science >> Wetenschap >  >> Biologie

Gebruik je echt maar 10 procent van je hersenen?

Deze man snapt niet waarom we maar 10 procent van onze hersenen zouden gebruiken. Zie meer hersenfoto's. Chris Ryan/OJO Images Ltd/Getty Images

Kansen zijn, op een of ander moment, iemand -- je leraar van de vierde klas, een oom die zich zorgen maakt over je toekomstperspectieven of een zakelijke loopbaancoach van $ 200 per uur -- heeft je uitgelegd dat de meeste mensen maar 10 procent van hun hersens gebruiken. Deze lekkernij, die circuleert sinds ten minste het midden van de jaren dertig en nog steeds wordt herhaald in hedendaagse zelfhulpboeken, lijkt vaak te worden gedeeld voor motiverende doeleinden:als je alleen maar wakker zou worden, ruik de koffie en gebruik meer van je kostbare grijze stof, je zou zeker die legioenen gewone neuronenverspillende idioten achterlaten en naar succes klimmen.

Er is maar één addertje onder het gras:hoe algemeen aanvaard het ook is, het idee dat mensen erin slagen normaal te functioneren terwijl ze zo'n minuscuul deel van hun hersenen gebruiken, is totale onzin. Voor jaren, dokters, hersenonderzoekers en wetenschapsjournalisten hebben geduldig aan iedereen uitgelegd dat er geen wetenschappelijke basis is voor wat zij de 10-procent hersenmythe noemen. evenzo, prestigieuze en geloofwaardige publicaties zoals Scientific American en de New York Times hebben geprobeerd het ook te verdrijven, met weinig effect [bronnen:Beyerstein, Parker-Paus]. In een niet-wetenschappelijke internetenquête op de website Helium.com, bijvoorbeeld, 52 procent van de respondenten geloofde ten onrechte dat mensen slechts 10 procent van hun hersenen gebruiken, terwijl 48 procent het daar terecht niet mee eens was [bron:Helium]. Het verkeerde idee is zo wijdverbreid, in feite, dat in een studie gepubliceerd in het Journal of Psychology in 1998, onderzoekers ontdekten dat de majors van de universiteitspsychologie, die vermoedelijk beter zouden moeten weten, waren net zo geneigd het te geloven als andere studenten [bron:Higbee].

"Ondanks veel tegenstrijdige gegevens en hun belediging voor de logica, deze grijze mythe weigert te sterven, ongetwijfeld vanwege (je raadt het al) de aanzienlijke verheffing en aanmoediging die het biedt, om nog maar te zwijgen van de winst die het genereert voor degenen die zelfverbeteringsproducten verkopen die de mythe uitbuiten, Neurowetenschappers Sergio Della Sala en Barry L. Beyerstein klaagden ooit in een essay. "Als 90 procent van de hersenen echt een hersenreservewiel was, zoals veel van deze straatventers beweren, leren om zijn ongebruikte capaciteit aan te boren, zou de weg zijn naar fantastische prestaties, rijkdom en roem -- zelfs, volgens veel new age-ondernemers het pad naar paranormale krachten en transcendente gelukzaligheid" [bron:Della Sala].

Dus wat is de waarheid over hoeveel van je hersenen je daadwerkelijk gebruikt? En hoe bestuderen wetenschappers hoe de hersenen werken? Ontdek het op de volgende pagina's.

Inhoud
  1. Hersenonderzoekers uit de 19e eeuw
  2. Activiteit in de hersenen
  3. Hulpmiddelen voor hersenbeeldvorming

Hersenonderzoekers uit de 19e eeuw

Hoe bedenk je een idee dat zo plausibel en aantrekkelijk is, toch helemaal mis? Je begint met het verkeerd interpreteren van de onvolledige wetenschappelijke kennis van die tijd. Vervolgens, neem een ​​paar gewaardeerde wetenschappers en citeer ze verkeerd.

