Dit is waarom:

* kinetische energie is de energie van beweging.

* Een bal die nog steeds boven de grond wordt gehouden, is niet bewegen .

De bal heeft echter potentiële energie . Dit is de energie die is opgeslagen vanwege zijn positie ten opzichte van de grond. Wanneer de bal wordt vrijgegeven, wordt de potentiële energie omgezet in kinetische energie terwijl deze valt.