Blootstelling aan de zon zorgt ervoor dat je huid melanine aanmaakt. Melanine is het pigment dat je huid zijn kleur geeft. Wanneer u wordt blootgesteld aan zonlicht, produceert uw huid meer melanine om zichzelf te beschermen tegen de UV-stralen van de zon. Dit is de reden waarom je huid donkerder wordt nadat je in de zon bent geweest.

De hoeveelheid melanine die uw huid produceert, is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder:

* Je genetica. Sommige mensen produceren eerder melanine dan anderen.

* De intensiteit van het zonlicht. Hoe sterker het zonlicht, hoe meer melanine je huid zal produceren.

* De tijdsduur dat u aan zonlicht wordt blootgesteld. Hoe langer u wordt blootgesteld aan zonlicht, hoe meer melanine uw huid zal produceren.

Zonnebranden kan schadelijk zijn voor uw huid. UV-straling van de zon kan het DNA van uw huid beschadigen, wat kan leiden tot huidkanker. Blootstelling aan de zon kan ook rimpels, ouderdomsvlekken en andere huidproblemen veroorzaken.

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om uw huid tegen de zon te beschermen, waaronder:

* Zoek schaduw. Vermijd lange perioden in de zon, vooral tijdens de spitsuren van 10.00 tot 16.00 uur.

* Draag zonnebrandcrème. Breng zonnebrandcrème aan op alle blootgestelde huid, zelfs op bewolkte dagen. Kies een zonnebrandcrème met een breed spectrum SPF van 30 of hoger.

* Breng elke twee uur opnieuw zonnebrandcrème aan. Zonnebrandcrème kan slijten, dus breng het elke twee uur opnieuw aan, of vaker als u zwemt of zweet.

* Draag een zonnebril en een hoed. Een zonnebril kan uw ogen beschermen tegen UV-straling, en een hoed kan uw hoofdhuid en gezicht helpen beschermen.

* Vermijd zonnebanken. Zonnebanken zenden UV-straling uit, die uw huid kan beschadigen en het risico op huidkanker kan vergroten.

Hoe zelfbruiners werken

Zelfbruiners werken door interactie met de aminozuren in je huid en produceren een pigment dat melanine wordt genoemd. Dit proces is vergelijkbaar met de manier waarop uw huid melanine aanmaakt wanneer deze wordt blootgesteld aan zonlicht. Zelfbruiners bevatten echter geen UV-straling en vormen dus niet dezelfde risico's voor uw huid als blootstelling aan de zon.

Zelfbruiners zijn er in verschillende vormen, waaronder lotions, crèmes, gels en sprays. Sommige zelfbruiners zijn ook verkrijgbaar in doekjes of doekjes. Om een ​​zelfbruiner te gebruiken, brengt u deze eenvoudig op uw huid aan en wrijft u deze in totdat deze is opgenomen.

Het kan een paar uur duren voordat zelfbruiners hun volledige effect ontwikkelen. De resultaten zijn afhankelijk van uw huidtype en het product dat u gebruikt. Sommige zelfbruiners kunnen er ook voor zorgen dat uw huid er oranje of streperig uitziet. Als u zich hier zorgen over maakt, kunt u het product op een klein deel van uw huid testen voordat u het op uw hele lichaam aanbrengt.

Zelfbruiners kunnen een goede manier zijn om bruin te worden zonder jezelf bloot te stellen aan de zon. Het is echter belangrijk om ze correct te gebruiken om mogelijke problemen te voorkomen.