In de 19e en het begin van de 20e eeuw, medische onderzoekers die de hersenen van dieren en slachtoffers van een beroerte bestudeerden, ontdekten dat verschillende hersengebieden verschillende activiteiten aanstuurden. In de jaren 1870, bijvoorbeeld, Duitse fysiologen Gustav Fritsch en Eduard Hitzig stimuleerden elektrisch een plek in de hersenen van een hond en merkten dat de hond zijn rechter voorpoot bewoog. Toen ze dat weefsel operatief verwijderden van twee andere honden, ze merkten dat de honden niet alleen de poot niet konden gebruiken, maar leek zich er niet van bewust [bron:Finger]. In de komende halve eeuw, andere onderzoekers zapten gretig verschillende delen van dierlijke en menselijke hersenen in een poging de hersenfunctie in kaart te brengen. Maar ze konden alleen achterhalen wat ongeveer 10 procent van de hersenen deed, want toen ze de andere 90 procent stimuleerden, geen spiertrekkingen. Wetenschappers noemden dat gebied de stille cortex omdat de functie ervan onbekend was. We weten nu dat dit het gebied is dat onder andere, beheerst taal en abstract denken [bron:Wanjek]. niet-wetenschappers, echter, vatte dit ten onrechte op dat het grootste deel van het menselijk brein permanent op vakantie was.

Door het wonder van een verkeerde aanhaling, sommige gevierde geesten hebben ook bijgedragen aan het promoten van de 10 procent hersenmythe. Baanbrekende psycholoog-filosoof William James, schreef in een essay uit 1906 dat hij geloofde dat "we slechts een klein deel van onze mogelijke mentale en fysieke hulpbronnen gebruiken" [bron:James]. Journalist Lowell Thomas - hetzelfde promotiegenie dat hielp om van Lawrence of Arabia een legende te maken - sleutelde aan de woorden van James om zelfverbeteringsgoeroe Dale Carnegie's boek uit 1936 "How to Win Friends and Influence People" te helpen op de markt te brengen. In de vooruit van het boek, Thomas schreef dat "de gemiddelde persoon slechts 10 procent van zijn latente mentale vermogens ontwikkelt, " en schreef die informatie toe aan James [bron:Carnegie].

Vanaf dat moment, andere zelfhulpauteurs hebben het idee dat we slechts 10 procent van de hersencapaciteit gebruiken toegeschreven aan Albert Einstein -- een merkwaardige bron, aangezien zijn expertise in de natuurkunde lag, geen neurowetenschap. In 2004, een grondige zoektocht door stafleden van de Einstein-archieven van het California Institute of Technology, echter, vond geen bewijs dat hij ooit een dergelijke verklaring heeft afgelegd [bron:Beyerstein].

Activiteit in de hersenen

We gebruiken alle tandwielen die in ons hoofd ronddraaien, niet slechts 10 procent. John Foxx/Getty Images

Dit kan als een verrassing komen - zoals u waarschijnlijk gewend bent aan het idee dat negen tiende van de ongeveer 100 miljard neuronen van uw hersenen in Margaritaville wegkwijnen. Maar de hersenonderzoekers van vandaag, die veel geavanceerder gereedschap hebben dan de oude elektrodezappers, hebben ontdekt dat het menselijk brein geen slapende gebieden lijkt te hebben. "Het blijkt, Hoewel, dat we vrijwel elk deel van de hersenen gebruiken, en dat [het grootste deel van] de hersenen bijna altijd actief zijn, " Johns Hopkins University neuroloog Barry Gordon legde in 2008 uit aan Scientific American [bron:Boyd].

