe mee met de Blub:de voordelen van huilen." De onafhankelijke. 10 april 2007. http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-wellbeing/health-news/join-the-blub-the-benefits-of-crying-444108.html

Meer >

Meer >

Hoofdlijnen

  1. Hoe snel is een knipoog?
  2. Wat zijn de functies van zetmeel in plantencellen?
  3. Wat zijn de vier organische moleculen in levende dingen?
  4. Bladcelstructuur
  5. Gespecialiseerde cellen in het lichaam
  6. Definitie van celoppervlakte-eiwitten
  7. Hoe de bacteriegroei in petrischalen te meten
  8. Wat is Supplex Nylon?
  9. Hoe verlaat mRNA de kern?

Wetenschap