BMI staat voor body mass index, een snelle berekening op basis van uw lengte en gewicht om obesitas te screenen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention vertegenwoordigt een BMI tussen 18,5 en 24,9 een normaal gewicht voor uw lengte. De formule houdt echter geen rekening met je lichaamsmake-up. Sporters met een aanzienlijke hoeveelheid spieren hebben bijvoorbeeld vaak een BMI die hen als overgewicht classificeert omdat spieren dichter zijn dan vet.

Bereken uw lengte in centimeters door het aantal feet te vermenigvuldigen dat u bent met 12. Als u bijvoorbeeld 5 voet, 10 inch lang meet, zou u 5 bij 12 vermenigvuldigen om 60 te krijgen en 10 toe te voegen om 70 inch te krijgen.

Trek uw lengte in inches uit. In dit voorbeeld zou je 70 delen om 4.900 te krijgen.

Deel je gewicht in pond door 4.900. Als u bijvoorbeeld 170 pond weegt, deelt u 170 bij 4.900 om 0,034693878 te krijgen.

Vermenigvuldig het resultaat van stap 3 met 703 om uw BMI te vinden. Als u het voorbeeld voltooit, vermenigvuldigt u 0.034693878 met 703 om uw BMI op 24,4 te bevinden.