Als je erover nadenkt, deze schokkende onthulling is niet meer dan logisch. Zoals wetenschapsjournalist Christopher Wanjek opmerkt in zijn boek uit 2005 "Bad Medicine, "Als een mens slechts 10 procent van de hersenen nodig had om te functioneren, het is onwaarschijnlijk dat de andere 90 procent zich door evolutie zou hebben ontwikkeld. De hersenen, ten slotte, is een gulzigheid voor middelen. Hoewel het slechts vijf procent van het lichaamsgewicht uitmaakt, het verbruikt 20 procent van onze voorraad zuurstof en glucose, en eist een continue aanvoer van beide om te blijven werken [bron:Wanjek]. Aanvullend, als een mens maar 10 procent van zijn of haar hersenen nodig had om normaal te functioneren, we zouden onkwetsbaar zijn voor hersenziekten (om nog maar te zwijgen van hoofdtrauma's, behalve onthoofding). In plaats daarvan, zoals hersenonderzoeker Barry J. Beyerstein opmerkte in een Scientific American-artikel uit 2004, het vernietigen van veel minder dan 90 procent van de hersenen kan een catastrofaal effect hebben, en er lijkt geen enkel deel van de hersenen te zijn dat een persoon kan verliezen zonder een soort functieverlies te ervaren [bron:Beyerstein]. Wanjek legt uit:"Een persoon zou comateus zijn als 90 procent van de hersenen - 90 procent - inactief zou zijn" [bron:Wanjek].

Het is waar dat verschillende delen van de hersenen verschillende dingen doen, en niet allemaal tegelijk. Maar hoewel niet elk greintje van die klont van drie pond in je schedel noodzakelijkerwijs op een bepaald moment werkt, hersenscans tonen aan dat over een periode van 24 uur, vrijwel het hele brein krijgt een training, en de meeste onderdelen zijn continu actief. Zelfs als je slaapt, gebieden zoals de frontale cortex, die het denken en zelfbewustzijn op een hoger niveau bestuurt, en de somatosensorische gebieden, die u helpen uw omgeving te voelen, blijf actief [bron:Boyd].

Hulpmiddelen voor hersenbeeldvorming

In tegenstelling tot hun 19e-eeuwse voorgangers, die tevreden moest zijn met het rommelen met scalpels en het schieten van elektriciteit op willekeurige plekken in de hersenen om te zien wat er gebeurde, de hedendaagse neurowetenschappers beschikken over een scala aan geavanceerde technologie om de mysteries van de werking van de hersenen te onderzoeken.

Een uiterst nuttig hulpmiddel voor onderzoekers die hersenziekten en -letsels behandelen, is functionele magnetische resonantiebeeldvorming (fMRI), die een krachtig magnetisch veld gebruikt, radiofrequentiepulsen en een computer om een ​​reeks gedetailleerde foto's te maken van het brein van een persoon terwijl het werkt. Een fMRI geeft niet alleen een blik op de anatomie van de hersenen, maar ook om precies te bepalen welke onderdelen bezig zijn met activiteiten zoals denken, toespraak, beweging en sensatie. (Dat soort onderzoek wordt brain mapping genoemd) [bron:RadiologyInfo.org].

Een andere manier om naar de hersenen te kijken, is door een computergestuurde axiale tomografie (CT) scan te gebruiken. die een reeks röntgenfoto's van de hersenen maakt en een computer gebruikt om ze te combineren tot een afbeelding [bron:National Headache Foundation]. Nog een andere beeldvormingstechnologie is de positron emissie tomografie (PET) scan. Voor deze scan een kleine hoeveelheid radioactief materiaal wordt in een ader geïnjecteerd, ingeademd of ingeslikt. Het radioactieve materiaal hoopt zich op in de hersenen en geeft gammastraling af, die zijn vastgelegd met een speciaal type camera [bron:Radiologyinfo.org]. PET-scans zijn handig voor het identificeren van hersenafwijkingen en het bestuderen van welke delen van de hersenen het meest actief zijn tijdens bepaalde taken [bron:Mayo Clinic].

