In stressvolle tijden - en ik denk dat we het er allemaal over eens zijn dat deze in aanmerking komen - kan Facebook een beetje een toevluchtsoord zijn.

Vermijd de politiek - en die persoon die erop staat een foto te plaatsen van elke restaurantmaaltijd die hij bestelt - en Facebook is waar je iemands nieuwe puppy kunt zien, plaatsvervangend kunt genieten van hun vakantie of een fijne verjaardag kunt vieren.

Dan zijn er quizzen die opduiken, die hersenloze kortstondige afleidingen:wat was de naam van je eerste hond? Waar is je woonplaats? Of deze die ik onlangs zag:transponeer de cijfers van je leeftijd om je ware volwassenheidsniveau te tonen.

Allemaal leuk, toch? Toen kwam er een droge reactie van een mede-Facebooker die in wezen zei:"Waarom geef ik je niet gewoon mijn bankrekeningnummer en wachtwoord en bespaar je wat tijd?"

Zijn deze schijnbaar onschuldige quizzen - die vaak voor de lol worden gepost of opnieuw gepost door goedbedoelende Facebook-vrienden - potentieel goud voor identiteitsdieven die sociale media mijnen alsof ze een metaaldetector op het strand gebruiken?

In een populaire quiz wordt je gevraagd om de naam van je eerste huisdier te combineren met de meisjesnaam van je moeder om je artiestennaam te bedenken als je een exotische danseres wordt.

En beide onderwerpen zijn vaak gebruikte beveiligingsvragen voor toegang tot uw verschillende accounts.

"Telkens wanneer u wordt gevraagd om informatie te verstrekken die gemakkelijk achtergrondbeveiligingsvragen kunnen zijn, stelt u zich mogelijk bloot aan kwaadwillende handelingen", zegt Richard Lawson, een advocaat in Tampa en voormalig directeur van de Consumer Protection Division van de Florida Attorney. Algemeen kantoor.

Zelfs leeftijd, geslacht en postcode kunnen bouwstenen zijn voor zowel legitieme marketeers als iemand die persoonlijke gegevens zoekt om fraude te plegen.

"Het is schokkend hoe weinig informatie nodig is om kwaadwillende actoren te laten handelen", zei hij. "Dat is wat de meeste mensen niet begrijpen - het is veel meer dan onze bankrekeninggegevens."

Cybercriminelen zijn "erg goed in het gebruiken van menselijke psychologie om mensen ertoe aan te zetten informatie weg te geven zonder er zelfs maar over na te denken", zegt Kate Whitaker, assistent-directeur communicatie en outreach voor Cyber ​​Florida:The Florida Center for Cybersecurity. En wetende dat we de neiging hebben om wachtwoorden opnieuw te gebruiken, zal een slechte acteur het op verschillende accounts uitproberen, zei ze.

"De naam van je huisdier, de naam van je kind, zelfs je favoriete films of je favoriete boeken - als je die gebruikt als wachtwoordherinneringen of beveiligingsvragen, zet ze dan niet op Facebook", zei ze.

Het helpt waarschijnlijk niet dat we voorspelbaar zijn.

Volgens de enquêtegegevens van NortonLifeLock heeft een op de vijf van ons onze eigen naam en/of geboortedatum in een wachtwoord gebruikt. Bijna een derde van ons heeft de naam van een huisdier gebruikt.

En we houden van die quizzen:volgens een rapport van Cyber ​​Florida had bijna 40% van de ondervraagde gebruikers van sociale media een quiz gedaan of een game gespeeld die in hun feed verscheen in een gemiddelde week.

"Het zou je verbazen - er zijn veel mensen die naar informatie vissen", zegt Henry Bagdasarian, auteur van "Identity Diet." "Dat is hun werk. Dat is wat ze doen."

Een recent bericht op Facebook zei dat je je kunt voorstellen dat het laatste dat je eet, elke maaltijd voor de rest van je leven zou zijn. Wat was het?

Ik heb lang nagedacht over het potentieel van cybercriminelen voordat ik het minst veelzeggende antwoord ooit plaatste:Toast. (De naam van mijn exotische danseres was veel beter.)