Spieren zijn bundels vezelig weefsel die het lichaam in staat stellen te bewegen of in positie te blijven door zich samen te trekken en te ontspannen. Deze bundels zijn gemaakt van lange maar dunne individuele cellen, ingebed in een omhulsel. Spiervezels worden gesynchroniseerd door axonen die ze activeren. Het is echter het metabolisme van suikers en vetten - chemische energie - die spiercellen aandrijft.
Vetmetabolisme

Vetmetabolisme is de primaire energiebron tijdens normaal spiergebruik. Vetmetabolisme vereist zuurstof. Intens spiergebruik vereist meer zuurstof dan het lichaam onmiddellijk kan bieden. Indien nodig produceert het lichaam energie, hoewel minder efficiënt, door middel van anaërobe processen - processen waarvoor geen zuurstof nodig is. Vetmetabolisme is een vorm van chemische energie.
Anaërobe glycolyse

Anaërobe glycolyse zet glucosesuiker om in fructose, dat vervolgens wordt omgezet in glyceraldehydefosfaten, dat verder wordt omgezet in fosfoglyceraten, dat - uiteindelijk - wordt omgezet in pyruvaat en energie. In dit geval is het ook chemische energie die ervoor zorgt dat spiercellen samentrekken.