Geavanceerde hulpmiddelen voor hersenbeeldvorming stellen neurochirurgen ook in staat operaties te plannen en met meer precisie te snijden wanneer ze tumoren verwijderen, zodat er minder schade is aan de hersenen van patiënten. Toen een getalenteerde jonge hoornist onlangs werd gediagnosticeerd met een grote hersentumor, bijvoorbeeld, artsen vreesden dat het zijn muzikale carrière zou kunnen beëindigen. Dr. Susan Bookheimer, een neurochirurg aan de UCLA Medical School, hem een ​​fMRI-scan laten ondergaan terwijl hij bladmuziek leest en een instrument vingert, zodat ze de hersengebieden kon lokaliseren die hij gebruikte. Als resultaat, chirurgen konden voorkomen dat die gebieden beschadigd raakten toen ze de tumor verwijderden, en de muzikant speelde binnen een paar maanden weer [bron:Apple.com].

GezondheidAllergie BasicsNiets om naar te niezen:Allergieën kunnen de hersenen beïnvloedenGezondheidHersenen ¢raal zenuwstelselWat is het buitenzintuiglijke brein?GezondheidHersenen ¢raal zenuwstelselKan hersenvoedsel je slimmer maken?GezondheidHersenen ¢raal zenuwstelselTest je hersenenGezondheidHersenen ¢raal zenuwstelselDe hersenen en geestelijke gezondheidGezondheidHersenen ¢raal zenuwstelsel Hersenen en zenuwstelsel:het commandocentrum van het lichaamGezondheidHersenen en centraal zenuwstelselZijn de hersenen van tieners volledig ontwikkeld?GezondheidHersenen en centraal zenuwstelselHersenkrakers en denkspelletjesGezondheidHersenen en centraal zenuwstelselWetenschappers Ontdek je hersenen maakt fructoseGezondheidHersenen en centraal zenuwstelsel5 dingen die je niet wist Je hersenen doneren aan de wetenschapGezondheidHersenen ¢raal zenuwstelselHersenen en centraal zenuwstelselGezondheidHersenen ¢raal zenuwstelselHet cerebellum is het kleine brein van het lichaamGezondheidHersenen ¢raal zenuwstelselHoe 'Savant-syndroom' sommige mensen maakt, en hun hersenen, Buitengewone GezondheidDromenHoe transformeren de hersenen de werkelijkheid in dromen? GezondheidDrugs en alcoholOnkruidliefhebber gearresteerd omdat hij menselijke hersenen onder zijn veranda hieldGezondheidFitness-informatieGedachtenspelletjes:nieuwe hersencellen creërenGezondheidMenselijk gedragIntroverte en extraverte hersenen zijn niet hetzelfde SpecialistenGezondheidNeurologische aandoeningenWanneer wijsheden en woordspelingen symptomen zijn van hersenschadeGezondheidNeurologische aandoeningenAgitatie en depressie bij patiënten met hersenziekteGezondheidNeurologische aandoeningenTotaal toondoof? Het probleem zit in je hersenen, Not Your EarsGezondheidModerne medische behandelingenGroovy News:Paddo's helpen bij het resetten van depressieve hersenenGezondheidPreventieve zorgHoe herseninfectiesvoorkomenGezondheidAdemhalingsaandoeningenVeroorzaakt hoogteziekte hersenzwelling?Gezondheidsenior gezondheid en levensstijlVergeet niet -- Geef uw hersenen een training, TooHealthStressmanagementEffect van stress op de hersenenGezondheidStressmanagementIsolatie en monotonie Stress de hersenen. Hier leest u hoe u ermee om kunt gaanGezondheid