science >> Wetenschap >  >> Biologie

Zijn kinderen gelukkiger dan volwassenen?

Is dit hoe je je je kindertijd herinnert -- een en al glimlach en confetti? Ryan McVay/Lifesize/Getty Images

Vanuit het oogpunt van een volwassene, kinderen hebben het gemaakt. Waar moeten ze zich druk om maken? Pre-adolescente kinderen brengen hun dagen door met spelen en gek doen, in al hun behoeften wordt voorzien, en ze hoeven zich geen zorgen te maken over banen, verantwoordelijkheden of het zorgen voor kinderen. Vrij zoete deal, Rechtsaf? Wie zou er niet springen van vreugde?

Maar vanuit het perspectief van een kind, een slechte dag is nog steeds een slechte dag, en het voelt net zo slecht als de slechte dag van een volwassene. Denk even aan al je zorgen. Zijn ze minder echt of stressvol, alleen maar omdat iemand die je niet kent nog grotere problemen heeft waar je je geen zorgen over hoeft te maken?

Het is waar, echter, dat we op verschillende momenten in ons leven verschillende niveaus van geluk voelen. In de Verenigde Staten, we hebben de neiging om gelukkiger te worden naarmate we ouder worden. Geluk neemt een duik in de adolescentie, en gemiddeld zijn we gelukkiger op 25 dan op 18 [bron:United Press International].

Het meten van geluk hangt sterk af van zelfbeoordelingen voor volwassenen, en bij kinderen - vooral jonge kinderen - wordt ook rekening gehouden met de beoordelingen van ouders over het geluk van hun kinderen. Dit maakt een onnauwkeurige wetenschap nog onnauwkeuriger. Kinderen kunnen allerlei redenen hebben om niet openhartig te zijn over hoe ze zich voelen, en enquêtes zijn waarschijnlijk scheef in de richting van hoe een kind zich die dag voelt - vooral als het een rapportdag is. Ouders, te, zijn niet altijd op de hoogte van de gevoelens van hun kinderen, of kunnen hun eigen redenen hebben om het geluksniveau van hun kinderen te veel te rapporteren.

Studies tonen aan dat alleen al het opvoeden van kinderen je minder gelukkig maakt dan je kinderloze leeftijdsgenoten, en dat ouders gelukkiger worden als hun kinderen volwassen zijn en het huis uit zijn, dus het kan zijn dat kinderen gelukkiger zijn omdat ze het rechtstreeks uit hun ouders hebben gezogen. En geen wonder:het kan ongeveer $ 240 kosten, 000 om een ​​kind van de crèche uit je huis te halen, en dat is niet eens inclusief de prijs van het hoger onderwijs [bron:Newsweek].

We zullen een aantal verschillende factoren bekijken die een verschil kunnen maken in het geluksniveau van kinderen en volwassenen, eerst beginnen met een onderwerp dat meer met jongeren te maken heeft:plezier.

Inhoud
  1. Het belang van plezier
  2. Minder stress
  3. Gezondere levensstijl

Het belang van plezier

Als het gaat om plezier maken, kinderen hebben het voordeel ten opzichte van volwassenen. Hoewel de meeste volwassenen graag plezier willen hebben, het verlangen wordt vaak getemperd door een concurrerende behoefte om vooruit te komen in het leven of om dingen voor elkaar te krijgen. Hoe vaak heb je een sociaal uitje overgeslagen om je werkdruk te verminderen? Als je tijd hebt doorgebracht in de buurt van een kind dat verslaafd is aan een videogame met een "to do"-lijst met door de ouders verstrekte klusjes in de buurt, je zult je realiseren dat ambivalentie over het belang van plezier grotendeels een volwassen dilemma is.

Het dagelijks leven van volwassenen en kinderen is heel anders. Terwijl de dag van een volwassene grotendeels gevuld is met taken, verantwoordelijkheden en het verwerven van middelen, het leven van een kind in een bevoorrecht land is over het algemeen gestructureerd rond plezier hebben, of op een leuke of interessante manier onderwezen worden. Hoewel spel wordt gezien als een noodzakelijk onderdeel van de kindertijd, het wordt gezien als een luxe voor volwassenen. En hoe hard we ook proberen om ervoor te zorgen dat onze kinderen plezier hebben, ze kunnen zelfs gelukkiger zijn als ze minder structuur of geforceerde stimulatie krijgen.

Echter, niet alle kinderen zijn hetzelfde, en veel kinderen gaan gebukt onder school- of thuisverantwoordelijkheden, of kan worden teruggetrokken en depressief. Deze kinderen zullen minder snel een algemeen gevoel van geluk voelen dan kinderen vol liefde, levenslust en hoop, karaktereigenschappen geassocieerd met geluk bij kinderen [bron:Park].

