1. Metabolisme: Dit is het chemische proces dat zich in het lichaam voordoet om het leven te behouden. Het gaat om het omzetten van voedsel in energie, die vervolgens wordt gebruikt voor functies zoals ademhaling, circulatie, spijsvertering en het handhaven van de lichaamstemperatuur. Zelfs tijdens het rusten gebruiken dieren energie voor deze essentiële processen.

2. Beweging: Elk type fysieke activiteit, van lopen tot vliegen tot zwemmen, vereist energieverbruik. Hoe actiever een dier is, hoe meer energie het zal gebruiken.

3. Warmteverlies: Alle dieren verliezen warmte in hun omgeving, vooral in koude omgevingen. Dit kan een significante energietrain zijn, daarom hebben veel dieren aanpassingen zoals bont, veren of blubber ontwikkeld om warmteverlies te minimaliseren.