voor tienersBepaalde puberhersenen kunnen niet stoppen met gamen. Dat is goed en slecht - hier is waaromGezondheidGewichtsverliesIs een hormoon in onze hersenen de sleutel tot vetverbranding? GezondheidAlgemene gezondheid van vrouwenDe hersenen van vrouwen harder getroffen door alcohol WetenschapBiologische veldenHoe neemt een slijmzwam beslissingen zonder hersenen?WetenschapEmotiesBevindt moraliteit zich in de hersenen?WetenschapEmotiesIs emotionele intelligentie een betere indicator voor de gezondheid van de hersenen dan IQ?Wetenschap Alledaagse mythenKunnen onze hersenen de vierde dimensie zien?WetenschapEvolutieEvolueerde schizofrenie mee met onze hersenen?WetenschapDe mens HersenenHoe je hersenen werkenWetenschapHet menselijk breinHoe hersendood werktWetenschapHet menselijk breinHoe Brain Mapping werktWetenschapHet menselijk breinZijn tienerhersenen echt anders dan volwassenhersenen?WetenschapHet menselijk breinWaarom zijn de hersenen van mensen verschillend van grootte?WetenschapHet menselijk breinIs het menselijk brein nog in ontwikkeling?WetenschapHet menselijk breinIs mijn brein me aan het kopen dingen die ik niet nodig heb? Wetenschap Het menselijk brein Hoe de hersenen van Albert Einstein werkten Wetenschap Het menselijk brein Zijn de hersenen bedraad voor religie? Wetenschap Het menselijk brein Worden uw hersenen moe zoals de rest van uw lichaam? Wetenschap Het menselijk brein Kan hersenbeschadiging leiden tot buitengewone kunst? Wetenschap De menselijke Brai nHoe diepe hersenstimulatie werktWetenschapHet menselijk breinIs de computer een goed model voor de hersenen?WetenschapHet menselijk breinKan een hersenscan je vertellen of je een crimineel gaat worden?WetenschapHet menselijk breinGebruik je echt maar 10 procent van je hersenen?WetenschapHet menselijk breinDo mannen en vrouwen hebben verschillende hersenen? Wetenschap Het menselijk brein Neanderthalers hadden grotere hersenen dan moderne mensen - Waarom zijn we slimmer? Wetenschap Het menselijk brein Het menselijk brein is bedraad voor poëzie Wetenschap Het menselijk brein Begrijpen? Je hersensignalen zullen het vertellenWetenschapHet menselijk breinJa, De hersenen van complottheoretici zijn echt anders Wetenschap Het menselijk brein Kunnen uw hersenen een verkeersopstopping hebben? Wetenschap Het menselijk brein Vertrouwen op GPS voorkomt dat delen van uw brein worden geactiveerd Wetenschap Het menselijk brein 'Aleppo-momenten':wat zorgt ervoor dat onze hersenen bevriezen onder druk? Wetenschap Het menselijk brein Het menselijk breinWetenschapDe Menselijk breinHoe hersenspoeling werktWetenschapHet menselijk breinHoe beïnvloeden uw hersenen uw overlevingskansen in de wildernis?WetenschapHet menselijk breinBinaural beats:kalmeert deze auditieve illusie uw hersenen echt?WetenschapHet menselijk breinHoe creëren de hersenen een ononderbroken kijk op de wereld? AmusementHersenspelletjesHoe Lumosity Brain Games werkenEntertainmentHersenspelletjesBeoefent jongleren je hersenen?EntertainmentHersenspelletjesHersenspelletjes