Sociale relaties spelen een belangrijke rol in het gevoel van algemeen geluk van een kind. Relaties tussen familie en leeftijdsgenoten - zowel positief als negatief - lijken een gelijke invloed te hebben op het welzijn van een kind. Negatieve relaties met leeftijdsgenoten - die gekenmerkt worden door pesten of uitsluiting - zullen het geluksgevoel van een kind beïnvloeden, maar dat geldt ook voor positieve familierelaties.

Er is een verband gevonden tussen toegang tot entertainment- en amusementsactiviteiten en de gezondheid van kinderen [bron:Rogers]. Kinderen die in gebieden wonen met een groter aantal parken, openbare optredens en aanbieders van vrijetijdsactiviteiten zijn over het algemeen gezonder - en gelukkiger - dan kinderen in de saaie stad naast de deur.

Minder stress

Jeugd is niet alleen maar plezier en spelletjes, zoals iedereen die met een pestkop te maken heeft gehad weet. ©iStockphoto.com/monkeybusinessimages

Kinderen ervaren mogelijk niet dezelfde stressoren als volwassenen, maar ze voelen evengoed stress. Terwijl kinderen geen hypotheken en banen hebben om zich zorgen over te maken, ze hebben genoeg andere zorgen, zoals de druk om bij leeftijdsgenoten aan te sluiten, slagen op school of het vermijden van de pestkop in de klas.

Dit lijken misschien problemen op kinderformaat, maar als je zo klein bent, deze "kinderproblemen" zijn grote stressoren. Volgens een onderzoek onder kinderen kinderen worden gestrest door het volgende (in volgorde van stress):

  • School
  • Familieaangelegenheden
  • Peer zorgen, zoals vriendschap, pesten en reputatie

[bron:KidsHealth]

De helft van het geluk van een kind wordt bepaald door het natuurlijke temperament van het kind, net als bij een volwassene. Een kind dat goed omgaat met stress, extravert is en een gevoel van persoonlijke identiteit heeft, heeft mogelijk meer kans om een ​​gevoel van geluk te voelen - of toegang te krijgen - maar dat is niet het volledige plaatje. Het meest vrolijke kind zal niet gelukkig zijn in ongelukkige omstandigheden, zoals een onrustige thuisomgeving, en een volwassene ook niet.

Terwijl een kind leeftijdspecifieke stressoren heeft, zoals school of pestkoppen, de hoeveelheid stress die een ouder voelt, filtert ook naar het kind. Als mama zich zorgen maakt over het verlies van haar baan of als papa gezondheidsproblemen heeft, je kunt er zeker van zijn dat die spanningen ook door het kind worden gedetecteerd en ervaren. Studies wijzen uit dat een kind waarschijnlijk gelukkig zal zijn als zijn of haar ouders gelukkig zijn - zelfs als ten minste een deel van het geluk van de ouder wordt verzekerd door persoonlijke tijd weg van het kind te claimen [bron:Discovery Health]. Een kind dat perfecte verzorging krijgt, structuur en zorg van een gestresste ouder zal evenzeer worden beïnvloed door de toestand van de ouder als door de opvoeding.

Wat heeft nog meer invloed op het geluk van een kind? Kinderen met een goede aandachtsspanne die in staat zijn om effectief om te gaan met stress - enkele van dezelfde eigenschappen die hen waarschijnlijk gelukkige kinderen maken - zullen eerder opgroeien tot gelukkigere volwassenen [bron:Kubzansky]. Wat betreft kinderen tussen de 9 en 12 jaar, een onderzoek toonde aan dat kinderen in alle demografische groepen waarschijnlijk gelukkig zouden zijn als ze een positieve persoonlijkheid hadden, populariteit onder leeftijdsgenoten en beschouwden zichzelf ook als fysiek aantrekkelijk (geen verrassing daar) [bron:Holder].

Volgens een andere studie, spiritualiteit is goed voor meer dan een kwart van alle variantie in het geluksniveau van kinderen [bron:Holder]. Maar we hebben het niet over gebed, meditatie en het bijwonen van religieuze diensten -- het onderzoek hield alleen rekening met het gevoel van zingeving van een kind in het leven en met de kwaliteit van persoonlijke relaties.

Gezondere levensstijl

Laten we eerlijk zijn:als je probeert het activiteitenniveau van een kind bij te houden, je begint al snel te kijken en je te gedragen op je gevorderde leeftijd. De meeste kinderen hebben geen gebrek aan energie - of ideeën over hoe ze die energie luid en gevaarlijk kunnen gebruiken. Echter, er is geen gebrek aan sedentaire activiteiten en afleiding die strijden om de aandacht van kinderen, zoals televisie, internet en videospelletjes. Kinderen moeten elke dag minimaal een uur bewegen. Lichaamsbeweging helpt kinderen om stress te verminderen, fit worden en 's nachts beter slapen, om nog maar te zwijgen van het positieve effect dat het heeft op het gevoel van eigenwaarde.