Veel meer informatie

Gerelateerde HowStuffWorks-artikelen

  • Verpest duimzuigen echt je tanden?
  • Maakt stress je haar echt sneller grijs?
  • Zal een appel per dag de dokter echt weghouden?
  • Is het eten van broodkorst echt goed voor je?
  • 5 verhalen van oude vrouwen over uw gezondheid
  • Als je op een roestige spijker stapt, krijg je dan echt tetanus?
  • Moet je echt verhongeren met koorts?
  • Is het waar dat als je drie weken iets doet, het een gewoonte wordt?

bronnen

  • ABC nieuws. "20/20 bustes 10 lichaamsmythen." 23 juni 2006. (20 juli, 2009) http://abcnews.go.com/2020/story?id=2109291&page=1
  • About.com Seniorengezondheid. "Het pad van de ziekte van Alzheimer in kaart brengen." 20 juli 2006. (21 juli, 2009) http://seniorhealth.about.com/cs/alzheimers/a/alzheimer_brain.htm
  • Apple.com. "UCLA Brain Imaging Research-functionele magnetische resonantie beeldvorming." 2009. (21 juli, 2009) http://www.apple.com/science/profiles/ucla_imaging/
  • Beyerstein, Barry L. "Gebruiken we echt maar 10 procent van onze hersenen?" Wetenschappelijke Amerikaan. 8 Maart, 2004. (20 juli, 2009) http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=do-we-really-use-only-10
  • jongen, Robijn. "Wat is er aan de hand om slechts een deel van onze grijze massa te exploiteren?" Wetenschappelijke Amerikaan. 7 februari 2008. (20 juli, 2009) http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=people-only-use-10-percent-of-brain
  • Californië Instituut voor Technologie. "Einstein-archieven online." Niet gedateerd. (21 juli, 2009) http://www.alberteinstein.info/
  • Carnegie, Dal. "Hoe vrienden te maken en mensen te beinvloeden." Simon &Schuster. 1982. (21 juli, 2009) http://books.google.com/books?id=0KYWs7EdKYMC&pg=PA262&lpg=PA262&dq=%22person+develops+only+10+percent+of+his+latent+mental+ability.%22&source=bl&ots=SIn3cJoOZo&sig=a9fWU5h_kYVUOvl7hBGfkoPD5DI&hl=nl&ei=r_FlSoOkOYiwMJi_0J0B&sa=X&oi=book_result&ct=resultaat&resnum=1
  • Karel, Aaron, en Vreeman, Rachel. "Slik je tandvlees niet door! Mythen, Halve waarheden, en regelrechte leugens over je lichaam en gezondheid. " St. Martin's Griffin. 2009. (21 juli 2009) http://books.google.com/books?id=QWkiGcX0E0kC&pg=PA167&dq=%22only+use+10+percent+of+your+brain%22&lr=
  • Cordon, Luis. "Populaire psychologie:een encyclopedie." Greenwood pers. 2005. (21 juli, 2009) http://books.google.com/books?id=Uy1gmwcAgg4C&pg=PA247&dq=%2210+percent+of+the+brain%22&lr=
  • Cornell universiteit. "Vraag het een wetenschapper." 29 augustus 2007. (20 juli, 2009) http://www.ccmr.cornell.edu/education/ask/index.html?quid=1260
  • Della Sala, Sergio. "Grote verhalen over de geest en de hersenen." Oxford Universiteit krant. 2007. (20 juli, 2009) http://books.google.com/books?id=JfH_ZaaU0ucC&dq=Beyerstein+%22mind+myths%22&source=gbs_navlinks_s
  • DeMoss, Robert T. "Hersengolven door de tijd:12 principes voor het begrijpen van de evolutie van het menselijk brein en het gedrag van de mens." Plenium handel. 1999.
  • Vinger, Stanley. "Minds Behind the Brain:Een geschiedenis van de pioniers en hun ontdekkingen." Oxford Universiteit krant. 2005. (20 juli, 2009) http://books.google.com/books?id=3OWU1wnOy84C&dq=Gustav+Fritsch+and+Eduard+Hitzig, &source=gbs_navlinks_s
  • Heide, Chip en Heath, Dan. "Waarom slagen sommige ideeën en andere falen?" Stanford Business Magazine. februari 2007. (20 juli, 2009) http://www.gsb.stanford.edu/news/bmag/sbsm0702/feature_ideas.html
  • Helium. "Debat:gebruiken mensen maar 10 procent van hun hersenen?" Niet gedateerd. (20 juli, 2009) http://www.helium.com/debates/142867-do-humans-use-only-10-percent-of-their-brain
  • Higbee, Kenneth L., en klei, Samuel L. "Het geloof van studenten in de tien procent mythe, " Tijdschrift voor psychologie, 1998, jaargang 132, nummer 5, pagina 469-475. (20 juli, 2009) http://www.questia.com/googleScholar.qst?docId=76934504
  • Jacobus, Willem. "Herinneringen en studies." Langemans, Groen en Co. 1911 (20 juli, 2009) http://books.google.com/books?id=yooTAAAAYAAJ&printsec=titlepage&source=gbs_v2_summary_r&cad=0
  • johnson, George. "Hoeveel geven kunnen de hersenen nemen?" De New York Times. 24 okt. 1999.
  • Kruszelnicki, Karl en Yazxhi, Adam. "Grote Mythconceptions:de wetenschap achter de mythen." Andrews McMeel Publishing. 2006. (20 juli, 2009) http://books.google.com/books?id=YIfEO4nvvLUC&pg=PA160&dq=%22Dale+Carnegie%22+%2210+percent%22+%22brain%22&lr=
  • Mayo kliniek. "Positron emissie tomografie (PET) scan." 8 mei 2009. (21 juli, 2009) http://www.mayoclinic.com/health/pet-scan/MY00238/DSECTION=why-its-done
  • Nationale Hoofdpijn Stichting. "CT-scan." 2009. (21 juli, 2009) http://www.headaches.org/education/Headache_Topic_Sheets/CT_Scan_-_Brain_Scan
  • Parker-Paus, Tara. "Medische mythen die zelfs artsen geloven, "The New York Times. 26 december, 2007. http://well.blogs.nytimes.com/2007/12/26/medical-myths-even-doctors-believe/?pagemode=print
  • Persaud, Raj. "Je hebt je hersens nodig, alles, "The Times Educatief Supplement. 13 mei, 2005.
  • Liever kiezen, Clifford A. "Vreemde hersenen en genialiteit:het geheime leven van excentrieke wetenschappers en gekken, "Harper Vaste plant. 1999 (21 juli, 2009) http://books.google.com/books?id=P0CSxB2aHMcC&pg=PT229&dq=%2210+percent+of+the+brain%22&lr=
  • psyblog, "Ernstig, Zou je toegeven dat je maar 10% van je hersenen gebruikt?" Februari 2008. (20 juli, 2009) http://www.spring.org.uk/2008/02/seriously-would-you-admit-to-only-using.php
  • Radford, Benjamin. "De 10 procent mythe." Sceptische onderzoeker. maart/april 1999. (20 juli, 2009) http://www.csicop.org/si/9903/ten-percent-myth.html
  • RadiologieInfo.org. "Functionele MR-beeldvorming (fMRI) - Hersenen." 20 juni 2009. (21 juni, 2009) http://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?PG=fmribrain
  • Radiologieinfo.org. "Positron-emissietomografie - computertomografie (PET/CT). 15 juni 2009. (21 juli, 2009) http://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?PG=pet
  • SABCNews.com. "Scans tonen dramatisch verlies van hersencellen bij de ziekte van Alzheimer." 6 februari 2003 (21 juli 2009) http://www.loni.ucla.edu/~thompson/MEDIA/AD/sabc.htm
  • Wanjek, Christoffel. "Slechte geneeskunde:misvattingen en misbruiken onthuld, van afstandsgenezing tot vitamine O. "Wiley. 2002. (21 juli 2009) http://books.google.com/books?id=oIJ5TKh7mPgC&pg=PA19&dq=%2210+percent+of+the+brain%22&lr=
  • Willems, Geoff. "Myth Buster:tien procent van je hersenen." AARP-bulletin vandaag. 26 juni 2008. (20 juli, 2009) http://bulletin.aarp.org/yourhealth/healthyliving/articles/myth_buster__ten_percent.html
  • Zweifel, Thomas D. "Communiceren of sterven:resultaten behalen door te spreken en te luisteren." Zwitserse adviesgroep. 2003. (21 juli, 2009) http://books.google.com/books?id=-b29lm32WzsC&pg=PA79&dq=Einstein+%2210+percent%22+brain&lr=