Terwijl we ouder worden, onze prioriteiten verschuiven. Het is misschien geweldig om urenlang rondjes te rennen in de tuin met een piratenkostuum aan, maar tegen de tijd dat je in de puberteit komt, dat lijkt me geen goed idee meer. In feite, het hele idee van fantasierijk spel lijkt met de puberteit uit het raam te verdwijnen, en de meeste gedachten zijn bezig met het redden van gezicht, indruk maken op leden van het andere geslacht en domineren (of op zijn minst vreedzaam samenleven met) leeftijdsgenoten.

We kunnen nog steeds sporten op de middelbare en middelbare school (wat ons helpt onze primaire doelen van reputatie en romantiek te bereiken), maar de meesten van ons worden niet professioneel als we de middelbare school verlaten, en georganiseerde atletiek is meestal geen vaste waarde in het leven van een volwassene. Terwijl een kind een bal achtervolgt over een veld, jonge volwassenen besteden het grootste deel van hun tijd aan het nastreven van een carrière, een significante ander, een actief sociaal leven of een hbo-opleiding (en soms al het bovenstaande).

Ongeveer een op de zes kinderen en tieners heeft overgewicht [bron:CDC Foundation]. Hoewel er verbanden zijn gevonden tussen overgewicht en zich minder gelukkig voelen (misschien als gevolg van plagen, sociaal isolement en atletische uitsluiting), een studie wees uit dat kinderen die veel fastfood en frisdranken consumeerden een hoger risico hadden op overgewicht, maar een lager risico om zich ongelukkig te voelen [bron:Chang]. Hoe dat past in het grotere plaatje van obesitas bij kinderen moet nog worden bekeken.

En hoewel lichamelijke gezondheid en welzijn belangrijk zijn voor geluk, mentale en emotionele gezondheidsproblemen kunnen zwaar wegen op het geluk van kinderen, vooral wanneer het onbehandeld blijft. Ongeveer 20 procent van de Amerikaanse kinderen heeft naar schatting een herkenbare psychische stoornis die behandeling vereist, van angststoornissen en depressie tot schizofrenie en ADHD [bron:Substance Abuse and Mental Health Services Administration].

Wil je meer op de weg naar geluk? Er zijn meer HowStuffWorks-artikelen die u leuk zult vinden op de volgende pagina.

Veel meer informatie

Gerelateerde HowStuffWorks-artikelen

  • 5 manieren om optimistisch te blijven in een neergaande economie
  • 10 tips van gelukkige mensen
  • 5 tekenen dat je niet gelukkig bent
  • Zijn mannen of vrouwen gelukkiger?
  • Maken huisdieren je gelukkig?

bronnen

  • Ali, Lotharingen. "Waar of niet waar:kinderen hebben maakt je gelukkig." Nieuwsweek, 7 juli 2008. http://www.newsweek.com/id/143792
  • Amerikaanse psychologische vereniging. "Leer uw kinderen goed:gefocust, Gelukkigere kinderen groeien op tot gezondere volwassenen, Studie vindt." ScienceDaily, 7 mei 2009. (24 mei, 2009) http://www.sciencedaily.com¬/releases/2009/05/090506144320.htm
  • BBC. "Waarom zijn Nederlandse kinderen zo blij?" 14 februari 2007.http://news.bbc.co.uk/2/hi/europe/6360517.stm
  • Stichting CDC. "Chronische ziekte en aangeboren afwijkingen." (26 mei, 2009) http://74.125.113.132/search?q=cache:BNx4bUv37E0J:www.cdcfoundation.org/programs/lifestyles/index.aspx+study+children+healthy+lifestyle&cd=3&hl=en&ct=clnk&gl=us
  • Centrum voor ziektecontrole en Preventie. "Hoeveel fysieke activiteit hebben kinderen nodig?" 5 november 2008. (26 mei, 2009) http://www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/guidelines/children.html
  • Chang, Hung-Hao, et al. "Eten, drinken en vrolijk zijn? Onderzoek zegt dat junkfood kinderen dikker maakt maar gelukkiger." Journal of Happiness Studies. 21 maart, 2009.http://www.springerlink.com/content/a683400u364h127t/
  • Ontdekking Gezondheid. "Gelukkige ouders maken gelukkige kinderen." (26 mei, 3009) http://health.discovery.com/centers/stress/balancing/couples.html
  • vrijgezel, Jozua; jenson, Anabel, doctoraat "Het emotionele leven van hoogbegaafde kinderen." (27 mei 2009) http://www.kidsource.com/kidsource/content4/joy.loss.eq.gifted.html
  • Houder, Mark D., arts; Coleman, Ben. "De bijdrage van sociale relaties aan het geluk van kinderen." Tijdschrift voor geluksstudies. 21 aug. 2007.http://www.springerlink.com/content/r758j403210x1018/
  • Houder, Mark D., arts; Coleman, Ben. "De bijdrage van temperament, populariteit, en fysieke verschijning voor het geluk van kinderen." Journal of Happiness Studies. Juni, 2008. http://www.springerlink.com/content/w851614063086791/?p=c47080690d5e433faf449b0cdc2eed55